inhoud:
- Medische video: SOUREST GIANT CANDY IN THE WORLD CHALLENGE!! Warheads, Toxic Waste (EXTREMELY DANGEROUS)
- Waarom maken zure vruchten tanden gebroken?
- Kunnen tanden direct na het eten van fruit worden beschadigd?
- Kunnen beschadigde tanden worden gerepareerd?
- Gezonde tips voor het eten van fruit om de tanden niet te beschadigen
Medische video: SOUREST GIANT CANDY IN THE WORLD CHALLENGE!! Warheads, Toxic Waste (EXTREMELY DANGEROUS)
Misschien weet je al die tijd alleen maar dat zoet voedsel gaatjes maakt. In feite kunnen fruit dat zuur is ook tanden beschadigen, hoewel op een andere manier.
Waarom maken zure vruchten tanden gebroken?
Het zure gehalte in sommige vruchten kan de natuurlijke mineralen die het glazuur vormen eroderen. Email (e-mail) is de moeilijkste en buitenste laag van tanden, die u kunt zien bij het spiegelen. Dit erosieproces wordt tanderosie genoemd.
Blootstelling aan zuren die continu door de tanden worden ontvangen, zal de structuur van het tandoppervlak verder verzwakken en open tandbeen veroorzaken (de middelste laag van de tand). Door e-mailverlies in de tanden kan het oppervlak of de vorm van de tanden ongelijk worden, tanden inkorten, gevoelige tanden of zelfs gebroken worden.
Volgens onderzoek is de pH die de tanden kan beschadigen gelijk aan of kleiner dan 5,5. Een voorbeeld van een zuurfruit dat tanden kan beschadigen, is een citroen omdat deze gele vrucht een hoge zuurgraad heeft. Andere vruchten die het risico lopen tanden te beschadigen zijn wijn, ananas, mango's, sinaasappels en andere vruchten die erg zuur smaken.
Kunnen tanden direct na het eten van fruit worden beschadigd?
Natuurlijk niet. Het risico van gebroken tanden treedt alleen op als u zure porties met overmatige porties blijft eten.
Hoe snel tandbederf achteraf optreedt, hangt ook af van hoe je het eet. Tanden kunnen snel worden beschadigd als het fruit wordt geconsumeerd door rechtstreeks uit de stukjes fruit te zuigen of te kauwen. Het drinken van sinaasappelsap met een rietje zal bijvoorbeeld niet veel invloed op je tanden hebben.
Een ander ding dat het risico van tandbederf beïnvloedt, is hoe sterk je tanden zijn en hoe je je tanden poetst. Als u een van hen bent die zelden tanden poetst, kan het risico van tandbederf sneller en ernstiger zijn.
Kunnen beschadigde tanden worden gerepareerd?
Dat kan. Maar je moet eerst je tanden controleren bij de tandarts. Tanden die geërodeerd of zelfs hol zijn, kunnen door een arts worden gepatcht.
Als de schade wijdverspreid is, kan de tandarts tandarts aanbevelenkroon, Tandkroon is een procedure voor de installatie van een tandschede over een beschadigde tand. Tandheelkundige kronen worden ook kunstgebitkronen genoemd.
Gezonde tips voor het eten van fruit om de tanden niet te beschadigen
Hoewel zuur fruit het risico loopt tandbederf te veroorzaken, betekent dit niet dat je helemaal geen fruit eet. Deze vruchten zijn nog steeds belangrijke voordelen voor het behoud van een gezond lichaam.
Hoe u de verkeerde vrucht opeet, kan uw risico op tandbederf vergroten. De volgende zijn gezonde tips voor het eten van zure vruchten, zodat u nog steeds kunt profiteren, terwijl de tandgezondheid wordt beschermd:
- Consumptie van zure vruchten in de vorm van sap is beter dan de volledige vorm. Maak echter vruchtensap door veel suiker toe te voegen. Een mengsel van zuur fruit en zoete suiker kan tanden ook beschadigen.
- Kies het juiste moment om fruit te eten. Het is beter om tamarinde te eten tijdens de hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch of diner). Vermijd het eten van zuur fruit als tussendoortje.
- Eet niet te lang zurig fruit. Te lang om te kauwen of zure vruchten in de mond te laten, zal het effect van eroderen van tandglazuur verder vergroten.
- Gorg water na het eten van zurig fruit. Het drinken van verse melk kan ook een optie zijn om gezonde tanden te behouden na het eten van fruit.
- Als je je tanden wilt poetsen, geef dan een minimale afstand van 30 minuten. Tanden die pas aan zuur zijn blootgesteld, zijn gevoeliger voor beschadiging als ze direct worden belast, bijvoorbeeld bij het tandenpoetsen.
- Poets je tanden voorzichtig met zachte borstelharen. Overmatige druk bij het tandenpoetsen kan schade door zuur verergeren.
- Uit te breiden om fruit te eten dat tanden kan versterken, zoals kiwi, cranberry, appels en aardbeien.
