inhoud:
- Medische video: How Much Fruit is Too Much Fruit?
- Voordelen van rood fruit uit Papoea
- 1. Voorkom kanker
- 2. Voorkom diabetes
- 3. Voorkom hoge bloeddruk en andere gerelateerde ziekten
- 4. Zorg voor ooggezondheid
- 5. Helpt bij het voorkomen van HIV / AIDS en hepatitis B
Medische video: How Much Fruit is Too Much Fruit?
Heb je ooit gehoord van rood fruit? Deze ene vrucht is alleen te vinden in Papoea. De Papua's noemen deze vrucht zelf de naam Kuan Hsu en worden vaak de vruchten van het wonder genoemd. De reden is dat deze vrucht inderdaad rijk is aan voordelen. Rood fruit kan verschillende ziekten genezen, waaronder ernstige ziekten. Wil je weten wat de voordelen zijn van rood fruit dat we kunnen krijgen? Laten we naar de volgende beoordeling kijken.
Voordelen van rood fruit uit Papoea
Rood fruit is rijk aan voedingsstoffen, dus het kan verschillende voordelen voor u bieden. Deze vrucht is zeer rijk aan antioxidanten en ook vetzuren (omega-3 en omega-9). Beide verbindingen kunnen helpen uw lichaam vrije radicalen af te schermen die celbeschadiging kunnen veroorzaken. Ook kan het de immuniteit van uw lichaam verhogen.
De volgende zijn enkele van de voordelen van rood fruit:
1. Voorkom kanker
Een hoog antioxidantgehalte in rood fruit kan lichaamscellen beschermen tegen vrije radicalen. Waar zijn vrije radicalen een van de dingen die kanker kunnen veroorzaken. Het gehalte aan tocoferol in rode vruchten is zeer hoog en bereikt 11000 ppm, ook het caroteengehalte van 7000 ppm. Beide zijn soorten antioxidanten die het immuunsysteem van het lichaam kunnen versterken tegen vrije radicalen. Deze antioxidanten werken door de bloedstroom te vergemakkelijken en de immuniteit van het lichaam te vergroten, waardoor de productie van kankercellen wordt voorkomen.
2. Voorkom diabetes
Diabetes kan ook worden voorkomen of genezen met behulp van rood fruit. De inhoud van tocoferol in rood fruit kan uw lichaam helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Tocoferol kan het werk van de alvleesklier helpen verbeteren, waardoor het gebruik van het hormoon insuline om suiker in energie om te zetten effectiever wordt. Op die manier kan uw risico op het ontwikkelen van diabetes worden verminderd.
3. Voorkom hoge bloeddruk en andere gerelateerde ziekten
Nogmaals, het hoge gehalte aan antioxidanten in rood fruit komt je ten goede bij het voorkomen van hoge bloeddruk. Tocoferol in rood fruit kan het lichaam helpen het bloed te verdunnen en de bloedsomloop te bevorderen. Bloedstolling is dus niet eenvoudig en veroorzaakt geen blokkering van de bloedstroom. Op die manier wordt uw risico op een hoge bloeddruk, beroerte of hartaandoening verminderd.
4. Zorg voor ooggezondheid
Rood fruit is ook een bron van hoog beta-caroteen. Beta-caroteen is één type vitamine A dat je ogen nodig hebben om te zien. Door te voldoen aan de behoeften van beta-caroteen, blijft de gezondheid van uw ogen behouden. Het is dan ook niet verrassend dat mensen in Papoea een goede gezondheid van het oog hebben vanwege de consumptie van dit rode fruit.
5. Helpt bij het voorkomen van HIV / AIDS en hepatitis B
Rood fruit kan je immuunsysteem versterken, dus je risico is kleiner voor het krijgen van HIV / AIDS en hepatitis. Naast antioxidanten kunnen omega-3 en omega-9-vetzuren in rode vruchten ook functioneren als antivirale middelen die de vorming van virale membraanlipiden kunnen remmen. Dit maakt het virus niet in staat zich te vermenigvuldigen en helpt zo hiv / aids en hepatitis B te voorkomen.
