inhoud:
- Medische video: What is Consciousness? What is Its Purpose?
- Verschillende feiten over lachen voeden niet alleen het lichaam
- 1. Lachen hoeft niet per se te zijn omdat er grappen of grappen zijn
- 2. Paren die vaak samen lachen, zijn duurzamere relaties
- 3. Lachen is "aanstekelijk"
- 4. Lachen kan calorieën verbranden
- 5. Lachen kan het lichaam voeden
Medische video: What is Consciousness? What is Its Purpose?
Lachen kan niet alleen verbeterenstemming en maak je hart gelukkig. Sommige wetenschappers geloven en vinden het feit dat lachen tal van gezondheidsvoordelen en andere dingen oplevert. Wat zijn de feiten over lachen die je moet weten? Kom op, zie de beoordeling hieronder.
Verschillende feiten over lachen voeden niet alleen het lichaam
1. Lachen hoeft niet per se te zijn omdat er grappen of grappen zijn
Robert Provine, een psycholoog van de Universiteit van Maryland, vond de theorie dat mensen echt kunnen lachen als ze nonchalant met hun vrienden praten, niet omdat er grapjes zijn gemaakt. Robert zei ook dat we 30 keer meer kans hadden om ergens om te lachen als we bij iemand anders waren dan alleen.
Robert deed onderzoek door de gesprekken van mensen in het winkelcentrum te observeren. Van de 1.200 gelach van mensen in het winkelcentrum, blijkt dat slechts ongeveer 10 procent van het lachen wordt gegenereerd omdat er krijsende grappen zijn. De rest is gelach in het dagelijkse gesprek.
Lachen is ook nuttig om de banden met elkaar of in groepen te versterken. Ja, mmensen lachen vaak om de woorden van de ander en opmerkingen die niet altijd grappig zijn. Lachen kan ook een vorm van communicatie zijn, niet alleen een reactie.
2. Paren die vaak samen lachen, zijn duurzamere relaties
Robert Levinson, hoogleraar psychologie aan de University of California Berkeley, onderzocht en nodigde verschillende paren uit in zijn laboratorium. Hij vroeg elk paar iets te bespreken dat hem van streek maakte over zijn partner.
De resultaten worden verkregen dat koppels die discussiëren terwijl ze lachen en glimlachen, betere emoties kunnen voelen. Toen ze lachten, voelde het paar ook een hogere mate van tevredenheid in hun liefdesrelaties en vestigden ze een meer duurzame relatie.
3. Lachen is "aanstekelijk"
Als je mensen ziet lachen, voel je je soms niet in staat om weerstand te bieden of te lachen. Zelfs als je niet weet wat grappig is, kun je alleen maar lachen als je andere mensen aan het lachen maakt. Dit gebeurt omdat de hersenen de activiteit controleren die wordt gemaakt door de spieren in de gezichten van andere mensen.
Sophie Scott, een neuroloog aan University College London, vond een feit uit haar onderzoek. Wanneer iemand lacht, zal het deel van je hersenen dat de premotorische cortex wordt genoemd, automatisch de spieren in het gezicht bewegen, net als iemand die lacht. Dit komt omdat je hersenen kunnen reageren op de lach van andere mensen door dezelfde uitdrukking na te bootsen, zelfs als je het je niet realiseert. Dus niet zelden, je zult lachen als je anderen ziet lachen.
4. Lachen kan calorieën verbranden
Ooit gehoord dat lachen calorieën kan verbranden? Ja, door 10-15 minuten te lachen, kunnen 40 calorieën uit je lichaam gewoon branden, weet je. Volgens een onderzoek van Vanderbilt University zal er tijdens het lachen een toename van de hartslag en een groter zuurstofverbruik zijn. Al deze fysieke reacties hebben zeker energie nodig, dus het lichaam zal meer calorieën verbranden dan wanneer je stil bent.
5. Lachen kan het lichaam voeden
Studie na studie heeft de gezondheidsvoordelen van lachen aangetoond. Een voorbeeld is een onderzoek van Loma Linda University waaruit blijkt dat lachen het geheugen van volwassenen in de jaren 60 en 70 kan verbeteren.
Bovendien ontdekten onderzoekers van de University of Maryland School of Medicine ook dat het kijken naar komische films de bloedvatfunctie kan verbeteren en de bloedtoevoer naar de hersenen kan verbeteren. Dit voedt zeker uw cardiovasculaire systeem. Andere feiten over lachen tonen ook aan dat lachen gunstig is voor het stimuleren van de immuniteit, helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verbeteren van het slaappatroon.
