inhoud:
- Medische video: Botten versterken en gewrichtspijn verlichten met deze natuurlijke drank
- 1. soda
- 2. IJs en zoet gebak
- 3. Warme drankjes en eten
- 4. Zure vruchten
- 5. Snoep
- 6. IJsblokjes
- Hoe kun je dan het voedsel nog steeds eten zonder pijnlijke tanden te maken?
Medische video: Botten versterken en gewrichtspijn verlichten met deze natuurlijke drank
Het hebben van gevoelige tanden die een beetje pijn krijgen, is vaak erg vervelend, toch? Helaas, als je favoriete eten daadwerkelijk de trigger wordt. Probeer je voor te stellen dat wanneer je speciale momenten met je gezin viert, je niet kunt genieten van een verscheidenheid aan heerlijk voedsel, gewoon omdat je tanden altijd pijnlijk zijn. Het moet heel vervelend zijn, toch?
Wat zijn eigenlijk de voedingsmiddelen en dranken die vaak tandpijn veroorzaken? Bovendien is er een eenvoudige oplossing, weet je, het blijkt! Bekijk de onderstaande beoordeling en laat gevoelige tanden uw speciale momenten niet bederven.
1. soda
Melden van alledaagse gezondheid, frisdrank of frisdranken is een van de dranken die meestal de oorzaak zijn van pijn bij de eigenaren van gevoelige tanden. Soda heeft twee hoofdingrediënten die pijn in de tandheelkundige zenuwen kunnen stimuleren, namelijk suiker en zuur, dus het is niet verrassend dat frisdrank heel gemakkelijk tandenknarsen kan veroorzaken.
2. IJs en zoet gebak
De temperatuur van eten of drinken zorgt er ook voor dat gevoelige tanden pijn voelen. De koude temperatuur van ijs maakt je tanden gemakkelijk pijn. Omdat mensen met gevoelige tanden geen glazuurlaag (de buitenste tandenlaag) hebben die als een goede beschermer fungeert. Zonder een laag glazuur om de tanden te beschermen, kan de temperatuur van het ijs u gevoelig maken voor pijn.
IJs is niet alleen koud, maar een hoog suikergehalte kan tanden gevoeliger maken. Dit is hetzelfde als zoete taarten die je favoriet zijn. De suiker in zoete cakes is ook hoog genoeg om je tanden pijnlijker te maken. Omdat suiker tanden gevoeliger maakt.
3. Warme drankjes en eten
Naast koude temperaturen zijn dranken (thee, koffie, bajigur, wedang) of eten (soep,) met warme temperaturen vaak ook de oorzaak van pijnlijke tanden. In feite is het drinken van warme thee of warme koffie meestal een aangename favoriete gewoonte.
Maar voor mensen met gevoelige tanden is dit nogal een martelzaak. Plus als je koffie of thee drinkt, gebruik je meestal suiker. Suiker kan tanden activeren om gevoeliger te worden en pijn zal ook voelbaar zijn.
4. Zure vruchten
Citrusvruchten, ananas, citroen, limoenen en tomaten zijn allemaal zure vruchten. Zuur kan je tanden gevoeliger maken. Volgens de Academie van Algemene Tandheelkunde, een organisatie van tandartsenprofessionals, kunnen zure vruchten pijnlijke tanden veroorzaken omdat de zuurgraad van dit fruit tandglazuur kan oplossen. Dan is er meer sterke bescherming nodig op de tanden als u zuur fruit wilt eten.
Niet alleen is het fruit in de vorm van zuur, zelfs tomaten in de vorm van saus hebben soms nog steeds een zuurtegraad dat tanden kan doen pijn doen als je tanden gevoelig zijn, zoals vermeld op de Everyday Health-pagina.
5. Snoep
Voor patiënten met gevoelige tanden kunnen harde snoepjes, zoals lolly's, pepermuntjes of kleverige textuursnoepjes, rijk aan suiker, ertoe leiden dat tanden gemakkelijker pijn gaan doen.
Voor kleverige snoepjes, naast hoge suiker, kan dit snoepje ook gemakkelijk aan tanden blijven kleven. Zeer zoet en kleverig voedsel dat aan deze tanden blijft kleven, kan de zenuwen in het dentine (de binnenste laag van de tand) stimuleren en de tanden kunnen pijnlijker worden.
6. IJsblokjes
IJsblokjes zijn ook vaak de oorzaak van pijnlijke tanden voor de meeste mensen met gevoelige tanden. Zeer harde vormen van ijsblokjes kunnen het probleem met gevoelige tanden ook verergeren. Niet alleen is de temperatuur van de ijsblokjes erg koud, de harde textuur van de ijsblokjes kan ook de lagen van de tanden beschadigen en pijn in de tanden veroorzaken.
Hoe kun je dan het voedsel nog steeds eten zonder pijnlijke tanden te maken?
Als je een persoon bent met gevoelige tanden, moet je natuurlijk je eet- en drinkgewoontes veranderen. Verminder voedsel en dranken die je gevoelige tanden pijn kunnen doen. Gebruik daarnaast een tandenborstel met zachte haren om de tanden te poetsen en kies de juiste tandpasta voor uw gevoelige tanden.
