inhoud:
- Medische video: Urineweginfectie
- Wat is COPD?
- Hoe kan COPD de longen beschadigen?
- COPD en dyspneu
- Schaal van kortademigheid
- Hoe kunnen we dyspnoe voorkomen?
- Sport
- Oefen slimme ademhaling
- Stop slechte gewoonten
- Adem schonere lucht in
Medische video: Urineweginfectie
Wanneer een persoon schade aan de longen, kortademigheid, aka dyspnoe in zijn medische taal, ervaart, wordt het vaak een van de meest voorkomende symptomen die verschijnen, naast hoesten. Dit symptoom is een teken dat veel voorkomt bij mensen met longbeschadiging, ook bij mensen met COPD.
Hoewel het wordt gezien als een veel voorkomende aandoening, lijkt dyspneu een ernst te hebben, variërend van mild tot ernstig. Hoe is het niveau van benauwdheid gegroepeerd? Wat kan worden gedaan om de symptomen te verlichten? Overweeg de volgende beoordeling.
Wat is COPD?
COPD is een groep van longaandoeningen. Emfyseem en chronische bronchitis zijn twee van de meest voorkomende hoofdaandoeningen voor mensen met COPD. Veel patiënten ervaren deze twee aandoeningen op hetzelfde moment. Op die manier werd verklaard dat ze chronische obstructieve longziekte (COPD) hadden.
COPD is een progressieve aandoening. Dat wil zeggen, de conditie van de patiënt zal na verloop van tijd verslechteren. Daarom was deze ziekte in vroege stadia van COPD moeilijk te identificeren omdat veel mensen het verkeerd interpreteerden. Meestal worden symptomen die in het begin mild zijn meestal als gewone vermoeidheid of gewoon als 'niet fit' worden begrepen.
Helaas is er geen remedie voor deze ziekte. De beschadigde longen zullen voor altijd worden beschadigd zonder te worden gerepareerd. Wees echter niet wanhopig, want je kunt de symptomen nog steeds verlichten. Verlichten of zelfs voorkomen dat de symptomen terugkeren, kan uw kwaliteit van leven goed houden, zelfs als uw longen beschadigd zijn door COPD.
De meest voorkomende symptomen van COPD kunnen zijn:
- kortademigheid
- pijn op de borst
- hoesten
- duizeligheid
- overtollig slijm in de longen dat vaak naar buiten komt bij hoesten
- vaak uitgeput en moe voelen
- frequente luchtweginfecties
- slijm bij hoesten
- toevallig gewichtsverlies
- piepende ademhaling
Hoe kan COPD de longen beschadigen?
Emfyseem en chronische bronchitis vallen op verschillende manieren de longen aan. Emfyseem beschadigt de wand langs de luchtzakjes in de longen, ofwel de longblaasjes. Alveolus is een plaats van uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide. Wanneer de longblaasjes worden beschadigd, wordt het vermogen van de longen om zuurstof te nemen en kooldioxide af te geven, automatisch verstoord. Dit zal natuurlijk ook de toevoer van zuurstof naar andere lichaamsweefsels beïnvloeden. De impact van schade aan de alveolus in de longen is dat u gemakkelijk moe en kortademig wordt.
Ondertussen veroorzaakt chronische bronchitis ontsteking en irritatie van de wanden van de luchtwegen. Als gevolg hiervan zullen de wanden van de luchtwegen dikker worden omdat de productie van overtollig slijm stijf is en je moeilijk kunt ademen.
COPD en dyspneu
Vanwege deze twee ziekten is kortademigheid of kortademigheid het meest voorkomende symptoom bij mensen met COPD. Als u lijdt aan COPD, kunt u na het lopen of sporten heel moeilijk ademhalen. In feite kunt u ook kortademigheid voelen wanneer u zit of ontspant.
Schaal van kortademigheid
Er zijn veel manieren om te meten hoe ernstig kortademig of kortademig je bent. Veel artsen gebruiken een systeem met de naam Aangepaste Medical Research Council Dyspnea Scale (MMRC). Andere schalen omvatten Basislijn dyspnoe-index (BDI) en Zuurstofkostendiagram (OCD).
Volgens een studie over Annals of Thoracic Medicine, deze schalen zijn vrij onderling gerelateerd. MMRC houdt echter geen rekening met andere lichamelijke aandoeningen, behalve dyspnoe. In hetzelfde onderzoek merkten de onderzoekers echter op dat MMRC de meest gebruikelijke schaal is, omdat het eenvoudig, gebruiksvriendelijk en valide is vanwege COPD.
Wanneer u deze schaal gebruikt, moet u een van de vijf uitspraken kiezen om uw kortademigheid te beschrijven. Een aantal van deze vragen zijn:
- "Ik ben gewoon kortademig als ik hard train."
- "Ik was kortademig terwijl ik de trap opliep of een beetje liep."
- "Ik liep langzamer dan mensen van mijn leeftijd op een plat oppervlak vanwege kortademigheid, of ik moest stoppen om op adem te komen terwijl ik in mijn eigen tempo op een vlak oppervlak liep."
- "Ik moet stoppen om op adem te komen na ongeveer 90 meter te hebben gelopen of na een paar minuten op een plat oppervlak te hebben gelopen."
- "Ik was te kort om het huis te verlaten" of "Ik was kortademig terwijl ik van kleding veranderde."
Artsen kunnen uw antwoorden gebruiken om bepaalde behandelingen te bepalen, overlevingspercentages te voorspellen. Wanneer een arts een combinatie van spirometrie voor FEV1-longfunctietesten gebruikt, kan hij ook het niveau van uw longaandoening vaststellen.
Hoe kunnen we dyspnoe voorkomen?
COPD heeft geen genezing. Medicijnen en behandelingen kunnen de ontwikkeling vertragen en schade voorkomen, maar het is niet mogelijk om COPD te stoppen. De behandeling kan de schade die door deze ziekte aan uw longen en luchtwegen wordt veroorzaakt, niet herstellen. U kunt het echter nog steeds besturen en nog steeds enkele van uw normale activiteiten uitvoeren. Je moet jezelf wapenen met slimme strategieën die je kunnen helpen om kortademigheid en vermoeidheid te overwinnen.
Een paar manieren om dyspnoe te voorkomen zijn:
sport
Fysiek actief zijn, kan je kortademig maken. Dus je kiest ervoor om sport te vermijden. In feite zijn activiteiten als deze eigenlijk goed om je longen te helpen sterker te worden zolang ze correct worden uitgevoerd.
Trainen helpt ook het uithoudingsvermogen te vergroten en episoden van kortademigheid te verminderen. Zorg er echter voor dat je je trainingsprogramma niet overdrijft. Werk samen met uw arts om een bewegingsplan te vinden dat veilig is voor uw conditie en dat uw toestand niet verslechtert.
Oefen slimme ademhaling
Als u lijdt aan COPD, kan uw arts u doorverwijzen naar een ademtherapeut. Een ademtherapeut kan je leren hoe je je ademhaling kunt handhaven tijdens het sporten. Je kunt ook een aantal oefeningen leren die je kunnen helpen om snel weer adem te halen als je een dyspneu-aanval hebt.
Stop slechte gewoonten
Roken is een belangrijke oorzaak van COPD. Als u rookt, stop dan en zie hoe uw symptomen zullen verminderen. Stoppen met roken is moeilijk, maar blijf proberen en vind de wil voor uw longgezondheid. Uw arts kan u helpen een plan te vinden om te stoppen met roken dat voor u werkt. Vergeet niet dat stoppen met roken een langer en gezonder leven zal krijgen.
Adem schonere lucht in
Naast sigarettenrook kunnen andere luchtverontreinigende stoffen uw longen verergeren en kortademigheid veroorzaken. Probeer uitlaatgassen van voertuigen, verfgeuren en zelfs geurtjes van reinigingsvloeistof te vermijden die uw COPD-symptomen kunnen verergeren.
Hoewel COPD niet kan worden genezen, kunt u de symptomen onder controle houden, waaronder dyspneu. U moet de symptomen begrijpen die de arts lijken te kunnen melden. Op die manier kunnen artsen passende zorg verlenen. Gebruik bovendien de bovenstaande tips om dyspnoe te voorkomen, de progressie van COPD te vertragen en uw longfunctie te behouden voor een comfortabeler en actiever leven.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
