inhoud:
- Medische video: Huisarts geeft informatie over galstenen
- Oefening kan de gezondheid van de galblaas beschermen
- Als je galstenen hebt gehad, kun je dan oefenen?
- Als je een gezond leven wilt oefenen en gezond wilt leven, behandel dan galstenen op de juiste manier
Medische video: Huisarts geeft informatie over galstenen
Oefening is inderdaad gezond om je lichaam in vorm te houden. Bij mensen met bepaalde aandoeningen zijn er echter veel dingen waar je rekening mee moet houden voordat je aan lichaamsbeweging gaat doen, waaronder galsteenaandoeningen. Kunnen mensen met galstenen echt oefenen? Indien mogelijk, wat moet worden overwogen? Overweeg de volgende beoordeling.
Oefening kan de gezondheid van de galblaas beschermen
Rapportage van Everyday Health, een studie gepubliceerd in het Journal of Physical Activity and Health 2016, laat zien dat trainingsroutines het risico van een galblaasaandoening kunnen beschermen en verminderen. Vooral in sporten die een groot effect op het lichaamsgewicht kunnen hebben.
De galblaas is een orgaan dat zich bevindt tussen de lever en de twaalfvingerige darm. Zijn functie is om gal geproduceerd door de lever op te slaan. Later zal de vloeistof in de darm worden afgegeven als u eet om het voedsel te helpen verteren. Galvloeistof heeft zout dat vet kan afbreken.
Omgekeerd, als u zelden traint, overgewicht heeft en graag vet voedsel eet, kunnen verschillende galproblemen optreden. Bijvoorbeeld de hypomotiliteit van de galblaas (beweging van de galblaas wordt inactief), galstastisch (gal kan niet normaal stromen) of de vorming van cholesterolrotsen in gal (galstenen).
Als je galstenen hebt gehad, kun je dan oefenen?
Onderzoek gepubliceerd in het New England Journal of Medicine toont aan dat fietsen, gymnastiek, joggingzwemmen, tennis en ontspannen of stevig wandelen zijn de beste vormen van lichaamsbeweging om het risico op problemen met de galblaas te verkleinen. Het resultaat is zeer goed als oefening routinematig wordt uitgevoerd met een matige intensiteit of volgens het vermogen van het lichaam.
Stenen in de gal gevormd uit cholesterol dat zich ophoopt, zullen kristalliseren. Sommige mensen hebben een of twee stenen, maar veroorzaken meestal geen symptomen (asymptomatische galstenen). Hoewel als de steen een blokkering heeft veroorzaakt, de volgende symptomen optreden:
- Buikpijn in de rechterbovenhoek
- Rechter schouderpijn
- Misselijkheid of braken
Kunnen mensen met galstenen dan oefenen? Gerapporteerd van Live Strong,mensen met asymptomatische galstenen kunnen routinematig trainingsroutines uitvoeren om gewicht te verliezen, zodat de omstandigheden beter worden.
Ondertussen moeten mensen die chronische symptomen ervaren, zoals buikpijn, niet oefenen totdat de symptomen verdwijnen. Omdat oefening meer hevige pijn zal veroorzaken, zodat het lichaam veel moet rusten. Als de symptomen niet binnen 5 uur verdwijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Als je een gezond leven wilt oefenen en gezond wilt leven, behandel dan galstenen op de juiste manier
Behandelen bof gal kan op verschillende manieren worden gedaan. In sommige gevallen kan deze aandoening worden genezen met geneesmiddelen, zoals ursodiol of chenodiol. Het is bewezen dat dit medicijn versteende cholesterol kan oplossen en kan verdunnen. Deze behandeling is echter alleen goed voor mensen die kleine cholesterolstenen hebben.
Bovendien kan cholesterolrock ook worden opgelost met extracorporeale schokgolf lithotripsie (ECSWL). Dat wil zeggen, het verzenden van schokgolven door zacht weefsel in het lichaam. Deze behandeling is meestal succesvol voor de behandeling van cholesterolstenen bij kinderen. Cholesterolrots kan ook worden vernietigd door oplosmiddelen in het lichaam te injecteren. Deze methode wordt genoemd methyl-tertiair-butylether (MTBE), Deze behandeling heeft echter ernstige bijwerkingen, zoals brandende pijn.
Als de behandeling niet succesvol is, is de kans groot dat de arts de patiënt zal aanbevelen om de operatie uit te voeren. Deze methode wordt cholecystectomie genoemd, namelijk het ophogen van cholesterolstenen uit de gal zodat de stenen niet opnieuw worden gevormd en de gal opnieuw in de darm kan stromen.
