Ongeacht het soort huid, iedereen kan zijn hele leven af en toe een droge huid hebben. Een schilferige droge huid kan moeilijk te verbergen zijn, vooral op het gezicht, dat zelfs make-up niet veel kan helpen - het verergert het probleem alleen maar.
Als je een schilferige, droge huid hebt die jeukt, dan wil je zeker een snelle en eenvoudige oplossing. Probeer deze 8 thuistips om je droge huidklachten te kalmeren.
Thuiszorg voor de behandeling van een droge schilferige huid
1. Baad of pers warm water
Baden in warm water is lauw, maar niet te lang. Waarom moet het warm water zijn? Een warme douche nemen na een dag vol activiteiten voelt verleidelijk aan, maar warm water kan de natuurlijke oliën van het lichaam onschadelijk maken en je hebt zoveel mogelijk barrières nodig om vocht vast te houden zodat je huid glad en vochtig blijft. Dermatologen raden aan een warm bad niet langer dan 5-10 minuten te nemen.
Als alternatief kunt u droge schilferige huidgebieden comprimeren met warme watercompressen. Gebruik een schoon baby-washandje gedrenkt in warm water en wrijf zachtjes met een kleine cirkelbeweging om de overblijvende dode huid te verwijderen. Herhaal meerdere keren per dag, indien nodig. Zorg ervoor dat je elke keer als je comprimeert een nieuw washandje gebruikt. Droog daarna de huid en breng een body moisturizer aan.
2. Gebruik de juiste reinigingszeep
Sommige gezichtszepen en -reinigers kunnen echt te hard zijn voor de gevoelige huid van uw gezicht. Als je huid strak en droog aanvoelt nadat je hem hebt gewassen, kun je het verkeerde product voor je huid gebruiken. Kies de juiste gezichtsreiniger. Zoek naar producten die geen natriumlaurylsulfaat bevatten, dat vocht van de huid afvoert. Kies in plaats daarvan producten die vrij zijn van geur en kleur en die worden geëtiketteerd Moisturizing.
3. Droog je lichaam goed
Je zou kunnen denken dat als je je gezicht vochtig laat na het douchen, het je huidvocht verhoogt. Grote fout. Nadat het water volledig is verdampt uit het huidoppervlak, is je huid daadwerkelijk droger dan voorheen. Dus zorg ervoor dat je de huid goed droogt na het douchen. Houd er echter rekening mee dat een ruwe handdoek kan werken als een peeling - wrijving tussen de huid met een ruwe textuur van de handdoek kan de buitenste laag van de huid beschadigen, waardoor de huid verder droog en geïrriteerd raakt. Gebruik altijd een zachte, schone doek en vergeet niet om uw gezicht te aaien, niet wrijven. Droog de huid gedurende minder dan 20 seconden.
4. Breng de juiste vochtinbrengende crème aan
Breng een dikke, dikke vochtinbrengende crème aan om de vochtinname van de huid in enkele minuten na het baden te verhogen, ten minste tweemaal per dag - 's morgens en' s avonds voordat u naar bed gaat. Kies een milde, niet-comedogene moisturizer.
Als u van een vochtinbrengende moisturiser houdt, kies dan voor een product dat sheaboter, ceramiden, stearinezuur of glycerine bevat, adviseert Leslie Baumann, MD, directeur van Cosmetic Medicine and Research Institute aan de Universiteit van Miami, dialyse van WebMD, Cheryl Karcher, MD, een dermatoloog uit New York, meldde van Hoe dingen werken, raadt aan dat u moisturizers voor de huid gebruikt die melkzuur bevatten, wat kan helpen de bovenste laag van droge huid schilferig te verwijderen en de onderliggende gezonde laag binnen te dringen. Hoe dan ook, alle rijke moisturizers kunnen helpen om de leegte van je huidbarrière te vullen.
Als uw huid de hele dag droog blijft, moet u mogelijk meerdere malen per dag een vochtinbrengende crème aanbrengen. Vermijd het gebruik van astringenten op basis van alcohol of alcohol. Dit alles kan vocht uit de huid trekken.
5. Breng vaseline aan
Vaseline werkt goed om vocht vast te houden en de droogheid van de huid te verminderen. Als u de huid niet verdunt, zal de huid overuren maken om meer olie te produceren om te voorkomen dat de huid uitdroogt. Vaseline werkt als een vocht vasthoudend middel, dat vocht in de huid aantrekt en afdicht. Hoewel de textuur van vaseline dik en plakkerig lijkt, kan deze de porie bedekken, eigenlijk is deze jelly-molecule te groot om in de huid te dringen.
Of u kunt biologische oliën gebruiken, zoals olijfolie, amandelolie of kokosolie, die de neiging hebben om beter vocht op te nemen in de huid dan verschillende vochtinbrengende crèmes die op de markt verkrijgbaar zijn.
6. Het doorweken van melk
Week de melk als je lichaam kulit droog is, of pers het gebied van de droge geschubde huid samen met een washandje gedrenkt in koud witte melk. Laat het ongeveer 10 minuten staan. Nadien veeg je de droge schilferige huid af met een circulaire massagebeweging. Het melkzuur en vet in de melk fungeert als een milde gezichtsreiniger die ook in staat is om extra vocht te geven.
7. Zelfgemaakte gezichtsmaskers
Vermijd het gebruik van grof getextureerde gezichtschilfers en maskers voor klei-gezichtsmaskers voorlopig. Dit alles kan vocht uit de huid trekken.
In plaats daarvan kunt u uw eigen natuurlijk gezichtsmasker mengen om met uw schilferige droge huidproblemen om te gaan. Avocado-honingmaskers, bijvoorbeeld. De combinatie van avocado en honing is een goede bron van sterolin en humectanten die de huid droog kunnen behandelen. Hak de avocado's fijn en meng goed met een lepel honing totdat het een zachte pasta wordt. Breng een masker aan op de droge huid, laat 15 minuten staan en spoel grondig. Andere alternatieven zijn bananenmaskers en yoghurt. Dit mengsel hydrateert niet alleen de huid, maar exfolieert ook dode cellen. Maak de banaan fijn en meng goed met een lepel yoghurt tot een zachte pasta. Breng een masker aan op het droge gedeelte van de huid, laat het 30 minuten rusten en spoel grondig.
Of u kunt dikke aloë vera-gel aanbrengen op het droge gedeelte van de huid, 15 minuten wachten voordat u afspoelt met warm water. Vergeet na het maskeren niet om de huid te drogen en huidbevochtiger toe te passen, he!
8. Breng zonnebrandcrème aan
Schade aan de zon is een van de meest voorkomende oorzaken van droge, schilferige, gerimpelde huid. U kunt huidbeschadiging helpen voorkomen door schade aan de huid aan te brengen breed spectrum SPF 30 elke keer dat je het huis verlaat en je op de juiste manier kleedt. Draag bij warm weer lange, dunne en losse handkleding, lange mouwen en breedgerande hoeden om de nek, oren en ogen te bedekken. Zorg bij koud weer voor een gelaagde laag die zweet absorbeert om oververhitting en overmatig zweten te voorkomen - beide kunnen de huid irriteren.
Om te voorkomen, droog de lippen bij koud weer, gebruik een lippenbalsem met SPF 15 zonnebrandmiddel en bedek je lippen met een masker.
