inhoud:
- Medische video: CBD Supplement Voor Beter Slapen: Gebruik Meladol van Cibdol - CBD Olie Nachtrust, Slapeloosheid
- Een glimp van de biologische klok van het lichaam
- Het gestoorde circadiane ritme verhoogt de gevoeligheid van het lichaam voor virale infecties
- Werkers in de nachtploeg zijn gevoeliger voor virale infecties
Medische video: CBD Supplement Voor Beter Slapen: Gebruik Meladol van Cibdol - CBD Olie Nachtrust, Slapeloosheid
Elk orgaan van je lichaam heeft bepaalde schema's wanneer het orgel beter of alleen maar rust. Daarom is het belangrijk om het ritme en de biologische klok van je eigen lichaam te begrijpen. Dit wordt gedaan naast het helpen verbeteren van de dagelijkse prestaties van uw lichaam en het voorkomen van virale infecties. Wat is de relatie tussen de biologische klok van het lichaam en virale infectie? Ontdek de antwoorden in dit artikel.
Een glimp van de biologische klok van het lichaam
Bij mensen beïnvloedt het circadiane ritme of gewoonlijk de biologische klok van het lichaam niet alleen de slaapcyclus. Maar het is ook in staat om het immuunsysteem, de lichaamstemperatuur, hormoonproductie, geneesmiddeltoxiciteit en verschillende andere lichaamsfuncties te beïnvloeden.
De biologische klok van het lichaam volgt alle veranderingen in menselijke, mentale en fysieke activiteiten over een volledige dag of 24 uur. Behalve dat het wordt gereguleerd door natuurlijke factoren in het menselijk lichaam, zoals de suprachiasmatische zenuw (SCN) in de hersenen, wordt de biologische klok meestal ook beïnvloed door de lichtomstandigheden in de omgeving.
Het gestoorde circadiane ritme verhoogt de gevoeligheid van het lichaam voor virale infecties
Een nieuwe studie toont aan dat de reactie van het menselijk lichaam op virale infecties afhankelijk is van bepaalde uren in 24 uur, of het nu 's ochtends of' s nachts is. Dit gebeurt omdat het circulerend ritme van uw lichaam ook invloed heeft op het vermogen van het virus zich te vermenigvuldigen en zich naar verschillende cellen in het lichaam te verspreiden.
Dit blijkt ook in lijn te zijn met de resultaten van onderzoek waaruit blijkt dat de timing van de toediening van influenzavaccins invloed heeft op de effectiviteit van het vaccin tegen het menselijk lichaam.
In wezen varieert de ernst van een infectie van persoon tot persoon, afhankelijk van wanneer het virus dat de infectie veroorzaakt het menselijke lichaam binnenkomt. Wees dus niet verrast als een infectie optreedt die de verkeerde tijd kan veroorzakenmensen krijgen acute infecties die veel ernstiger zijn.
De studie gepubliceerd in de National Academy of Sciences Proceedings van 2016 onderzoekt de relatie tussen sirka-ritmesdian met de vatbaarheid van het lichaam van de rat voor of de ontwikkeling van herpesvirusinfectie op verschillende tijdstippen gedurende de dag. Dientengevolge heeft de biologische klok van het lichaam in muizencellen feitelijk een effect op hoe succesvol het virus zich in zijn lichaam ontwikkelt.
Werkers in de nachtploeg zijn gevoeliger voor virale infecties
Uit de resultaten van deze studies concludeerden de onderzoekers dat mensen die volgens het ploegensysteem moeten werken over het algemeen een gestoorde lichaamsklok hebben. Omdat het werken in de nachtploeg ervoor zorgt dat de lichaamscyclus niet de normale cyclus volgt.
Dus zo,je lichaam komt van nature in de relaxatiefase na donker of 's nachts. Terwijl je een ploegendienst in de nachtploeg krijgt, moet je vechten tegen de verlangens van het lichaam die natuurlijk berist willen zijnirriteren en dwingen je lichaam om maximaal te functionerentijdens het werken. Omgekeerd, wanneer de ochtend wanneer je lichaam klaar is om te werken, wordt het gebruikt om te rusten.
Als u tegen uw natuurlijke slaapcyclus werkt, kunt u last krijgen van vermoeidheid en slaapstoornissen. Vermoeidheid kan stemmingswisselingen, verminderde cognitieve vermogens en reflexen veroorzaken en maakt het gemakkelijker voor u om ziek te worden. Welnu, dit is wat ploegwerknemers nog kwetsbaarder maakt voor infecties veroorzaakt door virussen.
