inhoud:
- Medische video: JE GELOOFT NIET WAT ER UIT DEZE SPEELGOED AUTOMATEN KOMEN!
- 1. Kersenfruit, een van de natuurlijke jichtremedies
- 2. Ginger, het beste natuurlijke jichtmedicijn
- 3. Het kaliumgehalte in bananen kan je jicht helpen
- 4. Appels, natuurlijke jicht geneeskunde die niet minder belangrijk is
Medische video: JE GELOOFT NIET WAT ER UIT DEZE SPEELGOED AUTOMATEN KOMEN!
Natuurlijke jichtmedicatie kan een optie zijn voor diegenen die dagelijks worstelen met gewrichtspijn. Jicht of wat vaak jicht wordt genoemd is ontsteking die optreedt in de gewrichten van het lichaam, zoals de gewrichten in de knie, enkels en handen, voetzolen, ellebogen en zelfs de wervelkolom. Gewoonlijk zullen mensen die jicht ervaren pijn en pijn in hun gewrichten voelen, vergezeld van roodheid en zwelling in het aangedane deel.
Nu veel natuurlijke jichtmedicijnen die lijken en worden verondersteld om pijn te verminderen en de symptomen van jicht te overwinnen. Wat zijn de natuurlijke jichtremedies?
1. Kersenfruit, een van de natuurlijke jichtremedies
Misschien weten de meesten van jullie niet dat het blijkt dat kersen heel goed zijn voor patiënten die een ontsteking ervaren, waaronder jicht. Jicht komt voor omdat het niveau van urinezuur in het bloed te hoog is. Onder normale omstandigheden wordt overmatig urinezuur uitgescheiden via de urine en uitwerpselen. Maar het proces van het verwijderen van urinezuur komt niet voor bij jichtvertellers.
Kersen bevatten verschillende soorten antioxidanten die overmatige productie van urinezuur in het lichaam kunnen voorkomen. De voordelen van kersen als jichtgeneesmiddel zijn zelfs bewezen in een onderzoek dat in 2012 werd uitgevoerd. In het onderzoek werd vastgesteld dat patiënten met jicht die kersen consumeerden, steeds minder pijn ervaarden in vergelijking met patiënten die geen kersen consumeerden. , Voor patiënten met jicht, wordt het aanbevolen om 15-20 fruit per dag te eten.
2. Ginger, het beste natuurlijke jichtmedicijn
Gember is een soort wortelstok dat het meest wordt gebruikt om toe te voegen aan de geur en smaak van voedsel en waarvan wordt gedacht dat het veel voordelen voor de gezondheid heeft. Een van de voordelen is jicht geneeskunde. In een tijdschrift genaamd Annals of Biological Research werd vermeld dat gember zeer effectieve ontstekingsremmende eigenschappen heeft die worden gebruikt om symptomen van jichtaanvallen te verminderen.
De ontstekingsremmende stof in gember en wordt beschouwd als een medicijn voor jicht is gingerols en shogaol. Voor degenen onder u die jicht ervaren, kunt u elke dag gember toevoegen aan uw eten of drinken.
3. Het kaliumgehalte in bananen kan je jicht helpen
Mensen met jicht moeten voedingsmiddelen vermijden die hoge purines bevatten vanwege de purines die urinezuur in het bloed zal vormen. Daarom is wat nodig is voor patiënten met jicht een voedsel dat weinig purinen bevat, waarvan er één banaan is.
Niet alleen lage purines, bananen bevatten ook veel kalium en vitamine C. Kalium heeft het vermogen om urinezuurkristallen in vloeistoffen om te zetten, zodat ze gemakkelijk door het lichaam kunnen worden afgegeven via de urine. Hoewel het hoge gehalte aan vitamine C in bananen wordt beschouwd als het verminderen van het niveau van ontsteking dat optreedt bij patiënten met jicht. Iemand die last heeft van jicht, wordt geadviseerd om één of twee bananen per dag te eten.
4. Appels, natuurlijke jicht geneeskunde die niet minder belangrijk is
Er is al eerder gezegd dat jicht-lijders voedselbronnen moeten eten die weinig purines bevatten. Appels zijn een soort fruit dat weinig purines bevat, omdat ze minder dan 50 mg purine bevatten in elke 100 gram appels.
Volgens het in 2005 gepubliceerde tijdschrift Arthritis and Rheumatism kan vitamine C, dat zich in goede appels bevindt, een natuurlijk jichtmedicijn zijn dat pijn vermindert en ook jicht voorkomt. Experts van het University of Pittsburgh Medical Center suggereren dat patiënten met jicht per dag 2 tot 4 appels moeten consumeren.
