inhoud:
- Medische video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
- Is het gevaarlijker voor mensen om te roken of zwaarlijvig te zijn?
- Beiden blijven even gevaarlijk
- Het veranderen van uw levensstijl om gezonder te zijn, kan het leven verlengen
Medische video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed
Roken mensen worden achtervolgd door een groot aantal gevaarlijke gezondheidsrisico's. Eveneens de verschillende risico's van complicaties als gevolg van obesitas die niet mogen worden onderschat. Beide zijn gevaarlijk, maar als ze vergeleken moeten worden ... Wat, ja, is schadelijker voor de gezondheid: roken of obesitas? Dit is de uitleg.
Is het gevaarlijker voor mensen om te roken of zwaarlijvig te zijn?
Actieve rokers kunnen tot 14 jaar oud zijnafhankelijk van het aantal dagelijks gerookte sigaretten en hoe lang je record als actieve roker is. Deze schatting berekent ook niet de levensverwachting verloren als gevolg van rookcomplicaties, zoals emfyseem of longkanker, die meer van uw leeftijd kunnen claimen. Ondertussen,obesitas kan ongeveer 8-10 jaar na uw geschatte leeftijd verdwijnen, vooral voor mensen van 40-45 jaar.
Op het eerste gezicht lijkt roken gevaarlijker. Onderzoekers geloven ook dat roken een groter risico op overlijden heeft dan obesitas. Volgens het laatste rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) sterven jaarlijks minstens 2,8 miljoen mensen aan overgewicht of obesitas, terwijl roken bijna 7 miljoen sterfgevallen per jaar veroorzaakt. De WHO laat ook zien dat roken vanaf 2030 elk jaar meer dan 8 miljoen sterfgevallen veroorzaakt.
Dit scherpe verschil wordt min of meer beïnvloed door een groter publiek bewustzijn van de gevaren van overgewicht. Dit is waarschijnlijk ook beïnvloed door hoe mensen obesitas zien. Veel mensen die overweeg roken als iets heel gewoons, omgekeerd evenredig aan het hebben van overgewicht. Over het algemeen krijgen zwaarlijvige mensen zwaardere gevolgen in de vorm van negatieve stempel en sociale isolatie van de omgeving dan een roker.
Daarom melden verschillende studies zelfs dat er meer mensen zijn die zich zorgen maken over de effecten van obesitas en daarom vaker hun gezondheid controleren dan degenen die een arts raadplegen over de gevaren van roken.
Bovendien zijn er ook veel rokers die al weten dat sigaretten gevaarlijk zijn, maar het moeilijk vinden of niet kunnen stoppen of, nog erger, deze slechte gewoonten onderschatten zodat ze minder vaak worden behandeld. Dit is wat het risico op complicaties en voortijdige sterfte bij een roker kan vergroten.
Beiden blijven even gevaarlijk
Maar blijkbaar is de conclusie niet zo eenvoudig. Kortom, er is geen definitief antwoord dat zegt dat een van hen gevaarlijker moet zijn, terwijl de ander veiliger is tussen de twee. Roken en overgewicht zijn twee verschillende dingen, met verschillende effecten. nog steeds, roken en het handhaven van overgewicht zijn even gevaarlijk. Vooral als het lang duurt.
Rapporterend van de Men's Health-pagina stelt een onderzoek dat de levensverwachting van een persoon aanzienlijk kan afnemen met maar liefst 47 procent wanneer hij lijdt aan obesitas in vergelijking met het hebben van een rookgewoonte. Omdat obesitas niet meteen dodelijk is, maar deze toestand langzaam het lichaam opeet en de opkomst bevordert van verschillende chronische ziektes die uiteindelijk de dood veroorzaken.
Vergelijkingen tussen de twee hielden geen rekening met het risico van verschillende gezondheidsproblemen (en uiteindelijk het risico van overlijden) waarmee obese mensen worden geconfronteerd, maar ook met roken.
Het veranderen van uw levensstijl om gezonder te zijn, kan het leven verlengen
Zowel mensen die roken als mensen met overgewicht kunnen hun levensverwachting verlengen door een gezonde levensstijl te leven. Deze verandering wordt alleen gedaan om het risico te voorkomen van gevaarlijke gezondheidscomplicaties zoals diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en hartziekten, die door beide kunnen worden veroorzaakt.
De juiste stap die u moet doen om langer te kunnen leven, is door regelmatig te bewegen (minstens 30 minuten per dag gedurende 3-5 dagen per week, een gezond lichaamsgewicht te handhaven met een uitgebalanceerd dieet en te stoppen met roken en / of sigarettenrook te vermijden. dit zou idealiter door iedereen gedaan moeten worden - ongeacht of u een roker, zwaarlijvig of beide bent.
