inhoud:
- Medische video: 2016 Personality Lecture 06: Freud: An Overview
- Psychologische druk maakt vrouwen kwetsbaar voor obesitas
- Het risico op obesitas is groter als vrouwen veel traumatische gebeurtenissen meemaken
- Dus, is obesitas een remedie?
Medische video: 2016 Personality Lecture 06: Freud: An Overview
Vrouwen die ervaring hebben traumapsychische problemen, of het hebben van slechte dingen in zijn leven volgens een recente studie heeft een groter risico op obesitas dan vrouwen die niet hetzelfde ervaren. Dus, waarom is trauma en het risico op obesitas gerelateerd? Dit is de recensie.
Psychologische druk maakt vrouwen kwetsbaar voor obesitas
zwaarlijvigheid is een opeenhoping van zeer hoog vet in het lichaam waardoor het lichaamsgewicht buiten de ideale limiet valt. Een aantal complicaties kan optreden als gevolg van obesitas, zelfs waarvan sommige het leven in gevaar brengen. Enkele voorbeelden van vrij ernstige complicaties zijn beroerte, coronaire hartziekte, type 2 diabetes, colonkanker en borstkanker.
Volgens onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Californië, het risico van obesitas verhoogd met 36 procent bij vrouwen die psychologische stress ervaren. Het onderzoek met 21.904 vrouwen van middelbare of oudere leeftijd vond dat degenen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt of psychische problemen hebben veroorzaakt, zoals de dood van een kind, geweld, een ziekte die hun leven bedreigt, in ieder geval de afgelopen vijf jaar, is meestal gemakkelijker obesitas.
Vrouwen die op zijn minst een gebeurtenis meemaakten die hun psychische problemen veroorzaakte, verhoogden het risico op obesitas met 11 procent in vergelijking met vrouwen die geen vergelijkbare gebeurtenis hadden meegemaakt.
Het risico op obesitas is groter als vrouwen veel traumatische gebeurtenissen meemaken
Zoals gemeld door Medisch nieuws vandaaghet risico op obesitas is zelfs 36 procent hoger als een vrouw minstens vier traumatische gebeurtenissen in haar leven van de afgelopen vijf jaar meemaakt. Deze studie onthulde dat hoe meer gebeurtenissen psychologische problemen bij vrouwen veroorzaken, hoe groter het risico op obesitas is.
De auteur van deze studie, Dr. Michelle A. Albert, zei dat stress veroorzaakt door psychologische stress het gedrag van een persoon beïnvloedt, inclusief eetgewoonten. Degenen die stress ervaren hebben de neiging om overeten en negeerde dit omdat hun geest voortdurend gecentreerd was op het spooktrauma. Bovendien neemt de neurohormonale activiteit in het deel van de hormooncortisolproductie toe. Dit hormoon heeft de rol van toenemende eetlust en oorzaak gewichtstoename.
Dit onderzoek laat zien dat het zien van psychische problemen zwaarlijvigheid kan overwinnen als het inderdaad een psychologische stressfactor of stress is die de oorzaak is.
Dus, is obesitas een remedie?
Obesitas kan daadwerkelijk worden aangepakt door discipline te implementeren gezond dieet, zoals het eten van vetarme en suikervrije voedingsmiddelen en regelmatig sporten. Sport in kwestie hoeft niet zwaar te zijn, want wandelen, fietsen, badminton spelen of zwemmen is voldoende, mits het regelmatig wordt gedaan. Het wordt aanbevolen om 2,5-5 uur per week uit te oefenen.
Als u zelf een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt die u in de gaten houdt, raadpleeg dan onmiddellijk een psycholoog of een specialist in de geestelijke gezondheidszorg (ook wel de psychiater genoemd). Een arts of psycholoog helpt u bij het beheren van emoties en gedragingen die verband houden met ervaren trauma's, zodat deze zich niet ontwikkelen tot eetstoornissen.
Behandeling door een arts kan worden gegeven als obesitas niet wordt behandeld, ook al is het gedisciplineerd in het uitoefenen, het in stand houden van de geestelijke gezondheid en het toepassen van een gezond dieet. Een voorbeeld van een behandeling door een arts is de toediening van geneesmiddelen die de opname van vet in het spijsverteringskanaal kunnen verminderen.
In sommige gevallen wordt obesitas behandeld met een operatie. Chirurgie wordt meestal alleen gedaan als het niveau van obesitas zo ernstig wordt geacht dat gevreesd wordt dat het de levens van patiënten kan bedreigen. Chirurgie wordt ook overwogen als pogingen om gewicht te verliezen die al enige tijd worden uitgevoerd, vruchteloos blijven.
Houd er rekening mee dat gewichtsverlies door uw eigen bedrijf een korte tijd duurt. Omdat het geduld vergt om de gewenste resultaten en toewijding te bereiken om het op de lange termijn te behouden.
