inhoud:
- Medische video: SURVIVAL: een hut maken zonder gereedschap! -- Dutch Outdoor Group
- Voeding in yoghurt is goed voor de huid
- Zink
- Calcium
- Vitamine B
- Melkzuur
- Kom op, maak zelf een yoghurtmasker!
- 1. Citroenyoghurtmasker
- 2. Bananenyoghurtmasker
- 3. Haver yoghurtmasker
Medische video: SURVIVAL: een hut maken zonder gereedschap! -- Dutch Outdoor Group
Niet alleen een gezonde snack, in feite yoghurt kun je natuurlijke schoonheidsproducten maken, weet je. Ja, hij zei dat yoghurtmaskers een groot aantal eigenschappen hebben voor de gezondheid van de gezichtshuid. Benieuwd hoe je het thuis kunt maken? Kom op, zie het volgende artikel.
Voeding in yoghurt is goed voor de huid
Zink
Zink is een belangrijk mineraal dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Zink kan ook helpen bij het reguleren van talg geproduceerd door olieklieren, zodat het acne kan voorkomen.
calcium
Gemaakt van melk, maakt het automatisch yoghurt rijk aan calcium erin. Welnu, extra calcium aan de huid geven kan helpen bij het verjongen van gezonde huidcellen. Dus, je huid zal niet opnieuw droog en uitgedroogd aanvoelen.
Vitamine B
Yoghurt is rijk aan vitamine B, vooral B2, B5, B12. Vitamine B in yoghurt dient om de huid gehydrateerd te houden en de huidcellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Melkzuur
Melkzuur is een van de belangrijkste voedingsstoffen in yoghurt die vaak wordt gebruikt als een mengsel in producten huidverzorging, Van melkzuur wordt aangenomen dat het een goede natuurlijke vochtinbrengende crème voor de huid is. Melkzuur fungeert ook als een middel tegen huidveroudering door het verminderen van rimpels en het voorkomen van nieuwe rimpels
Kom op, maak zelf een yoghurtmasker!
1. Citroenyoghurtmasker
Het is niet nodig om naar een schoonheidskliniek te gaan die ervoor zorgt dat u diep in slechts één behandeling hoeft te blijven. U kunt vertrouwen op een yoghurtmasker met een citroenmengsel om de huid te reinigen en de poriën te verstevigen.
De truc is eenvoudig, echt. Je hoeft maar 1 theelepel pure of pure yoghurt te mengen met ¼ citroensap en 1 theelepel aloë vera.
Dit masker zorgt voor een verfrissend, verhelderend effect, vermindert overtollige olie zonder de huid droog te maken. Vergeet niet om het masker met schoon water te spoelen, ja na 10 minuten gebruik.
2. Bananenyoghurtmasker
Bananenyoghurtmaskers kunnen een oplossing zijn voor diegenen van jullie die koppige pit hebben. Dit masker maakt ook gebruik van honing, een natuurlijk middel tegen acne.
Kan niet wachten om het te halen? Plet de helft van de middelgrote bananen die gaar zijn tot ze glad zijn. Meng vervolgens met yoghurt ongeveer 3 eetlepels en voeg 1-2 eetlepels honing toe.
Breng dit mengsel rechtstreeks op de gezichtshuid aan. Wacht 10-15 minuten en spoel grondig.
3. Haver yoghurtmasker
Dit yoghurtmasker is echt veelzijdig, van het gezicht gladmaken tot het aanspannen van het gezicht. Yoghurtmaskers die je deze keer kunt maken bevatten haver, honing, eiwit en natuurlijk yoghurt.
Kook de haver eerst in een halve kop heet water. Nadat de haver gekookt is, laat je ze 2-3 minuten staan. Combineer yoghurt, 2 eetlepels honing en 1/2 rauw eiwit tot het gemengd is.
Breng vervolgens het masker op het gezicht aan. Laat 15 minuten staan en spoel af met warm water.
