inhoud:
- Medische video: Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto)
- Metabolisch syndroom veroorzaakt een afname van de hersenfunctie volgens de studie
- Hoe het metabool syndroom te voorkomen?
Medische video: Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto)
Metabool syndroom is een verzameling aandoeningen waaronder verhoogde bloeddruk, cholesterolwaarden en bloedsuikerspiegels in het lichaam en overtollig vet rond de taille die tegelijkertijd optreedt. Dit syndroom resulteert in dodelijke risico's, zoals hartziekten, beroerte, diabetes en verminderde hersenfunctie.
Veranderingen in bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker beïnvloeden de bloedvaten, het hart en de insuline. Maar waarom kan het metabool syndroom de hersenfunctie verminderen? Overweeg de volgende beoordeling.
Metabolisch syndroom veroorzaakt een afname van de hersenfunctie volgens de studie
Een studie gepubliceerd in kindergeneeskunde wees uit dat het metabool syndroom invloed heeft op cognitieve vaardigheden bij adolescenten. Een totaal van 49 adolescenten zonder metaboolsyndroom en 64 adolescenten met een metabool syndroom die slechts drie symptomen van het metabool syndroom hadden, voerden zelfvermogenstests uit. Deze tests omvatten psychomotorische vaardigheden, geheugen, begrip en concentratie.
De resultaten laten zien dat adolescenten met metabool syndroom lager scoren op mentale bekwaamheidstests, lezen en tellen. Vervolgens vertoonden de resultaten van de MRI van de adolescent een verandering in de hersenen, namelijk een verminderd volume van het hippische gedeelte van het cerebrum in de frontale kwab (voorkant) dat een rol speelt bij geheugenopslag. Dat is de reden waarom mensen met metabool syndroom, het vermogen van de hersenfunctie geleidelijk afnemen.
Daarna zijn andere onderzoeken uitgevoerd, maar meer gericht op oudere volwassenen. Citaat van Reuter, een studie uitgevoerd in Singapore waargenomen meer dan 1500 mensen. Als gevolg hiervan ontwikkelden 141 deelnemers milde cognitieve stoornissen, namelijk 14 procent bij mensen met het metabool syndroom en 8 procent bij mensen die het niet hadden.
Uit deze onderzoeken blijkt dat volwassenen met een metabool syndroom een groter risico hebben op een afnemende hersenfunctie, zodat ze vatbaar zijn voor hersenaandoeningen, zoals dementie, de ziekte van Alzheimer en anderen.
Naast het verminderen van het volume van de hippocampus, kan het metabool syndroom de bloedsuikerspiegel doen stijgen. Deze aandoening heeft ook het potentieel om te interfereren met de hersenfunctie om naar behoren te werken. Omdat de hersenen glucose nodig hebben om normaal te werken. Hersenfuncties omvatten denken, leren en onthouden. Wanneer glucosespiegels niet normaal zijn, is het waarschijnlijk dat het vermogen van de hersenen om te denken, te leren of te onthouden niet goed werkt.
Hoe het metabool syndroom te voorkomen?
Mensen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van het metabool syndroom zijn mensen met centrale obesitas, een opeenhoping van vet in de buik (opgezwollen maag). Dus, de sleutel tot het voorkomen van het metabool syndroom kan worden bereikt door het principe van gezond leven toe te passen. Gebruik gezonde en voedzame voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en volle granen om aan uw behoeften te voldoen.
Zorg ervoor dat het lichaam altijd actief is, bijvoorbeeld door regelmatig te oefenen. Deze activiteit kan het lichaamsgewicht onder controle houden en de algemene gezondheid van het lichaam handhaven, inclusief bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel en stress.
Zorg dan ook voor voldoende tijd voor rust en slaap. Vergeet niet om regelmatig een gezondheidsonderzoek te doen met uw arts. Hiermee kan de diagnose van een ziekte inclusief metabool syndroom vroeg worden opgespoord en kan de behandeling sneller worden uitgevoerd, zodat complicaties van de ziekte kunnen worden vermeden.
