Wat is een Body Mass Index? Waarom is het belangrijk om iedereen te kennen?

inhoud:

Medische video: String Theory Explained – What is The True Nature of Reality?

Iedereen moet hun body mass index kennen. Body mass index is een detector die meestal in het begin wordt uitgevoerd om uit te zoeken of een persoon het risico loopt om een ​​chronische ziekte te ontwikkelen of niet. Hoe bereken je het dan?

Wat is de body mass index?

Body mass index is een maatstaf die wordt gebruikt om de voedingsstatus van een persoon te bepalen die wordt verkregen uit de verhouding tussen gewicht en lengte. Daarom moet elke persoon berekenen wat de IMT-waarde is om te weten of hun voedingsstatus normaal is of niet.

Berekening van BMI is het delen van het lichaamsgewicht (in kilogram) naar lengte (in vierkante meters). U hebt bijvoorbeeld een gewicht van 68 kg bij een hoogte van 165 cm (16,5 meter).

Dus de IMT-waarde die in bezit is, is: 68 ÷ (1,65 x 1,65) = 24,98 kg / m2

Om het u gemakkelijker te maken, kunt u de body mass indexwaarde in deze BMI Calculator of op de volgende link vinden bit.ly/indeksmassatubuh

De body mass index is de gemakkelijkste manier om erachter te komen of een persoon het risico loopt om een ​​chronische ziekte te krijgen of niet. Hoewel de BMI-waarde inderdaad niet kan worden gebruikt om het lichaamsvetgehalte te meten, wat ook belangrijk is om te weten.

Body mass index is een assessmenttool die kan worden gebruikt om een ​​ziekte te diagnosticeren. Het berekenen van de BMI is echter niet voldoende om een ​​diagnose van de ziekte af te dwingen. Artsen adviseren u meestal om verschillende andere medische onderzoeken uit te voeren.

Hoe de resultaten van de body mass index te lezen?

Als u een IMT-score hebt verkregen, geeft dat nummer de volgende voedingsstatus weer:

Body Mass IndexGewichtsstatus
Onder 18.5Minder gewicht (Ondergewicht)
18.5 – 22.9Normaal of gezond
23.0 – 24.9Meer gewicht (overgewicht)
25.0 en hogerzwaarlijvigheid

Deze categorie is hetzelfde voor mannen en vrouwen met alle lichaamstypes en leeftijden. Voor kinderen en adolescenten moet de body mass index op een speciale manier worden berekend op basis van geslacht en leeftijd. Dit komt omdat de hoeveelheid lichaamsvet verandert met de leeftijd en verschilt tussen meisjes en jongens.

Hoe de body mass index voor kinderen berekenen?

Om erachter te komen of uw kind een goede voedingsstatus heeft, moet de body mass index door medisch personeel worden berekend. Omdat er manieren en speciale tabellen zijn die als benchmark worden gebruikt om de waarde van de BMI van een kind te bekijken.

BMI van kinderen is niet hetzelfde als volwassen BMI, omdat kinderen nog steeds groei ervaren, zodat hun gewicht en lengte onstabiel of constant zijn. In Indonesië, kinderen onder de leeftijd van 2 jaar, zijn BMI-berekeningen gebaseerd op de krommen van de CDC (Centers for Disease Control and Prevention). Kinderen van 2 jaar of ouder zijn te zien in de WHO-groeitabel (Wereldgezondheidsorganisatie).

Dus, u moet uw kind naar de dokter vragen om de toestand en de voedingsstatus te weten te komen. Op die manier kunt u weten of uw kleintje dun, overgewicht of normaal is.

Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.

Wat is een Body Mass Index? Waarom is het belangrijk om iedereen te kennen?
Rated 4/5 based on 2981 reviews
💖 show ads