inhoud:
- Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Luisteren luistert niet alleen naar je oren, je moet het ook begrijpen
- Communicatie, de sleutel tot geluk en harmonie van het paar
- Hoe luister en begrijp je je partner?
Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Moe van het horen van argumenten als "Jij nee ooit begrijp me! "of" Wanneer, je ooit gehoord wafel ik? "elke keer als ik met een partner hoor?Mensen in hun aard moeten echt gehoord en begrepen worden door anderen. Geen uitzondering in elke liefdesrelatie met al zijn problemen. Maar schat, niet iedereen kan of wil de wensen van zijn of haar partner begrijpen.
Sterker nog, geef jezelf (en ook het hart) om naar hem te luisteren, niet alleen de wil maar ook de klachten, is één teken van je liefde voor een partner. Dus, hoe zou u een goede communicatie met uw partner tot stand moeten brengen? Maak de tips en trucs hier
Luisteren luistert niet alleen naar je oren, je moet het ook begrijpen
Luisteren is een vorm van waardering, respect voor de gedachten en gevoelens van degenen van wie je houdt. Maar luisteren is natuurlijk niet alleen je oren gebruiken, je moet ook je hart gebruiken.
Faye Doll, in haar proefschrift getiteld Luistervormen van partners en relatietevredenheid: luisteren naar begrip van vs. Luisteren om te reageren zeggen dat "luisteren" is verdeeld in twee typen. Luister met begrip en luister met antwoorden. Iemand die denkt dat hij heeft naar de spreker geluisterd, heeft de neiging om meer tevreden te zijn met zijn liefdesrelatie.
Terwijl als je alleen luistert terwijl je onverschillig reageert - "oh zo ..."; "Ja, het had zo moeten zijn ..."; "Ja, laat het dan los"; etc. - ze hebben de neiging om meer te zijn naar benedenof zelfs terugtrekken van jou. Immers, niet noodzakelijkerwijs al zijn behoeften om gehoord te worden vereisen niet noodzakelijkerwijs antwoorden opstel van jou. De meeste van deze "eisen" om gehoord te worden, moeten je gewoon echt ... luisteren.
Communicatie, de sleutel tot geluk en harmonie van het paar
Volgens psycholoog Carl Rogers is het luisteren naar en het begrijpen van partners een manier om gezonde relaties te realiseren. Als u naar de klachten van uw partner luistert, heeft dit de neiging om uw partner meer open met u te maken. Je wilt het niet, toch, als je partner vaak liegt en de neiging heeft alles te verdoezelen? Je kunt ook een flexibele, democratische en harmonieuze relatie creëren door een tweerichtingscommunicatiepad te openen. En nog belangrijker, je kunt een sterke pijler zijn voor je partner om het verhaal of het probleem op te lossen.
Het is een goed idee om erachter te komen wat het doel is voordat je naar je partner luistert. De doelstellingen omvatten het verkrijgen van informatie, het begrijpen van de situatie van iemand en het bieden van verlichting voor degenen die verhalen vertellen. Dit heeft ook te maken met de reden waarom sommige mensen naar psychologen gaan. Ze komen omdat ze vinden dat ze willen dat het probleem gehoord wordt en dat ze gelukkig een oplossing krijgen.
Je vermogen en oprechtheid om naar je partner te luisteren, is een teken dat je wiltbegrijp de berichten die uw partner in zijn uitstorting maakt. De bonus is dat je dingen kunt herstellen die voorheen onwaar waren en dat romantiek intact kan zijn.
U kunt echter ook de aandacht vestigen op de kant die geeft om wat ze zeggen en voelen. Het is ook belangrijk om te weten, of je gewend bent om mensen sympathiek te luisteren, de mogelijkheid te eten van je partner of iemand anders die waarschijnlijk ook naar jou zal luisteren.
Hoe luister en begrijp je je partner?
Een goede luisteraar zijn is eigenlijk niet gemakkelijk, weet je. Je hebt oefening en veel geduld nodig. Immers, wanneer u uw partner probeert te begrijpen, moet u uw aandacht op uw partner richten. Hoe vaker u het doet, hoe meer u goed bent in het begrijpen van uw partner en hoe positiever uw relatie zal zijn.
Hier zijn enkele tips en manieren om een goede luisteraar te worden:
- Probeer jezelf te positioneren als een partner, of iemand die een verhaal vertelt
- Focus en luister naar de belangrijke betekenissen van de inhoud van het verhaal
- Let op haar lichaamstaal, meestal geeft lichaamstaal ware gevoelens weer
- Geef empathie als ze verhalen vertellen
- Maak geen directe oordelen en ontwijk niet als je een probleem wordt uit een verhaal dat je partner doorbrengt.
- Kijk in de ogen van je partner als hij praat
- Erken dat je luistert, je kunt bijvoorbeeld knikken of af en toe zeggen "Oké, ik begrijp het".
- Herhaal zo nu en dan de woorden die het paar heeft gezegd, terwijl je neutrale opmerkingen maakt.
Als je partner er bijvoorbeeld verdrietig uitziet, zegt hij: "Vanmiddag werd ik uitgescholden door de baas op kantoor". Je kunt zeggen: "Het moet triest zijn om door de baas berispt te worden. Wat is er gebeurd? " Door te herhalen wat de partner vertelt en zijn gevoelens samen te vatten die uit lichaamstaal en uitdrukking blijken, weet hij dat u luistert zonder dat u hoeft te horen dat u zegt: "Ik begrijp het" of "Ik luister".
U kunt ook een aanrakingsgevoel geven om aan te geven dat u om uw partner geeft, bijvoorbeeld door uw handen vast te houden of omarmen terwijl u luistert naar het paar dat verhalen vertelt.
