inhoud:
- Medische video: Waarom krijg je een loopneus als het buiten koud is?
- Waarom maakt koude lucht vaak plassen?
- Hoge bloeddruk
- Waterniveau is niet in evenwicht
- Niet zweten
- Wat kan worden gedaan om de lichaamstemperatuur te handhaven
Medische video: Waarom krijg je een loopneus als het buiten koud is?
Wanneer je het koud hebt, word je meestal heel vaak heen en weer naar de badkamer om te plassen. Dit kan soms heel vervelend zijn, vooral als je bezig bent met werken, examen doet, buitenshuis bent of rijdt. Je lijkt het echter niet te kunnen beheersen, ook al heb je geprobeerd jezelf op te warmen of minder te drinken. Wat zorgt er dan eigenlijk voor dat koude lucht vaak urineert? Bekijk de onderstaande uitleg en mis geen eenvoudige manieren om verkoudheid te voorkomen.
Waarom maakt koude lucht vaak plassen?
Het fenomeen van beser of frequent urineren wanneer de temperatuur erg laag is, wordt ook wel aangeduid als koude diurese, Dit kan iedereen overkomen, ongeacht uw leeftijd, geslacht, lichaamstype en dieet. Hier is een verklaring waarom koude lucht frequent urineren veroorzaakt.
Hoge bloeddruk
Zoals hierboven uitgelegd, zal de bloeddruk stijgen als je het koud hebt. Omdat de bloeddruk stijgt, stuurt het lichaam ook een signaal naar de nieren om zich te ontdoen van overtollig vocht in het lichaam. Als gevolg hiervan neemt het urinevolume toe en werken de nieren harder om urine uit het lichaam te verwijderen.
Waterniveau is niet in evenwicht
Wanneer uw lichaamstemperatuur daalt, zal de functie van bepaalde eiwitten in het lichaam die bekend staan als aquaporine worden verstoord. Aquaporin is verantwoordelijk als de uitstroming en intrede van water in de cellen van het lichaam. Wanneer het koud is, houdt aquaporine de toegang van water tot de cel tegen. Dit wordt door het lichaam gelezen als een teken dat er te veel water in de bloedbaan is. Omdat het watergehalte in de cellen van het lichaam en de bloedstroom niet in evenwicht is, worden de nieren frequenter waardoor overtollig vocht via de urine wordt verwijderd.
Niet zweten
Een andere reden waarom koude lucht frequent urineren veroorzaakt, is de stopzetting van het transpiratiesysteem van het lichaam. Transpiratie is het proces van geeuwen of afscheiding uit zweetklieren. Wanneer het koud is, zal het lichaam niet zweten als wanneer je het warm hebt. Als gevolg hiervan is er geen andere manier om water uit het lichaam te verwijderen dan via urine.
Wat kan worden gedaan om de lichaamstemperatuur te handhaven
Zodat u niet meer nodig bent om naar de badkamer te gaan als het koud is, zijn er enkele trucjes die gedaan kunnen worden. Een van hen beweegt de spieren van het lichaam, zoals de arm of het been. De beweging die je maakt, produceert meer warmte dan wanneer je schudt of trilt. Bij warmere temperaturen zal het lichaam naar verwachting weer normaal functioneren.
Een andere manier is om gekruid voedsel met veel calorieën te eten. Naast het eten van warme gerechten en drankjes, zal het eten van gekruide gerechten met een hoog caloriegehalte je lichaamstemperatuur warm houden. Je kunt chili of chilisaus toevoegen aan je eten bestaande uit vet voedsel.
