inhoud:
- Medische video: ADHD - Kenmerken en verschil met ADD
- Verschillende tekenen dat de voedingsstatus van het kind goed is
- 1. Het hebben van een normale body mass index (BMI)
- 2. Sterk om ziekteaanvallen aan te gaan en geen andere gezondheidsproblemen te ervaren
- 3. Heb een goede eetlust
- 4. De kleine heeft de neiging actief en behendig te zijn in elke uitgevoerde activiteit
Medische video: ADHD - Kenmerken en verschil met ADD
Alle ouders willen dat hun kinderen groeien en zich goed ontwikkelen totdat ze volwassen zijn. Dit hangt nauw samen met de voedingsstatus van kinderen. Als de voedingsstatus van het kind goed is, wordt zijn gezondheid behouden en is zijn groei normaal. Heb je dan een goede voedingsstatus gedurende deze tijd? Hoe weet je eigenlijk of de voedingsstatus van je kind goed is? Wat zijn de tekenen?
Verschillende tekenen dat de voedingsstatus van het kind goed is
Niet een paar ouders maken zich zorgen over het laten groeien van hun kinderen. Eigenlijk hoeft u zich geen zorgen te maken. U kunt weten of uw kind een goede voedingsstatus heeft of niet. Dit is een teken dat de voedingsstatus van het kind zich in een normale toestand bevindt.
1. Het hebben van een normale body mass index (BMI)
Kinderen met een normale voedingsstatus hebben uiteraard een normale body mass index of BMI (ook bekend als Body Mass Index of BMI).
Een kind dat heel dun, heel kort of zelfs heel dik is, is een voorbeeld van een kind met een abnormale voedingsstatus. Kinderen die goed gevoed zijn, hebben natuurlijk een uitgebalanceerd gewicht en lengte.
Hoe kom je erachter? Om de body mass index van kinderen te achterhalen, moet u de lengte en het gewicht van het kind in de dichtstbijzijnde gezondheidszorg meten. Omdat, in tegenstelling tot de body mass index van volwassenen met een speciale formule, de voedingsstatus van kinderen zijn eigen berekeningen heeft. Als je kind nog een peuter is, dan U moet het naar de dichtstbijzijnde gezondheidszorg brengen zoals Posyandu op een regelmatige basis, zodat het de groei en ontwikkeling van uw kind kan volgen.
2. Sterk om ziekteaanvallen aan te gaan en geen andere gezondheidsproblemen te ervaren
Kinderen met een goede voedingsstatus hebben ook een goede gezondheidstoestand. Ja, een gevarieerde en hoogwaardige voedingsinname zal het immuunsysteem van uw kind sterker maken, waardoor het immuun wordt voor infectieziekten. Verschillende studies hebben zelfs aangetoond dat kinderen met een slechte voedingsstatus zeer vatbaar zijn voor verschillende infectieziekten.
Een daarvan is onderzoek dat is gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften PLoS ONE, stelde dat kinderen met slechte voeding minder witte bloedcellen blijken te hebben dan kinderen met goede voeding. In feite fungeren deze cellen als verdedigende krachten die de gezondheid van het lichaam in stand houden.
Obesitas geeft ook aan dat het kind geen goede voeding heeft. In dit geval heeft uw kind te veel voedingsstoffen in zijn lichaam die ook verschillende ziektes kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld overmatig vet.
Bij kinderen met overgewicht is het risico op ziekte die optreedt, een verscheidenheid aan chronische ziekten, zoals hartziekte en Diabetes (suikerziekte).
3. Heb een goede eetlust
Een goede eetlust hebben is een teken dat uw kind goed gevoed is. In dit geval is de eetlust niet alleen slecht geen eetlust, maar het niveau van overmatige eetlust is ook niet goed. Beide zullen samen voedingsproblemen bij kinderen veroorzaken.
Ondervoede kinderen hebben zeker een gebrek aan eetlust en dit is bewezen in verschillende onderzoeken.
Ondertussen hebben kinderen met overgewicht vaak een hoge eetlust wat eigenlijk niet goed is voor hun gezondheid. Als je moeite hebt om de eetlust van je kind onder controle te houden, kun je een voedingsdeskundige raadplegen.
4. De kleine heeft de neiging actief en behendig te zijn in elke uitgevoerde activiteit
Een ander teken om te zien of uw kind een goede voedingsstatus heeft, is door naar zijn dagelijkse bezigheden te kijken. Kinderen met een goede voedingsstatus zijn over het algemeen actiever en sterker in het uitvoeren van fysieke activiteiten.
Dit zal er anders uitzien dan kinderen die ondervoed zijn. Het kind zal snel moe en zwak worden. Hoewel kinderen met overgewicht ook passiever zijn, maakt overgewicht hen snel moe bij het uitvoeren van activiteiten.
