inhoud:
Medische video: Dit gebeurt er als je een week geen beha draagt
Iedereen lijkt hier een andere mening over te hebben. Sommige mensen beweren dat slapen op een bh slappe borsten kan voorkomen, anderen zeggen dat een beha gedragen tijdens de slaap het werk van de lymfeklieren zal blokkeren - en zelfs borstkanker kan veroorzaken.
Niet enkelen die zeggen slaap met een bh kan de borsten strakker maken, maar er zijn ook mensen die beweren dat beha-materiaal irritatie aan de borst kan veroorzaken.
Volgens Dr. Amber Guth, directeur van de Multidisciplinaire Fellowship Borstkankeroperatie in het NYU Langone Medical Center, heeft geen medische zekerheid wat betreft gezondheidsvoordelen of risico's van slapen met een BH.
Slapen met een BH kan voor meer comfort zorgen, maar geen garantie dat de borsten strak blijven zitten. Vrouwen met grote borsten hebben de neiging om te slapen met behulp van beha's, evenals zwangere vrouwen, omdat hun borsten normaal tweemaal zo groot kunnen worden en veel zwaarder zijn.
Is het waar dat het slapen met een BH een risico vormt voor borstkanker?
Het idee dat het dragen van een beha langer dan acht tot twaalf uur op één dag het borstweefsel verzwakt, zodat de borst sneller doorzakt, klopt niet. Losraken of veranderingen in de vorm van de borst worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals zwangerschap, borstvoeding, gewichtsverlies, de wet van de zwaartekracht of tekenen van veroudering (verminderde productie van collageen).
Deborah Axelrod, M.D., een borstchirurg en universitair hoofddocent van NYU Langone Medical Center, zei dat een beha met een bh of het dragen van een bh tijdens de slaap uw risico op borstkanker niet zal vergroten.
Dit gerucht begon rond de jaren 90, toen een boekenschrijver beweerde dat het dragen van een strakke bh elke dag (vooral een beha met een BH) een hoger risico op borstkanker verhoogt. Hij beweert dat door het werk van het lymfestelsel (dat toxines uit het lichaam elimineert) te beperken, bras giftige stoffen kunnen vasthouden om in het borstweefsel te blijven en kanker te veroorzaken. Tot nu toe is er echter geen onderzoek of medisch bewijs dat de claim kan ondersteunen.
Dus, kun je in een beha slapen of niet?
Guth zei dat als je nog steeds een bh wilt dragen tijdens het slapen, kies een bh die niet te strak zit om de bloedsomloop te beperken of te stoppen. Er zijn een aantal dingen die je moet onthouden. Vermijd allereerst harde en stijve bustehouders. BH-draad kan tegen de borst drukken als u met uw gezicht naar beneden ligt en over de huid wrijven, waardoor irritatie of een cyste kan ontstaan. Kies het type beha gemaakt van zacht en zacht, als een sport-bh, maar niet te elastisch of los. Een goede slaapbeha geeft je niet alleen steun, maar verstikt je ook niet.
Als je beha-routine echter blijkt te werken aan limpatische blokkades, zou je meer oplettend moeten zijn in het kijken naar andere tekenen en symptomen, zoals oedeem (ophoping van vocht in de borst), veranderingen in niet-cancereuze borsten, vorm of grootte in axillaire lymfeklieren. Deze klier bevindt zich in het okselgebied en dient als de eerste bescherming van het lichaam tegen alle soorten infecties, vreemd materiaal en kankercellen.
Deskundigen en onderzoekers proberen nog steeds alle mogelijkheden te onderzoeken die verband houden met borst tot moleculaire details, andere factoren die borstkanker kunnen voorspellen of toestaan, maar het is twijfelachtig of externe factoren zoals bh's een significant effect hebben.
Tot nu toe is er geen probleem of je nu kiest om met een bh te slapen of niet. Dit is alleen beperkt tot persoonlijke veiligheids- en comfortaspecten om u te helpen beter te slapen.
LEES OOK:
- Vaak vertraagt vroeg opstaan ook een averechts effect, weet je
- Te laat opblijven veroorzaakt hoge bloeddruk?
- Hier is het hoe u het juiste alarm installeert zonder uw slaap te storen
