inhoud:
- Medische video: 4 manieren om groene thee te drinken
- Het proces van het maken van theezakjes en gezette thee zorgt ervoor dat deze twee theeën een verschillend antioxidantgehalte hebben
- Waarom is gebrouwde thee beter?
Medische video: 4 manieren om groene thee te drinken
Afgezien van koffie, hebben Indonesiërs de gewoonte om 's ochtends,' s middags thee te drinken of gewoon te ontspannen op de veranda van het huis. Hoewel theezakjes momenteel meestal worden gekozen vanwege praktische redenen, betekent dit niet dat de fans van de thee kunnen worden gereduceerd. De smaak en het aroma die als aangenamer worden beschouwd, maken het een favoriet bij sommige mensen. Eigenlijk, voor gezondheidszaken, welke thee is beter, theezakje of gebrouwde thee? Zoek het antwoord in dit artikel.
Het proces van het maken van theezakjes en gezette thee zorgt ervoor dat deze twee theeën een verschillend antioxidantgehalte hebben
U bent het er zeker mee eens, als thee nog steeds goed aanvoelt wanneer geserveerd in warme en koude omstandigheden. Volgens gezondheidsdeskundigen is thee opgenomen in een voedingsrijke drank die veel gezondheidsvoordelen kan bieden.
Er zijn verschillende soorten thee die je op de markt kunt krijgen. Het type thee dat doorgaans bij Indonesiërs bekend is, is echter thee en theezakjes. Sommige mensen geven de voorkeur aan theezakjes omdat ze gemakkelijk te maken zijn en je niet lastig vallen als je het drinkt. Veel mensen kiezen echter voor gebrouwde thee omdat ze denken dat het een veel betere smaak biedt. Voor gezondheidszaken, welke thee is beter?
Sommige gezondheidsexperts zeggen dat voordat theezakjes in theezakjes worden gedaan, theeblaadjes in zeer kleine stukjes moeten worden verwerkt. Dit bleek in staat om het cafeïnegehalte in thee aanzienlijk te verminderen.
Niet alleen is het cafeïnegehalte lager, de smaak van het theezakje neigt ook niet om heerlijk en natuurlijk te zijn, zoals gebrouwen thee. Volgens thee-experts zelf heeft gebrouwde thee meestal geuren en geuren die de neiging hebben om scherper en lekkerder te zijn, zeer contrasterend in vergelijking met het aroma en de smaak van theezakjes die beperkt zijn en zelfs vermengd met andere smaken zoals jasmijn, vanille enzovoort.
In het theezakje zelf neigt cafeïne- en catechinegehalte lang te worden afgebroken, zodat het antioxidantgehalte in deze thee is vervaagd. Het gebruik van theezakjes kan ook het gehalte aan catechinen in deze dranken verminderen.
Waarom is gebrouwde thee beter?
Als je dit feit ziet, kun je ervoor zorgen dat gebrouwde thee meer voedingsstoffen bevat die goed zijn voor de gezondheid van je lichaam, zodat je beter voorrang krijgt voor consumptie in vergelijking met theezakjes. Volgende benkele uitlegpunten.
- Rasa. Afgezien van de theebladeren zelf, zijn er ook verschillende soorten bladeren of bloemen in de thee die ervoor zorgen dat de thee een scherpere smaak en aroma heeft. Hoewel het thee-gehalte in theezakjes zeer beperkt is.
- Antioxiderende stoffen. Behalve cafeïne en catechines die lange tijd in theezakjes kunnen worden afgebroken, kan het antioxidantgehalte in theezakjes ook vervagen. Theezakjes kunnen ook catechines opnemen, zodat je kunt zeggen dat het drinken van thee gezonder is dan gewone theezakjes.
