inhoud:
- Het keto-dieet maakt de inname van koolhydraten erg laag
- Klopt het dat seksuele opwinding vermindert door een keto-dieet?
- Voedselkeuzes zodat seksuele opwinding niet afneemt
- Vlees
- Schelp
- Knoflook
Het keto-dieet is momenteel populair omdat het effectief is voor gewichtsverlies. Het keto-dieet heeft het basisprincipe van een zeer laag gehalte aan koolhydraten en een hoge inname van vet. Er zijn bijwerkingen die kunnen optreden als u op dit dieet gaat, van duizeligheid, zwakte tot indigestie. Zelfs niet alleen dat, er wordt voorspeld dat verminderde seksuele opwinding ook kan voorkomen bij paren op dit dieet. Klopt dat? Zie hieronder.
Het keto-dieet maakt de inname van koolhydraten erg laag
Aanvankelijk werd het keto-dieet speciaal gemaakt om patiënten met epilepsie te helpen. Steeds meer mensen proberen echter dit dieet te maken om af te vallen.
Het ketogene dieet is een dieet dat de hoeveelheid koolhydraten drastisch verlaagt en vervangt door vet. Deze koolhydraatreductie zorgt ervoor dat uw lichaam een verandering in de metabolische toestand in het lichaam ervaart die ketose wordt genoemd.
Wanneer ketose optreedt, gebruikt het lichaam vet als energie om suiker te vervangen door koolhydraten die al erg klein zijn in het lichaam.
Deze ketose zal dan verschillende soorten bijwerkingen veroorzaken op de keto-dieetactivist.
Klopt het dat seksuele opwinding vermindert door een keto-dieet?
Het keto-dieet is een dieet met een zeer lage koolhydraten. Op een dag eten mensen met het keto-dieet alleen minder koolhydraten, ongeveer 20-50 gram koolhydraten, relatief veel vet en middelgrote eiwitten.
Met dit concept heeft het keto-dieet bijwerkingen op de hormoonfunctie en verandert de manier waarop het lichaam hormonen produceert. Een functie van het hormoon dat veranderingen ondergaat, is schildklierhormoon. Veroorzaakt niet alleen vermoeidheid en verminderde gemoedstoestand, maar veranderingen in de schildklierhormoonfunctie dragen indirect ook bij aan een lager libido.
Naast de schildklier kan het consumeren van koolhydraten die te laag zijn ook de productie van andere hormonen zoals leptine, cortisol en serotonine verminderen.
De derde daling van de hormoonproductie kan uiteindelijk het vermogen van het lichaam om geslachtshormonen te reguleren verstoren. Omdat veranderingen in de productie van deze drie hormonen invloed hebben op de hypothalamus die de hormonale balans reguleert.
Bovendien zullen de bijwerkingen van de effecten van ketose zelf ervoor zorgen dat het lichaam zich niet goed voelt. Een lichaam dat zich niet lekker voelt, maakt zeker dat het seksuele verlangen vermindert. Bijwerkingen zoals hoofdpijn, zwakte als gevolg van verlaagde suikerspiegel, krampen in de benen, misselijkheid, deze verkoudheid zorgt ervoor dat het lichaam onwel wordt.
Vet voedsel heeft een heerlijke smaak, maar wees voorzichtig, deze voedingsmiddelen zijn gevuld met verzadigde vetten. Te veel verzadigd vet in het lichaam kan verstoppingen in de bloedvaten veroorzaken, inclusief het verstoppen van de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen.
Blokkades in de bloedstroom van geslachtsorganen in de loop van de tijd zullen de seksuele opwinding van een persoon verminderen en kunnen leiden tot erectiestoornissen
Voedselkeuzes zodat seksuele opwinding niet afneemt
Neem voordat u een dieet volgt eerst contact op met uw arts en voedingsdeskundige. Als je inderdaad nog steeds een keto-dieet wilt volgen, kies dan het juiste voedsel zodat het seksuele verlangen niet afneemt, zoals:
vlees
Rundvlees, kip, bevat aminozuren die bloedvaten kunnen lanceren. Geblokkeerde bloedvaten verminderen de reactie van seksueel verlangen voor zowel mannen als vrouwen. Dus aminozuren, vooral carnitine en L-arginine zijn nodig om bloedvaten te lanceren.
schelp
Schelpen zijn een bron van zink die helpt de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen voor vrouwen en mannen te vergemakkelijken
knoflook
Knoflook is een kruideningrediënt dat bekend staat als een natuurlijke bloedverdunner. Anticoagulerende eigenschappen in knoflook kunnen ook helpen de bloedtoevoer naar de lagere organen, waaronder de geslachtsorganen, te vergemakkelijken.
