inhoud:
- Medische video: Haptography: Digitizing our sense of touch - Katherine Kuchenbecker
- De voordelen van het gebruik van een mondwater
- Hoe mondwater te gebruiken
- 1. Juiste stap
- 2. Juiste manier
- 3. Op tijd
- 4. Routine
Medische video: Haptography: Digitizing our sense of touch - Katherine Kuchenbecker
Poets je tanden twee keer per dag elke dag is niet genoeg om je tanden en mond schoon te houden. Ja, in feite kunnen tandenborstels slechts 25 procent van het tandoppervlak bereiken, zodat de kiemen tussen de tanden niet optimaal kunnen worden uitgeroeid. Nou, om de netheid van je mond te behouden, heb je een mondwater nodig.
Helaas weet niet iedereen hoe je mondwater goed moet gebruiken. Als u nog steeds in de war bent, raadpleegt u de volledige gids hieronder.
De voordelen van het gebruik van een mondwater
Naast het helpen bestrijden van bacteriën die in de mond nestelen, kunnen mondspoelingen ook effectief werken om de ademhaling te bevorderen, tandplak te verwijderen en holtes te helpen voorkomen. Daarom is mondwater een belangrijk scala van algemene tandheelkundige en mondzorg.
Het is echter belangrijk om te begrijpen dat mondwater geen geneesmiddel is om een verscheidenheid aan chronische tand- en mondproblemen te behandelen. Als u klachten heeft over de mondholte, is een tandartscontrole de meest geschikte oplossing.
Hoe mondwater te gebruiken
Om de voordelen van het mondwater optimaal te laten voelen, is het belangrijk dat u weet hoe u het goed moet gebruiken. Docent aan de Faculteit der Tandheelkunde, Universiteit van Indonesië, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO heeft tips gedeeld over het gebruik van veilig en correct mondwater.
Volgens drg. Sri Angky die op vrijdag (9/11) werd ontmoet, er zijn vier dingen die moeten worden overwogen in het gebruik van mondwater. Onder hen zijn:
1. Juiste stap
Zoals hierboven vermeld, is alleen tandenpoetsen niet genoeg om bacteriën te verwijderen die aan het oppervlak van uw tandvlees of tanden blijven plakken. Daarom is het nodig spoelen, oftewel gorgelen na een tandenborstel, zodat de overblijfselen van ziektekiemen die zich nog op het oppervlak van de tanden en het tandvlees bevinden, grondig kunnen worden gereinigd.
2. Juiste manier
Gebruik mondwater volgens de dosering, zodat het niet te veel wordt gebruikt. Het gebruik van overmatig mondwater zal een overdosis veroorzaken die een negatieve invloed heeft op uw lichaam. Esq. Sri Angky zei dat het gebruik van mondwater meer dan de aanbevolen dosering zou leiden tot droge mond en trekker aften.
"Overdosis (mondwater) kan variëren, afhankelijk van ons lichaam. Er zijn er die direct droog worden (mond), dus aften, er zijn ook meer vatbaar voor infecties. Eten kan ook ziek zijn, "zei drg. Sri Angky, die tevens voorzitter is van het Indonesian Dentist College (KDGI).
Zelfs het gebruik van overmatig mondwater kan bacteriële weerstand veroorzaken. Ja, net als antibiotica kan het gebruik van buitensporige mondwater bacteriën in de mond resistent maken (immuun voor medicijnen). Bacteriële resistentie zorgt ervoor dat de bacteriën blijven groeien en zich vermenigvuldigen in de mond.
Gebruik in het ideale geval maximaal 20 ml mondwater. Spoel dan rechts, links, kijk dan op (maar niet ingeslikt) gedurende minstens 30 seconden. Verwijder daarna de mondwatervloeistof uit de mond.
3. Op tijd
Sommige mensen gaan ervan uit dat hoe frequenter gorgelen met mondwater, hoe beter de voordelen worden behaald. Deze veronderstelling is echter onjuist.
Gorgelen kan de mondruimte 12 uur lang beschermen, dus om maximaal resultaat en een schone mond te krijgen, moet u tweemaal per dag gorgelen na het tandenpoetsen.
"Net als bij het gebruik van antibiotica, zijn er chemicaliën die we in de mondholte gebruiken. Dan moeten we ook voorzichtig zijn. We raden niet meer dan twee keer aan. Nogmaals, slechts twee keer heeft gelijk, "zei drg. Sri Angky.
4. Routine
Hetzelfde als tandenpoetsen, gorgelen met mondwater moet ook regelmatig en continu worden gedaan (elke dag). Dit wordt gedaan zodat de voordelen van mondwater optimaal kunnen worden gevoeld.
Het is belangrijk om te begrijpen dat mondwater alleen helpt om bacteriën en ziektekiemen te verminderen, de mondholte niet als geheel kan reinigen. Zorg er daarom voor dat je regelmatig je tanden blijft poetsen.
