inhoud:
Medische video: Aardevrouwen spreken
Psoriasis is een chronische huidaandoening en een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem ervoor zorgt dat huidcellen sneller dan normaal veranderen. Dit veroorzaakt een opeenhoping van cellen op het oppervlak van de huid. Afgepelde huidcellen worden dik, gebosseleerd en rood en zilver, kunnen pijnlijk, droog en jeukend zijn.
Actuele geneesmiddelen kunnen de huid kalmeren en ontstekingen verminderen. Orale medicijnen onderdrukken het immuunsysteem om de progressie van de ziekte te vertragen. Behandeling met psoriasis kan echter ook worden verkregen uit natuurlijke elementen op aarde, namelijk de zon.
fototherapie
Fototherapie is een term die wordt gebruikt om de behandeling van natuurlijk licht of synthese voor psoriasis te beschrijven. De huid absorbeert ultraviolet licht wanneer u zonnebaadt of de huid wordt blootgesteld aan een speciale lichtbak.
Ultraviolette stralen van de zon worden geclassificeerd als UVA- en UVB-stralen. UVB is effectiever in de omgang met psoriasiswonden, volgens de National Psoriasis Foundation. UVA-licht is korter dan UVB en gaat dieper in de huid. Omdat UVA niet erg effectief is in het verlichten van symptomen van psoriasis, worden er naast lichttherapie geneesmiddelen gegeven om de effectiviteit te verhogen.
Psoralen, een medicijn dat lichtgevoeligheid veroorzaakt, maakt de huid gevoeliger voor zonlicht. U gebruikt het medicijn in orale of plaatselijke vorm op de aangetaste huid voor de UVA-behandeling. Deze combinatie wordt meestal afgekort als PUVA.
Natuurlijk zonlicht
Hoewel zonlicht gunstig kan zijn voor psoriasis, moet u oppassen dat u de huid niet verbrandt. Een zonverbrande huid is meestal gemakkelijker voor mensen met een wittere huid, die het risico lopen om het te ervaren zonnebrand en andere soorten gevaarlijke kankers zoals melanoom Zonnebaden voor fototherapie zonder voorzichtig te zijn, kan de lichtgevoeligheid verhogen. Dit kan het risico verder vergroten.
Het wordt ten zeerste aanbevolen om zonnebrandcrème te gebruiken als bescherming tegen zonlicht. Voor maximale en veilige resultaten:
- Gebruik zonnebrandcrème op alle delen van de huid
- Gebruik een zonnebril
- Doe zonnetherapie als de zon het sterkst is om maximale resultaten te krijgen.
Koesteren gedurende 10 minuten om het risico te verminderen. Zolang u zonlicht kunt verdragen, kunt u langzaam 30 seconden tot 1 minuut per dag toevoegen.
De zon helpt niet alleen de symptomen van psoriasis kwijt te raken, maar stimuleert het lichaam ook om meer vitamine D te produceren.
Psoriasis en vitamine D
Vitamine D draagt bij aan het verminderen van ontstekingen in het lichaam. De National Psoriasis Foundation concludeerde dat voeding en UV-licht psoriasisplaques kunnen elimineren of voorkomen. Zonlicht kan het lichaam activeren om voedingsstoffen te produceren, die gunstig zijn voor sterke botten en immuunfunctie. Vitamine D wordt echter ook van nature in sommige voedingsmiddelen aangetroffen.
The British Journal of Dermatology kondigde de ontdekking aan dat mensen met psoriasis lage vitamine D-spiegels hebben. Als uw vitamine D-spiegel onvoldoende is, kunt u voedingsmiddelen toevoegen die rijk zijn aan voedingsstoffen, zoals:
- Melk en sinaasappelsap
- Margarine en yoghurt
- zalm
- tonijn
- Eierdooiers
- Zwitserse kaas
Zonnetherapie en voedsel zijn niet de enige manier om psoriasis met vitamine D te behandelen. Raadpleeg een medische dienstverlener om actuele vitamine D-geneesmiddelen te vinden die de huidcondities kunnen verlichten.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
