inhoud:
- Medische video: Hoe Een Slechte Ademhaling Te Stoppen In Slechts 5 Minuten
- Waarom is de geur van uien moeilijk uit de mond te krijgen?
- Hoe zich te ontdoen van de geur van uien
- 1. Apple
- 2. Melk
- 3. Peterselie en munt
- 4. Spinazie
- 5. Citroen
- 6. Koffiebonen
- 7. Groene thee
Medische video: Hoe Een Slechte Ademhaling Te Stoppen In Slechts 5 Minuten
Een slechte adem overwinnen door bepaalde voedingsmiddelen is meestal voldoende om je tanden te poetsen of te gorgelen mondwater. Dit is echter niet het geval als de oorzaak van uw slechte adem uien zijn, vooral uien, uien of rauwe knoflook. Vaak zal het poetsen van je tanden niet de geur van uien uit je adem verdrijven.
Waarom is de geur van uien moeilijk uit de mond te krijgen?
Knoflook en andere leden van de alliumfamilie (uien, prei, sjalotten) produceren sulfoxide-cysteïne dat een andere smaak en geur geeft. Deze sulfaatverbindingen lijken erg op verbindingen die worden geproduceerd door anaerobe bacteriën die een slechte adem veroorzaken. De verbinding die een uienademhaling veroorzaakt is allylmethylsulfide (AMS). AMS is een gas dat wordt opgenomen in het bloed tijdens de verwerking van uien in het lichaam. Uit het bloed wordt het gas vervolgens overgebracht naar de longen waar het vervolgens wordt uitgeademd.
Sommige van deze AMS worden zelfs uit de huidporiën verwijderd. Daarom is de adem van knoflook erg moeilijk om van te ontdoen. Het maakt niet uit hoeveel je schoonmaakt en je mond poetst, de geur van uien zal nog steeds in de lucht zijn als je uit je longen ademt.
Hoe zich te ontdoen van de geur van uien
Om tijdens het eten van uien van een slechte adem af te komen, kunt u de volgende voedingsmiddelen eten:
1. Apple
Verse appels bevatten enzymen die ingrediënten bevatten zoals natuurlijke deodorants. Daarom kan het werken tegen de geur van ui geproduceerd door cysteïne sulfoxide in de ui. De aanwezigheid van dit enzym is te zien aan de verkleuring van appels die bruin worden als ze worden gepeld. U wordt geadviseerd om appels te eten onmiddellijk na het eten van uien of voedsel dat uien bevat, om de geur van uien te voorkomen of te neutraliseren.
2. Melk
Een glas melk drinken na of tijdens het eten van voedsel dat uien bevat, kan de geur van uien afstoten. Een studie van Ohio State University in 2010 heeft aangetoond dat dranken met een hoog vetgehalte, zoals melk, de geur van knoflook kunnen verminderen en ook de geur van knoflook tijdens maaltijden kunnen maskeren. Zowel gewone melk als laag-lage melk kunnen zwavel in knoflook verminderen, wat een sterke geuroorzaak is. Maar tussen die twee, krijgt melk met een hoog vetgehalte de beste resultaten, omdat vet effectief is in het neutraliseren van geuren.
3. Peterselie en munt
Sommige verse kruiden zoals peterselie en munt bevatten sterke oliën, die kunnen helpen om de geurgeur in de mond te overwinnen. Volgens Sally Cram zei DDS, een woordvoerder van de American Dental Association, dat de plant kan fungeren als een mondwater om geurtjes te maskeren. Bovendien laten ze een aangename geur achter. Hoewel de resultaten maar een paar minuten na het nuttigen ervan verschijnen, is dit beter dan niets.
4. Spinazie
Spinazie bevat dezelfde polyfenolen als appels, die de sulfaatverbindingen in uien kunnen afbreken. Het beste is dat knoflook en spinazie, als ze samen worden gekookt, een heerlijke smaak hebben, dus je kunt geen nee zeggen tegen dit gerecht.
5. Citroen
Citroen werkt als een natuurlijke deodorant om uien in uw mond te ruiken, omdat citroen antibacteriële ingrediënten heeft. Na het eten van knoflook, kun je de citroen in je mond persen en zelfs je kunt het gebruiken om je handen te wassen om de geur van uien op je handen te verwijderen.
6. Koffiebonen
Koffie heeft een sterke smaak gemaakt door koffiebonen. Dit koffiebonenpoeder heeft een smaak- en geurreflex die iets sterker is om geuren van uien af te weren. Je kunt de koffiebonen een tijdje schudden, zodat de geur van uien uit je mond komt.
7. Groene thee
Groene thee is niet alleen goed voor de gezondheid, maar de enzymen en antioxidanten die erin zitten, kunnen de geur van sterke uien in de mond helpen verwijderen. U kunt groene thee consumeren onmiddellijk na het consumeren van uien of zelfs drinken als u voedsel eet dat uien bevat.
Houd er rekening mee dat de verschillende voedingsmiddelen hierboven alleen geuren tijdelijk kunnen verwijderen. Eigenlijk is de beste manier om van de geur van uien af te komen, te stoppen met eten, dit is de enige manier om echt van de geur in de mond af te komen. Als u uien uit uw voedsel houdt, is dit geen goede keuze, dan kunt u de verschillende bovenstaande methoden uitvoeren. Houd er echter rekening mee dat, hoewel u de uivoeding in uw mond hebt geneutraliseerd, het sulfaat nog steeds uit uw longen wordt uitgeademd, zodat uw adem terugkeert.
LEES OOK:
- Sudden Body Odor overwinnen
- 5 onverwachte dingen die lichaamsgeur veroorzaken
- 10 Ziekten die soms door mondgeur kunnen worden ontdekt
