inhoud:
- Medische video: 20 Feiten en Fabels over Afvallen en Gezond leven // OPTIMAVITA
- Oorzaken van verlies van eetlust bij ouderen
- 1. Verschillende gezondheidsproblemen op oudere leeftijd
- 2. Eten is niet geschikt
- Het gevaar is dat ouderen ondervoed zijn
- Wat moet er gedaan worden als ouderen hun eetlust verliezen?
Medische video: 20 Feiten en Fabels over Afvallen en Gezond leven // OPTIMAVITA
Het verminderen van verschillende lichaamsfuncties bij ouderen draagt bij tot hun verminderde eetlust. Helaas zijn ze ook vaak moeilijk te vertellen om te eten, zodat ouderen vatbaar zijn voor ondervoeding.
Oorzaken van verlies van eetlust bij ouderen
De oorzaken van ondervoeding of ondervoeding bij ouderen zijn multifactorieel. Een van de triggerfactoren is psycho-cognitieve stoornissen of verstoringen in de hersenen, verminderde smaakzenuwen, verminderde productie van speeksel, tandverlies, verkleining van het tandvlees en rekreflexen van de overmatige maagwand.Deze factoren verminderen het vermogen om geur en smaak te onderscheiden, veroorzaken problemen bij het kauwen en er is een neiging om zich snel vol te voelen. Als gevolg hiervan neemt de voedselinname af.
1. Verschillende gezondheidsproblemen op oudere leeftijd
Als de smaak minder wordt, verliezen ouders hun eetlust of eetlust, waardoor ze lui worden om een beetje te eten of te eten. De toestand van tanden die beginnen te haperen of gedateerd zijn, maakt ze ook niet langer sterk genoeg om op voedsel te kauwen dat relatief hard of taai is. De spijsverteringsproblemen bij ouderen beginnen meestal problemen te krijgen, omdat de darm- en maagfunctie zijn verzwakt.
2. Eten is niet geschikt
Verlies van eetlust kan ook komen door een gebrek aan aandacht of bezorgdheid van de mensen om hem heen (kinderen, verpleegkundigen, helpers). Het kan hen niet schelen of het geleverde voedsel overeenkomt met of niet overeenkomt met de smaak of conditie van de tanden en de spijsvertering van de ouders.
Misschien is het gerecht te zoet, te hard of te pikant, zodat ouders niet genoeg kunnen eten. Of het zou de reden kunnen zijn, gewoon omdat ze het niet leuk vinden om alleen thuis te eten terwijl kinderen en kleinkinderen bezig zijn met hun eigen bedrijf buiten het huis.
Maar omdat ze het kind of de persoon die om hem geeft niet willen lastigvallen, willen ouders meestal niet klagen en hun eigen problemen redden. De slechte economische situatie van het gezin draagt ook veel bij tot de incidentie van ondervoeding bij bejaarde ouders.
Het gevaar is dat ouderen ondervoed zijn
De afnemende bewegingsactiviteit die behoorlijk belangrijk is, maakt ouders ook niet gemakkelijk om dorstig te zijn. Zelfs veel ouders die lijden aan Alzheimer verliezen het vermogen om dorst te hebben. Als deze aandoening lange tijd wordt verwaarloosd, moet u niet verbaasd zijn als uw ouders plotseling gediagnosticeerd worden met uitdroging.
Gebrek aan vezels zorgt er ook voor dat veel ouders worden aangevallen door obstipatie (problemen bij het ontlasten). Als het doorgaat, kunnen moeilijke omstandigheden zoals BAB hemorroïden of zelfs darmkanker veroorzaken. Terwijl calciumtekort, osteoporose hun botten gemakkelijker zal kunnen aanvallen.
Een te strak dieet is ook een groot risico om ouders ondervoed te maken. Bovendien willen ouders het meestal overdrijven door voedingsregels en taboes van artsen toe te passen. Als artsen bijvoorbeeld aanbevelen om de zoutconsumptie te verminderen, zullen ze stoppen met het eten van zout. Zelfs als het lichaam zout (natrium) mist, kunnen mensen plotseling flauwvallen en zelfs coma.
Wat moet er gedaan worden als ouderen hun eetlust verliezen?
Naast het routinematig raadplegen van een arts om te gaan met ziekten die door je ouders worden opgelopen, moet je ook een voedingsdeskundige raadplegen om hun voedingsstatus te verbeteren, zodat ze de rest van hun leven in goede gezondheid en kwaliteit kunnen leven.
En als je ziet dat je ouders die normaal actief zijn, gedragsveranderingen beginnen te vertonen, zoals lui zijn om iets te doen, passief zijn of zonder reden, dan word je niet emotioneel of klaag je gewoon. Probeer uit te zoeken wat erachter zit, inclusief de dagelijkse voedingsomstandigheden.
Om dit te omzeilen, moet het type voedsel dat wordt gegeven en de tijd worden aangepast. Kan niet zijn zoals de meeste mensen in het algemeen met een patroon van ontbijt, dag en nacht, bij ouderen kunnen ze altijd eten wanneer ze honger hebben.
Het geleverde voedsel moet zacht zijn, veel vezels bevatten, een complex koolhydraatgehalte, veel eiwitten en vet hebben, zodat het niet gemakkelijk zwak is. De hoeveelheid voedselinname heeft ook niet zoveel nodig als volwassenen, omdat mensen ouder dan 60 jaar een verminderde lichaamsfunctie hebben ervaren. Evenzo met vloeistofbehoeften. Als normale mensen tot 70 procent vocht nodig hebben, hebben ouderen slechts ongeveer 40 procent nodig.
Het geven van vitamines aan ouderen is in principe niet verboden zolang andere voedingsbehoeften voldoende zijn. Als de inname van koolhydraten, eiwitten en vet ontbreekt, zal elke vitamine niet gunstig zijn voor het lichaam.
