Voordelen van water voor de schoonheid van de huid

inhoud:

Medische video: 6 Schoonheidsgeheimen voor een mooiere huid, All About Beauty Turnhout
Wat zijn de voordelen van water voor de huid?

Medische video: 6 Schoonheidsgeheimen voor een mooiere huid, All About Beauty Turnhout

Wist je dat 64% van onze huid uit water bestaat? De huid heeft water nodig om vocht te behouden. Tot nu toe zijn onderzoeken die water onderzoeken als een van de huidbehandelingen nog steeds klein, waardoor het moeilijk is om gegevens te verkrijgen over het effect van water op de huid. Water heeft zelfs verschillende voordelen voor onze gezondheid.

Een dermatologische kliniek vond slechts één onderzoek dat de effecten van langdurige inname van water op de gezondheid van de huid onderzocht. De studie, gepubliceerd in 2007 in het International Journal of Cosmetic Science, vond dat het drinken van 2,25 liter (9,5 kopjes) water elke dag gedurende vier weken de dichtheid en dikte van de huid kan veranderen, maar de resultaten zijn nog steeds tegenstrijdig. Dan, seen studie door de University of Missouri-Columbia toonde aan dat het drinken van 500 ml water de bloedcirculatie naar de huid kan verhogen.

Wat zijn de voordelen van water voor de huid?

Rachel Nazarian M.D., een dermatoloog van de Schweiger Dermatology Group in New York, heeft ook uitgelegd dat als onze huid niet voldoende water bevat, onze huid er dof, gerimpeld uitziet en de poriën ook opvallen. Julius Few, M.D., directeur van The Few Institute en docent in plastische chirurgie klinieken aan de Universiteit van Chicago legde uit dat verschillende huidstructuren die collageen ondersteunen water nodig hebben om effectief te werken. Wanneer de huid gehydrateerd, dicht en elastisch is, heeft dit de neiging de toegang van externe deeltjes te verminderen die irritatie en vlekken kunnen veroorzaken.

Nazrianus zei ook dat hij ontdekte dat zijn uitgedroogde patiënten meer ernstige acne hadden. We weten dat kleine veranderingen in het dieet het type olie en talg op uw huid kunnen beïnvloeden en kunnen worden geassocieerd met een verhoogd voorkomen van acne. Uitdroging kan op dezelfde manier werken om veranderingen in de olieklieren in de huid teweeg te brengen.

Water kan ook puistjes afweren door de concentratie van olie op de huid te verminderen. Het is belangrijk om een stabiel evenwicht te hebben tussen water en olie op het huidoppervlak. Als de huid te veel olie bevat in vergelijking met water, kan dit verstopte poriën met vlekken en puistjes veroorzaken.

Hoewel drinkwater dat veel positieve effecten op je huid heeft, niet betekent dat je huid de komende jaren in dezelfde conditie blijft. Nazrianus zei dat hoewel klinisch gehydrateerde huid tekenen van veroudering kan minimaliseren, op histopathologische niveaus (wanneer onderzocht onder een microscoop) rimpels nog steeds zichtbaar zijn, dus er is geen permanente verandering in de huid. Wat duidelijk is, als je de waterinname verlaagt, zullen de tekenen van veroudering in toenemende mate zichtbaar worden.

Voor meer details, hieronder zijn de voordelen van water op de huid:

Water is belangrijk om de huidvochtigheid optimaal te houden en essentiële voedingsstoffen voor de huidcellen te bieden. Water complementeert de behoeften van huidweefsel en verhoogt de elasticiteit van de huid. Dit helpt het verschijnen van tekenen van veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes vertragen.
Water is de juiste vervanging voor alle behandelingen anti-aging, Water kan de huid gehydrateerd en glanzend houden, zodat het de teint kan verbeteren. Voor een gladde en elastische huid is het drinken van voldoende hoeveelheden water belangrijker dan het gebruik van actuele crèmes.
Het drinken van voldoende water kan huidaandoeningen bestrijden zoals psoriasis, rimpels en eczeem. Water kan ook de stofwisselingssnelheid verhogen en het spijsverteringssysteem vergemakkelijken om toxines in het lichaam te verwijderen. Dit zorgt ervoor dat je een gezonde en stralende huid hebt.

Dit is bewezen door een 42-jarige vrouw met de naam Sarah Smith op dailymail.co.uk. In het begin dronk hij alleen water bij de lunch en het avondeten. Maar nadat hij veel complicaties op zijn lichaam voelde, zoals duizeligheid en slechte spijsvertering, begon hij 3 liter water per dag te drinken. Naast het behandelen van duizeligheid en het verbeteren van de spijsvertering, blijkt water de huid van Sarah te veranderen.

Na vier weken 3 liter water per dag te hebben gebruikt, vervagen rimpels op zijn gezicht, donkere kringen rond de ogen verdwijnen omdat water de huid kan helpen de cellen te vernieuwen.

Het niveau van uitdroging in ons lichaam is ook te zien van huidturgor (huidelasticiteit). Wanneer een gedehydrateerde persoon zijn huid trekt en weer loslaat, zal zijn huid langer in zijn oorspronkelijke staat terugkeren dan een persoon die genoeg vocht in zijn lichaam heeft.

LEES OOK: