inhoud:
- Medische video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Verschillende natuurlijke slijm hoest medicijnen beschikbaar thuis
- 1. Warm wit water
- 2. Honing
- 3. Ginger
- 4. Knoflook
- 5. Spoel zout water
Medische video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Het ervaren van hoest met slijm is zeer verontrustend. De borst voelt strak aan, de keel jeukt, soms maakt hij zelfs een schorre stem. In plaats van te haasten om medicijnen te nemen, moet je proberen om het eerst te overwinnen met een natuurlijk slijm-hoestmiddel dat misschien al thuis verkrijgbaar is. Wat is dat?
Verschillende natuurlijke slijm hoest medicijnen beschikbaar thuis
Hoesten met natuurlijk slijm kan helpen bij het verdrijven van slijm dat in je keel zit. Je keel voelt meer ontspannen aan en vermindert het langzaam ophoesten van slijm.
Een verscheidenheid aan natuurlijke slijm-hoestmiddelen die u kunt proberen, zijn onder andere:
1. Warm wit water
Het drinken van warm water kan een van de natuurlijke slijm-hoestmiddelen zijn die je moet proberen. Omdat de warme temperatuur in het water kan helpen het slijm te verdunnen en uit je keel te krijgen.
Bovendien kan water ook helpen de slijmvliezen vochtig te houden, waardoor overmatige slijmproductie wordt voorkomen. Na verloop van tijd zal het ophoesten van slijm ook afnemen.
2. Honing
De voordelen van honing zijn waar, een daarvan is een natuurlijk slijmkuikenmiddel. Dit komt omdat honing ontstekingsremmende eigenschappen heeft die nuttig zijn voor de behandeling van verkoudheid en het ophoesten van slijm.
Meng twee theelepels honing in een glas water en drink dan regelmatig minstens een tot twee keer per dag. Je kunt ook plakjes citroen toevoegen, zodat de smaak verser wordt.
3. Ginger
Gemberthee drinken kan je immuunsysteem helpen verbeteren. Dit komt omdat gember antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die infecties die slijmachtig slijm veroorzaken kunnen bestrijden.
Doe de truc, leg 20 tot 40 gram verse plakjes gember in een kop heet water. Laat enkele minuten staan voordat je drinkt.
Ginger heeft nog een groot aantal andere voordelen, waar ben je benieuwd naar? Bekijk hier de voordelen van gember voor de gezondheid.
4. Knoflook
Van knoflook is bekend dat het allicine bevat, een stof die kan helpen bacteriën te doden die slijm ophoesten.
Antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen in knoflook worden als effectief beschouwd tegen infecties die in de keel nestelen. Dus, dit ene materiaal is geschikt om een keuze te zijn uit natuurlijk slijmkuikenmedicijn.
5. Spoel zout water
Gorgelen met zout water kan helpen om het slijm dat je keel vult te spoelen. Dit natuurlijke mengsel kan ook een zere keel verlichten.
Meng een glas warm water met een halve tot driekwart van een theelepel zout en roer tot het gemengd is. Kantel je hoofd achterover en spoel je mond daarna af met zout water.
Herhaal deze methode regelmatig totdat je slijm hoest langzaam wordt verminderd.
