inhoud:
Medische video: Witte aanslag op de tong kan worden verholpen met acht natuurlijke middelen
Tanden poetsen en flossen effectief in het verwijderen van bacteriën uit tanden en tandvlees. Maar, weet je, 50 procent van de bacteriën in de mond nestelt zich op het oppervlak van onze tong en is een van de oorzaken van slechte adem? Daarom moet ook het schoonmaken van de tong deel uitmaken van onze dagelijkse routine.
"Slechte adem is eigenlijk het gevolg van giftig afval van bacteriën in je mond", zegt Marc Lowenberg, cosmetisch tandarts uit Lowenberg, Litucy en het kantoor in New York, Verenigde Staten, zoals gemeld door Women's Health Magazine.
Citaat van HealthLineVolgens John D. Kling, een tandarts in Vancouver, zal een mengsel van speeksel en bacteriën op de tong aan elkaar plakken en een laag vormen boven het oppervlak van de tong, die plaque wordt genoemd. Helaas is het niet genoeg om tandplak op de tong te verwijderen door deze alleen met water af te spoelen of met mondspoeling te spoelen. Kling redeneerde, wanneer je gorgelt, zal alleen de buitenste laag van plaque instorten, terwijl de bekteri eronder nog steeds vastzit tussen het oppervlak van de tong.
Als het oppervlak van je tong de neiging heeft te barsten of niet te krullen, aka gespleten tong (Asymptomatische aandoeningen zijn ongevaarlijk waardoor het oppervlak van de tong er ongelijk uit ziet), u zult gevoeliger zijn voor de afzetting van tandplak in de mond. Bacteriën, volgens Loweberg, zullen gemakkelijk tussen de scheuren wegglippen en verstoppen. Bovendien kunnen bacteriën ook vasthouden aan uw smaakpapillen, die gestructureerd zijn als micro-grote toppen. Deze receptorknoppen kunnen bacteriën vangen die tot een slechte mond- en tandgezondheid leiden.
De beste en meest effectieve manier om bacteriën op de tong te neutraliseren, is om de tong te reinigen door deze te eroderen met een speciale tongreiniger. Door bacteriën en vergiften te eroderen, draagt u ook bij aan een betere tandgezondheid, wat leidt tot gezond gebit en tandvlees. De bacteriën die je van je tong reinigt, zijn verantwoordelijk voor zaken als parodontale problemen, opbouw van tandplak, tandbederf, tandvleesinfecties, tandvleesontwenning en zelfs losse tanden.
Hoe maak je een goede tong schoon?
Hoewel veel tandartsen denken dat het poetsen van hun tong met een tandenborstel niet erg effectief is in het verkrijgen van optimale resultaten, echter American Dental Association zeggen dat tandenborstels en tongwassers even goed werken voor het opheffen van bacteriën op de tong.
Om de tong goed en correct te reinigen, nadat je je tanden hebt gepoetst en 's ochtends hebt gegrabd, gebruik je een tongschrobhulpmiddel aan de basis van je tong en trek je het zachtjes in één beweging naar voren. Spoel de polijstmachine en herhaal. Doe het minimaal 2-3 keer totdat je voelt dat de tong echt schoon is. Vergeet niet om de zijkant van de tong schoon te maken. Eindelijk afspoelen met schoon water.
Hetzelfde is waar als u een tandenborstel gebruikt. Poets je tong langzaam in één richting, van de achterkant van de tong naar voren. Je kunt ook een beetje tandpasta toevoegen of je schone tandenborstel in de mondwater laten weken voordat je je tong gaat poetsen.
U kunt ook een tandenborstelmodel gebruiken met een tongreinigingsfunctie op de achterkant van de borstelkop.
Zorg ervoor dat je je tong minstens één keer per dag schoonmaakt, vooral 's morgens na de nacht detecteert je lichaam alle vergiften als je slaapt. Het is echter beter als u uw tong reinigt elke keer dat u 's morgens en' s avonds uw tanden poetst.
LEES OOK:
- Knoflook laat de mond ruiken? Weigeren door dit voedsel te eten
- Waarom krijgen mensen hik?
- Deze gewoonte ziet er triviaal uit, maar kan gevaarlijke ziektes uitlokken, weet je!
