inhoud:
- Medische video: What happens when you get heat stroke? - Douglas J. Casa
- Symptomen van hitte-uitputting
- Behandeling van hitte-uitputting
- Wie loopt er meer risico op uitputting van de hitte?
- leeftijd
- Bepaalde gezondheidsvoorwaarden
- drugs
Medische video: What happens when you get heat stroke? - Douglas J. Casa
Warmte-uitputting is een aandoening die kan optreden nadat u bent blootgesteld aan hoge temperaturen (warmte) en vaak gepaard gaat met uitdroging, Dus deze toestand is niet alleen een normale hitte, maar ook serieuzer.
Er zijn twee soorten warmteafzuigingen, namelijk:
- Wateruitputting of gebrek aan water. Symptomen die verschijnen omvatten dorst om keel, zwakte, hoofdpijn en bewustzijnsverlies te verminderen (flauwvallen).
- Zout uitputting of gebrek aan zout. Symptomen die verschijnen zijn misselijkheid en braken, spierkrampen en duizeligheid.
Hoewel de hitte-uitputting niet zo ernstig is zonnesteek (hitteschok), deze extreme hitte is niet iets dat moet worden genegeerd. Als het niet op de juiste manier wordt behandeld, kan hitte-uitputting zich ontwikkelen tot een hitteberoerte, die de hersenen en andere vitale organen kan beschadigen en zelfs de dood kan veroorzaken. Het goede nieuws is dat hitte-uitputting kan worden voorkomen.
Symptomen van hitte-uitputting
Tekenen en symptomen van hitte-uitputting kunnen plotseling of in de loop van de tijd optreden, vooral bij langdurige inspanning. Tekenen en symptomen die kunnen optreden:
- verwarring
- Donkere urine (een teken van uitdroging)
- duizeligheid
- flauwte
- vermoeidheid
- hoofdpijn
- Spier- of maagkrampen
- Misselijkheid, braken of diarree
- Bleke huidskleur
- Overmatig zweten
- Snelle hartslag
Behandeling van hitte-uitputting
Als u of de mensen om u heen symptomen van hitte-uitputting ervaren, is het belangrijk om onmiddellijk uit de warme omgeving te komen en wat rust te nemen (bij voorkeur in een kamer met airconditioning of op een koele en schaduwrijke plaats).
Andere stappen voor het omgaan met de symptomen van hitte-uitputting zijn:
- Drink veel vloeistoffen (vermijd cafeïne en alcohol)
- Verwijder strakke kleding en vervang deze door dunne kleding die zweet goed kan absorberen (bijvoorbeeld van katoen)
- Voer koelacties uit, zoals een ventilator of een koude handdoek, u kunt het doen koude douche
Als de actie binnen 15 minuten mislukt of als de lichaamstemperatuur 40 graden Celsius bereikt, zoek dan medische hulp in, want de onbehandelde hitte-uitputting kan doorgaan met een hitteberoerte.
Nadat u hersteld bent van de hitte-uitputting, zult u waarschijnlijk de volgende week gevoeliger zijn voor hoge temperaturen, dus u moet warm weer en zware inspanning vermijden totdat de arts u vertelt dat het veilig is om normale activiteiten te hervatten.
Wie loopt er meer risico op uitputting van de hitte?
Mensen die in de zon zijn of in een ruimte waar de lucht meer risico loopt op uitputting van de hitte. Dus, als je in een stedelijk gebied woont, ben je ook kwetsbaar voor hitte-uitputting.
Andere risicofactoren die verband houden met de omstandigheden van de hitte-uitputting omvatten:
leeftijd
Baby's en kinderen tot 4 jaar oud, en ouderen (ouder dan 65 jaar) zijn erg kwetsbaar omdat de aanpassing van het lichaam aan warmte langzamer is.
Bepaalde gezondheidsvoorwaarden
Waaronder hart, long, nieraandoening zwaarlijvigheid, gebrek aan gewicht, hoge bloeddruk, suikerziekte, psychische stoornissen, alcoholisme (alcoholisme) en alle aandoeningen die koorts veroorzaken.
drugs
Deze omvatten een aantal laxeermiddelen, sedativa (kalmerende middelen), stimulerende middelen (zoals cafeïne), hartmedicatie en bloeddruk, en medicijnen voor psychiatrische problemen.
Als u bepaalde medicijnen gebruikt en vaak symptomen van uitputting van de hitte ervaart, waarschuw dan onmiddellijk uw arts om de dosering aan te passen of het type te veranderen.
