inhoud:
- Medische video: Waarom we beter geen koemelk drinken
- Is melkbad heilzaam voor de schoonheid van de huid?
- 1. Maak de huid glad
- 2. Verlicht een doffe huid
- 3. Ontspan je lichaam
- Soorten melk die in melkbaden kunnen worden gebruikt
- Hoe een melkbad thuis te bereiden
Medische video: Waarom we beter geen koemelk drinken
Melkbad staat al eeuwen geleden bekend als een van de zorg voor de dochters van de koning. Momenteel zijn er veel spa-plaatsen die melkbaden aanbieden. U moet zich echter afvragen of in termen van huidgezondheid de voordelen van een melkbad echt echt zijn of slechts een mythe? Dit is de recensie.
Is melkbad heilzaam voor de schoonheid van de huid?
Eigenlijk is er geen onderzoek naar de voordelen van wetenschappelijk zwemmen met melk. Uit livestrong wordt echter geciteerd dat badmelk verschillende voordelen heeft voor veel mensen, hoewel dit wetenschappelijk niet kan worden bewezen. Hier zijn enkele voordelen van een melkbad:
1. Maak de huid glad
Door het melkbad voelt de huid zacht en soepel aan. Het vet en eiwit in melk kunnen absorberen en aan de huid blijven kleven. Bovendien helpt melkzuur in melk ook dode huidcellen te verwijderen. Melkzuur is een alfahydroxyzuur dat veel wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten en cosmetica. Bovendien kan het de huid hydrateren en een droge huid voorkomen.
Deze ene samenstelling helpt de intercellulaire kleefstoflijm oplossen die dode huidcellen vasthoudt om op het oppervlak van de huid te blijven. Op die manier zijn dode huidcellen gemakkelijker te pellen, zodat het huidoppervlak gladder en helderder is.
2. Verlicht een doffe huid
Naast het verzachten van de huid kan het melkbad ook het uiterlijk van uw huid verbeteren. Melkbaden kunnen van nature doffe kleuren op de huid kleuren. Natuurlijk biedt melkbad echter geen direct resultaat. Dit wordt verkregen uit de voordelen van melkzuur die dode huidcellen kan verwijderen en de groei van nieuwe, gezondere huidcellen kan stimuleren.
3. Ontspan je lichaam
Drenken in melkhoudend water met extra essentiële oliën helpt het lichaam ontspannen. Je kunt lavendel essentiële olie, eucalyptus, toevoegen kamilleof muntblaadjes. Bovendien kunt u een gevoel van ontspanning toevoegen door de lichten te dimmen en kaarsen te gebruiken als verlichting. Niet te vergeten, zet muziek die je leuk vindt zodat het gevoel van badmelk aangenamer aanvoelt
Soorten melk die in melkbaden kunnen worden gebruikt
Er zijn verschillende soorten melk die vaak worden gebruikt in melkbaden, namelijk:
- Koemelk, inclusief de meest gebruikte typen omdat ze goedkoop en gemakkelijk te vinden zijn.
- Geitenmelk, heeft hogere botervet in vergelijking met koemelk.
- karnemelk, bevat meer melkzuur dan andere soorten melk, dus het is erg goed voor het helpen opheffen van dode huidcellen.
- Pindamelk en sojabonen, kan een alternatief zijn voor u die veganist bent. Amandelmelk is erg goed omdat het rijk aan olie is waardoor de huid gladder aanvoelt.
Hoe een melkbad thuis te bereiden
U hoeft niet duur te betalen voor het baden van melk. Dat kan echt, maak thuis je eigen melkbadbrouwsel. De methode is eenvoudig, je kunt de bereide melk direct in een badkuip met warm water gieten.
- Voeg voor vloeibare melk 1-2 kopjes toe aan een warmwaterbad. Denk eraan, gebruik verse melk die geen toegevoegde suiker of smaakstoffen bevat.
- Voeg melk toe voor melkpoeder ⅓ tot ⅔ kop in een badkuip gevuld met warm water.
Je kunt ook wat extra ingrediënten toevoegen, zoals bloembladen, zeezout, etherische oliedruppeltjes en pure honing.
In essentie zijn melkbaden vrij veilig voor u. Verschillende ingrediënten in melk bieden voordelen voor de huid. Verwacht echter niet dat melkbaden verschillende huidproblemen kunnen genezen die u ervaart, zoals psoriasis, eczeem en andere. Als u huidproblemen heeft, is het veel beter om naar een dermatoloog te gaan om de beste behandeling te krijgen.
