inhoud:
- Medische video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Flame / Marjorie's Babysitting Assignment / Congressman
- Een gezondheidsperspectief met betrekking tot het verbod op shamponeren na de bevalling
- Suggesties voor nieuwe moeders als je wilt shampoo
- Wat als haaruitval na de bevalling?
Medische video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Flame / Marjorie's Babysitting Assignment / Congressman
Tijdens de zwangerschap en na de bevalling zijn er vaak vragen over haarproblemen. Haar is inderdaad een kroon van schoonheid voor vrouwen. Geen wonder dat er problemen optreden met je haar, je zult meestal meteen proberen een oplossing te vinden. Is het echter waar dat het voor nieuwe moeders verboden is te shamponeren na de bevalling? Is dit een mythe of feit?
Een gezondheidsperspectief met betrekking tot het verbod op shamponeren na de bevalling
Net als in de periode vóór de zwangerschap, heeft zelfs haar tijdens de zwangerschap en het moederschapshaar nog steeds goede verzorging nodig. Minimaal moet je je haar regelmatig wassen, als je te veel zweet, kan dit elke dag gedaan worden.
Is het echter waar dat na de bevalling de moeder 40 dagen haar haar niet mag wassen of wassen?
Natuurlijk is dit niet waar. Na de bevalling moeten zwangere vrouwen de gezondheid van hun haar behouden. Je haar wassen of shamponeren kan op elk moment worden gedaan, met de opmerking dat de moeder na de bevalling gezond is en geen complicaties heeft, bijvoorbeeld bloedingen, bloedarmoede of hypertensie.
Van medische zijde is er geen negatief effect van het wassen met shampoo na de bevalling. Maar natuurlijk moet het wassen worden aangepast aan de conditie van de moeder na de bevalling. Na een keizersnede mogen moeders over het algemeen geleidelijk bewegen; beginnend met het kantelen van het rechter en linker lichaam, zittend, staand en dan lopend, zodat shamponeren alleen kan worden uitgevoerd als het mogelijk is.
Houd er rekening mee dat als er na het weeën een hechtingswond op enig deel van het lichaam is (zowel hechtingen in de vagina als in de buik als gevolg van een keizersnee), deze dan schoon en droog moet worden gehouden.
Als het vochtig is omdat het nat is van een douche, vraag dan onmiddellijk aan de verpleegster om hem te vervangen door een nieuwe.
Suggesties voor nieuwe moeders als je wilt shampoo
Als je wilt shamponeren na de bevalling, vooral na een bloeding, moet je jezelf niet in de badkamer wassen, maar de hulp van een verpleegster, verloskundige of familie vragen om je haar te wassen. Stel je voor dat als je 40 dagen niet wast, naast de geur van zweet en misschien wordt blootgesteld aan bloed, je haar zeker een nest van ziektekiemen wordt.
De sleutel is dat je de toestand van je lichaam kent na de bevalling en weet wat je nodig hebt. Het belangrijkste is om jezelf niet onder druk te zetten.
Wat als haaruitval na de bevalling?
Als je haaruitval ervaart na de bevalling, bedenk dan dat dit bij veel zwangere vrouwen normaal is, en dit is slechts tijdelijk. Het goede nieuws is dat wanneer er haar uitvalt, er nieuw haar zal zijn dat groeit.
In de tussentijd kunt u nieuwe haargroei versnellen en haarverlies verminderen door het voedingsstoffen van binnenuit te geven, met de volgende voedingsstoffen:
- Biotine, zoals vlees, gedroogde bonen, zaden
- B6, zoals vlees, noten, zaden
- Omega 3-zuren, zoals zalm, granen, macadamia-noten, walnoten
- Koper, zoals granen, gedroogd fruit, amandelen, groenten
- Zink, zoals granen, groenten, vlees, zeevruchten
