inhoud:
- Medische video: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible)
- 1. Voedingstekorten
- 2. Kwetsbaar voor ziekte
- 3. Onvruchtbaar
- 4. Osteoporose
- 5. Hormonale veranderingen
Medische video: How to SUPER CLEAN Your Car (Best Clean Possible)
Veel mensen zeggen dat ze een dun lichaam willen hebben. Wist je echter dat eigenlijk dun zijn net zo gevaarlijk is als overgewicht? Ja, soms wordt een dun lichaam niet als een gezondheidsprobleem beschouwd. In feite is het lichaam te dun is een aandoening die aandacht vereist. Zo niet, dan zal de impact van een dun lichaam uw gezondheid bedreigen.
Skinny is een toestand van gebrek aan gewicht volgens zijn lengte. Of het kan het deel van zijn gewicht worden genoemd dat niet in verhouding staat tot zijn lengte. Iemand is dun (Ondergewicht) bij een BMI-waarde (body mass index) van minder dan 18,5. Om uit te vinden wat uw body mass index is, kunt u deze berekenen met behulp van een body mass index calculator hier of op bit.ly/indeksmassatubuh.
1. Voedingstekorten
Dunne mensen hebben een hoog risico op voedingstekorten, ongeacht het type voeding. Als de inname van één voedingsstof ontbreekt, zal dit een impact hebben op verschillende andere ziektetoestanden.
Als u bijvoorbeeld een tekort aan ijzer heeft, heeft u een groter risico op bloedarmoede. Door bloedarmoede kunnen mensen zich gemakkelijk zwak voelen. Terwijl als het lichaam calcium mist, dan heb je een zeer groot risico op osteopenie voor osteoporose.
2. Kwetsbaar voor ziekte
Het melamah-immuunsysteem is een van de problemen die vaak voorkomen bij mensen met te dunne lichamen. Dunne mensen hebben meestal geen calorie-inname, inclusief van eiwitten en antioxidanten. In feite heeft u voldoende voeding nodig zodat uw immuunsysteem sterk blijft.
Eiwit is nodig om hormonen, enzymen te maken en nieuwe weefsels te maken die geïnfecteerd raken. Antioxidanten spelen een grote rol bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam. Wanneer beide ontbreken, wordt uw lichaam vatbaarder voor verschillende ziekten.
Een studie in Clinical Microbiology and Infection in 2018 toonde aan dat er een verband was tussen een infectie en een te dun lichaam. Hoe dunner iemand, hoe groter het risico op het ontwikkelen van een infectieziekte.
3. Onvruchtbaar
Mensen die te dun zijn hebben een groter risico amenorroe te ervaren. Amenorroe is een aandoening van de menstruatiecyclus, dus u mag de menstruatie stoppen. Onregelmatige menstruatiecycli gedurende een lange periode kunnen de eiproductie in het lichaam van een vrouw verstoren.
Als het lichaam geen eieren maakt, wordt u natuurlijk ook onvruchtbaar en kunt u moeilijk zwanger worden.
4. Osteoporose
Gemeld van de Healthline-pagina, hebben mensen met te dunne lichamen het risico van afnemende botdichtheid of botmineraaldichtheid (BMD) die ernstiger is dan mensen met een normaal gewicht.
Verminderde botdichtheid maakt de persoon zeker kwetsbaar voor osteoporose. In één onderzoek vertoonde 24 procent van de vrouwen met een body mass indexwaarde van minder dan 18,5 een lagere BMD vergeleken met vrouwen met een normaal gewicht.
5. Hormonale veranderingen
De impact van andere dunne lichamen is gerelateerd aan hormonale balans. Mensen die te dun zijn, lopen het risico hormonale aandoeningen te krijgen, waaronder belangrijke hormonen die de conditie van de gezondheid van botten en het hart reguleren. Reproductieve hormoonaandoeningen komen ook vaak voor, wat leidt tot onregelmatige menstruatie of zelfs menstruatie. Als deze voorwaarde is toegestaan, kunt u onvruchtbaar worden.
Bovendien kan een lichaam dat te dun is ook interferentie met stresshormonen veroorzaken. Stresshormonen nemen meestal toe en dit kan uw psychische toestand verstoren.
Een te dun lichaam kan ook van invloed zijn op het vermogen van de schildklier om schildklierhormonen aan te maken. Dit schildklierhormoon heeft een zeer belangrijke functie in verschillende systemen in het lichaam. Uitgaande van het ademhalingssysteem, regulering van de hartslag, behoud van de lichaamstemperatuur, en ook spierkracht. Als deze hormoonproductie wordt verminderd of belemmerd, zullen ook alle functies van het lichaam automatisch afnemen.
