inhoud:
- Medische video: Do Vitamin D Supplements Help with Diabetes, Weight Loss, and Blood Pressure?
- Is vitamine D gerelateerd aan borstkanker?
Medische video: Do Vitamin D Supplements Help with Diabetes, Weight Loss, and Blood Pressure?
Vitamine D is een groep in vet oplosbaar prohormoon (stoffen die slechts een beetje hormonale activiteit hebben, maar door het lichaam kunnen worden omgezet in hormonen). Vitamine D helpt het lichaam calcium en fosfor te gebruiken om sterke botten en tanden te maken. Huid blootgesteld aan zonlicht kan vitamine D produceren. Vitamine D kan ook worden verkregen uit bepaalde voedingsmiddelen. Vitamine D-deficiëntie kan bij kinderen rachitis veroorzaken, rachitis en bij volwassenen osteomalacie.
Vitamine D kan worden verkregen door blootstelling aan de zon. Bronnen van voedsel kunnen vette vis, visleverolie en eieren omvatten. Vitamine D wordt echter het meest aangetroffen in melk, sap en granen. Vitamine D kan ook uit supplementen worden verkregen.
Is vitamine D gerelateerd aan borstkanker?
Studies hebben aangetoond dat vitamine D het risico op hartaandoeningen, fracturen en zelfs depressie kan verminderen. Recent onderzoek heeft aangetoond dat borstkankerpatiënten met meer vitamine-niveaus in het bloed de neiging hebben om te overleven dan patiënten met een laag vitaminegehalte.
Onderzoeksexperts vonden dat vrouwen met borstkanker met lage vitamine D-spiegels tweemaal het risico op terugkeer van kanker hadden en bijna tweemaal het risico op overlijden in vergelijking met vrouwen met hoge vitamine D-spiegels.
Dierlijke gegevens vonden een potentieel anticarcinogeen effect op calcium en vitamine D bij de ontwikkeling van borstkanker. Een hogere inname van calcium en vitamine D kan worden geassocieerd met een verminderd risico op borstkanker vóór de menopauze. Bescherming voor niet-menopauze vrouwen is meer gericht op agressieve borsttumoren.
De experts vonden dat vrouwen met lage vitamine D-spiegels gevoeliger waren voor borstkanker, waarbij borstkankerpatiënten met hoge vitamine D-spiegels een lager sterftecijfer van 50% hadden. Vitamine D-metabolisme verbetert de communicatie tussen cellen door eiwitten te activeren die een agressieve celdeling stoppen. Tijdens de aanwezigheid van vitamine D-receptoren kan worden voorkomen dat tumorgroei de bloedtoevoer versnelt.
Daarom wordt aangenomen dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij de bescherming van borstkanker, waarbij vitamine D cellen in de borst "slimmer" maakt omdat er vitamine D-receptoren in het borstweefsel zijn en vitamine D aan deze receptoren kan binden. Hierdoor kunnen cellen zoals oncogenen sterven of stoppen met groeien. Bovendien kunnen kankercellen zich niet uitbreiden naar andere delen van het lichaam.
Andere studies hebben een verband aangetoond tussen vitamine D-spiegels en recidief van borstkanker, tumorgrootte en dood door borstkanker. Deze dingen dragen bij aan de resultaten waarbij het hebben van voldoende vitamine D kan voorkomen dat de toestand van kanker verslechtert.
De relatie tussen borstkanker en vitamine D is echter zeer gecompliceerd, niet volledig begrepen en nog steeds in het onderzoeksproces. Een andere studie vond een dosis-responsrelatie, waarbij elke verhoging van het vitamine D-gehalte in het lichaam een verminderd risico op borstkanker had. De meeste studies zijn observationele studies, dus onderzoekers kunnen niet vaststellen of vitamine D borstkanker kan voorkomen of niet.
Hoewel de meeste mensen zelden een hoge vitamine D-inname hebben, is het belangrijk om te onthouden dat een overmatige inname van een voedingsstof, inclusief vitamine D, toxische effecten kan veroorzaken. Te veel vitamine D kan gevaarlijk zijn omdat het de calciumspiegel verhoogt, wat calcinose (calciumzoutopbouw in zachte weefsels zoals nieren, hart of longen) en hypercalciëmie (hoge calciumspiegels in het bloed) kan veroorzaken. Het maximale niveau van vitamine D-inname dat veilig is voor volwassenen en kinderen vanaf 8 jaar is 100 μg per dag (4000 IE per dag).
Vergiftiging door te veel vitamine D komt vaker voor als gevolg van overmatige consumptie van vitamine D-supplementen in vergelijking met voedingsmiddelen die vitamine D bevatten. Overmatige blootstelling aan de zon veroorzaakt geen vitamine D-vergiftiging, maar verhoog de vitamine D-productie niet door de blootstelling aan de zon te vergroten, omdat dit kan leiden tot risico op huidkanker. Raadpleeg altijd een arts voordat u vitamine D-supplementen gebruikt.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
