inhoud:
- Medische video: Collector - Barely Legal vuurwerk - Vuurwerktotaal [OFFICIAL VIDEO]
- 5 feiten over mondhygiëne
- 1. Tandenborstel is niet het belangrijkste schoonmaakmiddel
- 2. Snackgedrag kan tanden beschadigen
- 3. Het fluoride-gehalte in tandpasta heeft niet altijd een goed effect op de gezondheid
- 4. Na het tandenpoetsen, hoef je eigenlijk niet te gorgelen
- 5. De gezondheid van uw hele lichaam kan worden weerspiegeld in de mondgezondheid
Medische video: Collector - Barely Legal vuurwerk - Vuurwerktotaal [OFFICIAL VIDEO]
U hebt misschien het gevoel dat u alles al weet over mondhygiëne. Vooral na twee keer per dag tandenpoetsen, wat moet er nog meer worden gedaan? Blijkbaar zijn er veel feiten over tanden en hun reinheid die je misschien niet kent. Zie de discussie hieronder
5 feiten over mondhygiëne
1. Tandenborstel is niet het belangrijkste schoonmaakmiddel
Misschien denk je al die tijd dat tandenpoetsen een krachtige manier is om tandplak en vuil te vernietigen dat in je tanden zit. Maar helaas is dit feit over tanden niet waar. Het glazuur met plaque op de tanden wordt eigenlijk veroorzaakt door bacteriën uit het suikergehalte in voedsel. De aangehechte bacteriën zullen zuur produceren via het tandglazuur.
En weet je, als alleen speeksel zuur in de tanden kan reinigen en neutraliseren? Ja, tandenpoetsen is niet de manier om je tanden schoon te maken. Speeksel in de mond is zelfs nuttig om het zuur te spoelen en het verzuringsproces te neutraliseren.
Speeksel heeft ook een goed effect op het bestrijden van de gevaren van suiker in tanden. Vooral als u droogheid in de mond ervaart, wat betekent dat u weinig speeksel aanmaakt en aangeeft dat er één gevaar is dat de mondhygiëne kan bedreigen. Tips, gebruik vaak mineraalwater om voldoende speeksel te hebben.
2. Snackgedrag kan tanden beschadigen
Ingrediënten in snacks die je eet, bevatten meestal grote hoeveelheden koolhydraten en suiker. Helaas zullen koolhydraten en suiker zuur produceren in de buitenste laag van tanden. Nu is deze gewoonte om te snacken onbewust in staat om holtes in een korte tijd te maken
Omdat het schoonmaken van suiker in de mond meestal ongeveer 20 minuten duurt. Gedurende 20 minuten zijn de bacteriën in de tanden ook zeer actief om suiker in zuur om te zetten. Daarna kan het zuur worden geneutraliseerd door speeksel. Maar als u snacks blijft eten, kunnen de tanden het zuur in de mond niet neutraliseren. En tenslotte zullen plaques gemaakt van zuur tanddemineralisatie veroorzaken (oplossing van de tandlaag).
3. Het fluoride-gehalte in tandpasta heeft niet altijd een goed effect op de gezondheid
Hij zei dat fluoride (een chemische verbinding die tandpasta-ingrediënten maakt) beschouwd wordt als om tanden sterker te maken en wit te laten schijnen. Ook al is het dat niet. De meeste fluoriden in het lichaam, met name tanden, kunnen de gezondheid en de kracht van de tanden daadwerkelijk beschadigen. Als u per ongeluk tandpasta doorslikt, kunnen fluorideverbindingen bovendien het lichaam vergiftigen. Een te hoog gehalte aan fluoride is duidelijk in staat om belangrijke orgaanfuncties te verstoren en zelfs uw schildklier te beschadigen.
4. Na het tandenpoetsen, hoef je eigenlijk niet te gorgelen
Feiten over deze ene tand zijn omgekeerd evenredig met uw dagelijkse gewoonten. Meestal na het tandenpoetsen met tandpasta, spoelt u onmiddellijk om de resten van schuim in de mond te reinigen. Dr. Howard Pollick, een tandarts van American Dental Association,advies indien mogelijk na het poetsen van je tanden, hoef je je mond niet te spoelen.
Waarom? Het fluoride-gehalte in tandpasta om de tandlaag te versterken, zal beter werken als het niet wordt gespoeld. Fluoride blijft in een kwestie van 20-30 minuten aan de tanden plakken nadat u het op de tanden hebt gebruikt.
Maar niet zelden zal dit een vies gevoel of afkeer veroorzaken als je niet gorgelt. Het wordt aanbevolen om tandpasta te gebruiken in de vorm van gel of om het te doen vernis (toevoeging van fluoride) aan je tanden, wat alleen door artsen en deskundigen kan worden gedaan.
5. De gezondheid van uw hele lichaam kan worden weerspiegeld in de mondgezondheid
Volgens het onderzoek lijdt 1 op de 7 volwassenen van 35 tot 44 aan tandvleesontsteking. Het probleem is dat tandbederf en andere infecties in de mond vaak gepaard gaan met gezondheidsproblemen zoals hartziekten, beroertes en diabetes.
Mondgezondheid is een integraal onderdeel van de algemene gezondheid van het lichaam. Mensen met ziekteproblemen met hun tandvlees zijn meer vatbaar voor een hoger risico op andere ziekten. Zelfs zwangere vrouwen die problemen hebben met hun tandvlees lopen ook het risico een vroeggeboorte te ervaren. Daarom is er een belangrijke relatie tussen de gezondheid van de mondholte en de gezondheid van anderen.
