inhoud:
- Medische video: Acht middeltjes om ontstoken tandvlees tegen te gaan
- 1. Kies zacht voedsel
- 2. Drink koud water of ijslollys
- 3. Neem pijnstillers
- 4. Spoel zout water
- 5. Verminder zuur voedsel en dranken
- 6. Warme kompressen
Medische video: Acht middeltjes om ontstoken tandvlees tegen te gaan
Voor beugel- of beugelgebruikers zijn reguliere controleschema's voor tandartsen onvermijdelijk. Tenminste om de paar weken moet u een arts raadplegen om de tandbrace vast te zetten. Helaas, na het aantrekken van deze stijgbeugel, moet het pijn gedaan hebben, pijn doen, alles verwisseld hebben.
Weet je, je moet eerst weten dat de pijn na controle van de beugeltanden normaal is. Omdat de druk op je tanden toeneemt en steviger is dan voorheen.
Eigenlijk zal deze pijn natuurlijk vanzelf verdwijnen zonder enige actie. Dit is niet iets gevaarlijks. Na verloop van tijd zul je wennen aan deze druk, de pijn verdwijnt en je kunt kauwen zoals gewoonlijk.
Als u het echter echt niet kunt uitstaan, kunt u enkele tips hieronder gebruiken om de pijn te verlichten na het bedienen van de tandbrace.
1. Kies zacht voedsel
Je tanden zullen hoogstwaarschijnlijk gevoeliger zijn wanneer ze juist worden aangehaald. Vermijd dus voedsel dat knapperig, hard of moeilijk te bijten is.
Het kiezen van voedingsmiddelen met een zachte textuur is een veilige manier om toch te kunnen eten omdat je niet veel hoeft te kauwen. Zacht voedsel legt ook geen grote druk op beugels die net zijn aangehaald door een arts.
Voorbeelden van zacht voedsel dat u kunt kiezen zijn pap, teamrijst, gekookte aardappelen, eieren, visvlees, macaroni, yoghurt, smoothies, pudding en andere.
Vermijd hard voedsel zoals crackers, gefrituurd voedsel, hard geweven fruit zoals appels en harde snacks. Vermijd ook kleverig voedsel zoals snoep, dit zal je ongemakkelijk maken omdat het aan de beugel of tanden kan blijven kleven.
2. Drink koud water of ijslollys
Koud water drinken is een praktische manier om het ongemak dat u voelt te verlichten na het aanspannen van de tandbrace. Koude temperaturen zorgen voor een gevoel zoals gevoelloosheid rond de mond. Koude temperaturen helpen ook om ontstekingen in het pijnlijke tandvlees te verminderen.
Naast koud water kun je ook ijslolly's eten van echt vruchtensap met een zeer zachte textuur. Dit kan helpen om de pijn te verlichten die je voelt terwijl je plezier aan de tong geeft.
3. Neem pijnstillers
Als de kiespijn niet meer kan worden gestopt, neem dan pijnstillers. Probeer een uur voordat je je beugel aanspant bij de dokter pijnstillers te nemen. Dit vermindert de pijn en het ongemak dat u later voelt nadat de stijgbeugel is vastgedraaid.
Pijnstillers worden meestal vrij verkocht bij de apotheek, maar zorg ervoor dat u de regels voor gebruik op het etiket van het medicijn volgt. Het wordt niet aanbevolen om langdurige pijnverlichting te gebruiken, omdat overmatig gebruik gevaarlijk kan zijn.
4. Spoel zout water
Bretels veroorzaken meestal verwondingen aan de binnenkant van de wangen, lippen en tandvlees. Dit maakt je nog ongemakkelijker. Om het te verminderen, spoel je je mond met zout water om je mond te kalmeren die gevoeld wordt nyut-nyutan.
De methode is vrij eenvoudig: meng een theelepel zout met een glas warm water totdat het oplost. Daarna afspoelen met deze oplossing. Je kunt meerdere keren per dag gorgelen en daarna afspoelen met gewoon water. Denk eraan, slik het water niet door.
5. Verminder zuur voedsel en dranken
Drank en zure voedingsmiddelen kunnen elke wond in uw mond irriteren. Dit kan bacteriën stimuleren om sneller rond beugels te broeden. Verminder daarom eerst zure voedingsmiddelen en dranken, zoals citrusfruit en aardbeien of limoensap, nadat u de draad bij de tandarts hebt vastgedraaid.
6. Warme kompressen
Als de kaak nog steeds pijn doet na het proberen van verschillende methoden hierboven, kan deze een redder zijn. Comprimeer het aangetaste gedeelte met een doek gedrenkt in heet water. Blijf bij de pijnlijke wangen, kin of kaak.
Comprimeer en druk langzaam. Verwarm het kompres enkele minuten tot de pijn licht kan worden verminderd.
