inhoud:
- Medische video: Top 25 Excel 2016 Tips and Tricks
- De truc heeft een charmante, zoete glimlach
- 1. Borstel regelmatig je tanden
- 2. Gebruik een tandenborstel met goede kwaliteit
- 3. Flossende tanden
- 4. Stop met roken
- 5. Verminder koffie en thee
- 6. Gebruik tandenbleekproducten
- 7. Controleer regelmatig je tanden
Medische video: Top 25 Excel 2016 Tips and Tricks
Een glimlach is een van de eenvoudigste dingen die iemand anders voor het eerst van je waarnam. Daarom verlangen veel mensen naar een lieve glimlach. De reden is dat hierdoor het vertrouwen van een persoon kan toenemen.
Eigenlijk is het niet moeilijk om een lieve glimlach te krijgen. Zolang je enkele belangrijke sleutels kent. Wat ben je aan het doen
De truc heeft een charmante, zoete glimlach
1. Borstel regelmatig je tanden
Onderschat deze ene gewoonte niet. Gerapporteerd vanaf pagina Healthline, door ijverig ten minste tweemaal per dag tanden poetsen, worden de tanden witter en gezonder dan mensen die zelden hun tanden poetsen. Omdat tandplak die verhardt doordat u zelden tanden poetst, zich ophoopt zodat de mond ongemakkelijk voelt. In dit tempo zult u het zelf moeilijk vinden om een natuurlijke lieve glimlach te geven.
Volgens drg. Mazen Natour, een tandprotheticus uit New York, de verkeerde poetstechniek, zoals te hard wrijven en vol stress, kan het glazuur van de tanden en de dentine laag beschadigen. Als gevolg hiervan wordt de kleur van de tanden zelfs geelachtig.
2. Gebruik een tandenborstel met goede kwaliteit
Regelmatig poetsen van uw tanden moet gepaard gaan met het gebruik van een tandenborstel van goede kwaliteit. Momenteel zijn er veel markten voor verschillende soorten tandenborstels die zijn uitgerust met zachte haren en comfortabele handgrepen. Het doel is om het gebruik ervan te vergemakkelijken en de resultaten te maximaliseren bij het tandenpoetsen. Nou, je moet het alleen aanpassen aan de conditie van je tanden en mond.
3. Flossende tanden
Flossen is een methode om tanden te reinigen met behulp van speciale dunne draden tussen de tanden. Zijn functie is om het tandplak schoon te maken tussen tanden die moeilijk te bereiken zijn met een tandenborstel. Je kunt het elke dag gebruiken om tandbederf en gingivitis te voorkomen. Omdat als er continu wordt achtergebleven, de tandplak en tandsteen zich onder de kauwgom zullen verzamelen die uiteindelijk parodontitis veroorzaakt (ernstige tandvleesontsteking vergezeld van botschade).
Niet alleen dat, plaques die zich ophopen tussen de tanden zullen duidelijk zichtbaar zijn wanneer u glimlacht of lacht. Natuurlijk wil je niet dat dit gebeurt, toch? Probeer daarvoor af en toe je tanden flossen door afwisselend een dunne draad van speciale tanden op en neer te bewegen op elk tandoppervlak. Het doel is om het resterende vuil in de tanden te verwijderen.
4. Stop met roken
Rokers hebben meer gele tanden dan niet-rokers. Dit gebeurt vanwege het gehalte aan nicotine en teer in tabak. Hoewel soms vlekken die door sigaretten worden veroorzaakt, nog steeds ijverig kunnen worden schoongemaakt, poetst u uw tanden, in sommige gevallen dringen deze vlekken door in de tanden om aan het tandglazuur te blijven plakken. Bij zware rokers ziet de kleur van de tanden er na jaren van roken gebruind en zelfs zwart uit.
Bovendien, gerapporteerd vanaf de WebMD-pagina, kan roken ook de gezondheid van uw tandvlees beschadigen, wat de botten en weke delen rond de tanden zal beïnvloeden. Meer specifiek, deze aandoening kan interfereren met de normale werking van cellen in het tandvlees die uw uiterlijk direct kunnen beïnvloeden. Dus als u een gezonde, zoete glimlach wilt, stop dan de gewoonte om langzaam te roken.
5. Verminder koffie en thee
Dranken zoals koffie en thee bevatten veel cafeïne, die tandglazuur langzaam kan eroderen als het continu wordt geconsumeerd. Vlekken achtergelaten door cafeïne kunnen precipiteren, waardoor het vergelen van tanden te lang blijft, zelfs zonder te worden gespoeld en regelmatig te worden geborsteld. Wat uiteindelijk een rij tanden met minder aantrekkelijke kleuren veroorzaakt als je glimlacht.
6. Gebruik tandenbleekproducten
Een andere manier om meer zelfvertrouwen te krijgen bij het tonen van een rij tanden bij het glimlachen, is om tandenbleekproducten te gebruiken. Sommige dagelijkse gewoonten kunnen de kleur van je tanden gemakkelijk veranderen, zodat je het wit weer moet maken op verschillende manieren.
Voordat u echter beslist welke producten voor het bleken van tanden moeten worden gebruikt, is het goed om erachter te komen welke producten nodig zijn. Omdat er verschillende producten voor het bleken van tanden beschikbaar zijn, zoals tandpasta voor whitening, strips en gels voor bleken, laserbleekmiddel en bleekwater.
Elk witmakend product heeft zijn voor- en nadelen, het is uw taak om aan uw behoeften te wennen. Tandpasta met bleek wordt bijvoorbeeld meestal gebruikt door kenners van koffie en thee, en laserbleekmiddel dat maximale sterkte bij het bleken biedt en de snelste resultaten oplevert.
7. Controleer regelmatig je tanden
Controleer regelmatig je gebit, vooral als er klachten zijn over je tanden en mond. Omdat het probleem met de tanden niet vanzelf kan genezen, maar het moet door een arts worden behandeld. Schade die niet onmiddellijk wordt behandeld, zal ernstiger en pijnlijker worden.
Voordat het te laat is, is het een goed idee om regelmatig een tandheelkundige controle uit te voeren. Naast het voorkomen van verdere problemen met uw gebit, kunt u ook een lieve glimlach en meer vertrouwen krijgen in goed onderhouden tanden.
