inhoud:
- Medische video: 10 NADELEN VAN VROUW ZIJN!
- Wat kan een echtgenoot doen als hij wil dat zijn vrouw zwanger raakt?
- 1. Houd het gewicht vast
- 2. Stop met roken
- 3. Raadpleeg een arts
- 4. Vermijd alcohol
- 5. Zorg dat de vrouw vrij van stress is
Medische video: 10 NADELEN VAN VROUW ZIJN!
Ben je van plan om een baby te krijgen? Als echtgenoot moet u enkele dingen begrijpen die kunnen worden gedaan om dit bedrijf gemakkelijker te maken. Niet alleen vrouwen moeten proberen om zwanger te raken, jij als echtgenoot heeft ook een grote rol in dit proces.
Wat kan een echtgenoot doen als hij wil dat zijn vrouw zwanger raakt?
Volgens veel opvattingen is de reproductieve gezondheid van vrouwen verantwoordelijk wanneer paren kinderen willen hebben. Hoewel dit waar is, maar de gezondheid van mannen is ook net zo belangrijk wanneer een vrouw zwanger wil worden.
Daarom moeten niet alleen vrouwen voor hun gezondheid zorgen, maar ook hun echtgenoten. Dit is wat u kunt doen om uw vrouw gemakkelijker kinderen te laten krijgen.
1. Houd het gewicht vast
Probeer je gewicht te behouden. Hoe dikker het lichaam van de man, hoe lager de hoeveelheid geproduceerde sperma. Deze aandoening zal zeker de kansen op zwangerschap van een vrouw verminderen. Uit een onderzoek bleek dat mannen met een gemiddeld of ideaal lichaamsgewicht dat niet te dun of dik is, meer en gezonder sperma hebben.
Sperma van slechte kwaliteit kan voorkomen bij mannen met obesitas. De oorzaak kan te wijten zijn aan onevenwichtige hormonale veranderingen. Bovendien ervaren ze ook vaak erectieproblemen.Terwijl voor dunne mannen de neiging om minder sperma hebben. Daarom moet het gewicht van de mannen in overeenstemming zijn met de BMI (Body Mass Index) of op zijn minst het ideale lichaamsgewicht bereiken.
BMI is ideaal voor mannen tussen 18.5 en 24.9. Voor mannen is het van groot belang om de kwaliteit en kwantiteit van het sperma te behouden om een evenwichtig lichaamsgewicht te behouden.Door een ideaal gewicht en een gezonde levensstijl te krijgen, hebben mannen slechts 74 dagen nodig om een betere spermakwaliteit te krijgen.
2. Stop met roken
Roken is niet alleen schadelijk voor de longen, maar ook een gevaar voor uw vruchtbaarheid. Dus als u een roker bent, moet u stoppen wanneer u van plan bent vader te worden, waarom?In sigaretten is er een baarmoeder reactieve zuurstofsoorten of ROS dat vrije radicalen in het lichaam produceert. Deze vrije radicalen kunnen het genetisch materiaal van het sperma beschadigen.
3. Raadpleeg een arts
Als al die tijd alleen vrouwen of vrouwen alleen maar 'luidruchtig' zijn of heen en weer gaan naar het ziekenhuis. U kunt het initiatief nemen om uw vrouw een arts te laten raadplegen met uw vrouw om vruchtbaarheidstesten uit te voeren. Dit is handig om te achterhalen of het ei en het sperma van uw vrouw gezond zijn.
4. Vermijd alcohol
Als je een fan bent van alcohol, is het een goed idee om dit drankje te vermijden als je wilt dat je vrouw zwanger raakt, waarom?De effecten van alcohol op het voortplantingssysteem kunnen de neiging hebben om te worden genegeerd, aangezien alcohol in de volksmond bekend staat als een vernietiger van de leverfunctie.
Alcohol, wanneer geconsumeerd in grote hoeveelheden, vernietigt gezonde cellen die sperma produceren en veroorzaakt een lage mate van seksuele drift of libido. In termen van gezondheid wordt deze ziekte gynaecomastie genoemd. Wetenschappelijk wordt de kwaliteit van het sperma bepaald door de morfologie. Sperma met goede morfologie betekent de juiste dichtheid (populatie), grootte en vorm hebben.
Alcohol, als het teveel wordt geconsumeerd, maakt de morfologie van het sperma erger, wat inhoudt dat het de dichtheid en abnormale grootte en vorm vermindert. Bovendien beschadigt alcohol de functie van de teelballen, waardoor sperma niet volwassen genoeg is.
5. Zorg dat de vrouw vrij van stress is
Zorg ervoor dat jij en je vrouw geen stress hebben. Waarom? Omdat stress de vruchtbaarheid van de meeste getrouwde stellen kan beïnvloeden. Vrouwen die in hun leven het heel druk hebben tot ze gestrest zijn, kunnen de ovulatie of de vruchtbaarheidstijd doen afnemen en stoppen zelfs plotseling.
Hoewel vruchtbare periode de belangrijkste sleutel is tot het krijgen van een zwangerschap. Wanneer mensen vragen: "Hoe word je snel zwanger?" Dan is het beste antwoord om verbinding te maken met de vruchtbare periode van de vrouw.
Een van de referenties bij het detecteren van ovulatie bij een vrouw kan worden afgeleid uit de productie van baarmoederhalsslijm (cervicaal slijm) die uit de vagina komt, zal de hoeveelheid kort voor de ovulatie toenemen. Als uw vrouw echter gestresst is door te druk te zijn, wordt de productie van cervicaal slijm verminderd of kan deze droog worden.
De meeste stress beïnvloedt het niveau van vruchtbaarheid dat constante stress is. Dus als u wilt dat uw vrouw zwanger raakt, moet u manieren vinden om stressniveaus te verminderen, zodat de ovulatie van uw vrouw weer normaal wordt.
