inhoud:
Medische video: Workout: Zo krijg je in 10 minuten super strakke billen
Heb je ooit de reclame van damesjeans opgemerkt die zich op het gebied van de rug concentreert, en op de lagere achterkant van het model bevinden zich een paar kleine bochten net boven de billen? Dezelfde curve is ook te vinden bij mannen.
Deze curven worden billen of kontdukjes genoemd en zijn geen fysieke gebreken of aanwijzingen van ondervoeding.
Hoe vormen billen zich?
Dimpels zijn een van de erfelijke fysieke kenmerken. Beide kuiltjes worden aan u doorgegeven als onderdeel van uw eigen DNA, of genetische mutatiecodes - stel geen speciale gezondheidsrisico's. Als je het hebt, is het niet verwonderlijk dat een van je ouders, broers en zussen of andere naaste familieleden ook een paar kuiltjes hebben die vergelijkbaar zijn met die van jou.
Dimples worden zo genoemd dankzij hun exacte locatie in de lage rug bij de billen, waar de wervelkolom de heupbotten ontmoet. Er zijn twee spleten aan elke kant van de wervelkolom die spierbuiging in de regio mogelijk maken. Twee heup- en ruggengraatgewrichten veroorzaken kuiltjes op uw rug.
Een paar kuiltjes heeft verschillende aliassen, zoals de dimpels van Venus, Venusiaanse dimpels, veneuze putjes, sacrale putjes of pilonidal-indeukingen. Het kuiltje zelf wordt gecreëerd door de botstructuur van een persoon, die ook gerelateerd is aan de specifieke spierdefinitie en de verhouding van lichaamsvet. Als er niet veel onderliggende spieren zijn, kan er een curve ontstaan die resulteert in een paar kuiltjes. Hetzelfde ligt ook ten grondslag aan het proces van het vormen van kuiltjes in verschillende andere lichaamsdelen, zoals op de wangen, kin of onder de ogen wanneer u lacht (geen rimpels in het gezicht!).
Dimples worden geassocieerd met een betere orgasme-ervaring
Van dimples wordt gedacht dat het het voor vrouwen gemakkelijker maakt om een orgasme sneller en beter te bereiken, omdat een paar kuiltjes een goede bloedcirculatie kunnen vergemakkelijken en zich rond het bekkengebied bevinden. Daarom zal het hoogtepunt gemakkelijker worden.
Tot dusverre is het rapport over de associatie tussen asshole kuiltjes en een toename in de prestaties van een persoon in bed nog steeds anekdotisch bewijs in verschillende gevallen. Er zijn geen wetenschappelijke studies die deze theorie kunnen ondersteunen.
Kunnen we zelf kuiltjes maken?
Helaas, als je het niet in je genen hebt, is het een kleine kans om kuiltjes te krijgen, omdat deze twee putjes gemuteerde genetische codes zijn.
Bovendien speelt de locatie van de mortelplaatsing ook een rol waarom de meeste mensen kuiltjes hebben, terwijl anderen dat niet doen. Dimples bevinden zich op de kruising waar de twee heupbeenderen samenkomen en er zijn geen spieren in de regio. Dus, hoe hard je ook traint en afslankt, als er geen geschiedenis is van de billen in je stamboom, verschijnen er geen kontukjes op je lichaam.
Omgekeerd, als je een verleden van billen in het gezin hebt, maar je hebt het niet, kan dit te wijten zijn aan overtollig lichaamsvet. Je kunt dit omzeilen door regelmatig te trainen, gevolgd door inspanningen om af te vallen.
In veel gevallen kunnen veroudering en gewichtsverlies ervoor zorgen dat de diepte van de mortel meer opvalt. In bepaalde gevallen kan voeding en lichaamsbeweging ervoor zorgen dat deze "schoonheidsteken" er vervaagd uitziet. Het opbouwen van spieren onder de huid zal het ondersteuningssysteem onder de bovenste laag van de opperhuid versterken, waardoor gelijkmatige resultaten van de huid worden verkregen; als je botstructuur echter een opvallende en vrij prominente mortel produceert, zullen veranderingen in de levensstijl de stompe gaten niet voor altijd doen verdwijnen.
Een interessant feit: sommige mensen kunnen dit unieke paar kuiltjes krijgen door hun gewicht te vergroten. Naar verluidt deskundigen, kan deze groep individuen worden geclassificeerd als met een gebrek aan gewicht. Rapporterend uit etopisch onderzoek tonen studies van de American Exercise Council aan dat het lichaam gemiddeld 22% vet nodig heeft voor mannen en 32% vet in vrouwen. Dit aantal is de juiste standaard voor laag lichaamsvet die je moet bereiken als je wilt dat je indeukingen er beter uitzien. Opmerking: Laag lichaamsgewicht hebben betekent niet dat je anorexia of ondervoeding hebt.
LEES OOK:
- 10 sportbewegingen om flexibiliteit te bereiken
- Het beste voedsel om te eten voor en na de training
- 4 Gezondheidsproblemen als gevolg van slechte houding
