inhoud:
- Medische video: De invloed van voeding op je libido (behoefte aan intimiteit en seks)
- Goed eten om je penis gezond te houden
- 1. Banaan
- 2. Spinazie
- 3. Tomaten
- 4. Watermeloen
- 5. Granaatappel
- 6. Zwarte chocolade
- 7. Aardappelen
- 8. Honing
Medische video: De invloed van voeding op je libido (behoefte aan intimiteit en seks)
De penis is een symbool van de mannelijkheid van een man. Zorgen voor de penis is erg belangrijk, niet alleen voor de gezondheid van de mannelijke voortplantingsorganen, maar ook voor de tevredenheid van de partner. Een gezonde penis kan ook seksuele voldoening voor u en uw partner bieden. Er zijn verschillende manieren om de gezondheid van de penis te behandelen. Een van hen let op wat je eet.
Goed eten om je penis gezond te houden
De penis is verdeeld in vier hoofddelen, namelijk de penisschacht, voorhuid (praeputium), peniskop en meatus. De belangrijkste functie van de penis, naast geslachtsgemeenschap, is ook voortplanting (sperma verwijderen om nakomelingen te produceren). Daarom worden sommige voedingsmiddelen geacht de penis te helpen voeden. Welke voedingsmiddelen maken de penis gezond?
1. Banaan
Bananen zijn rijk aan kalium, die de bloedcirculatie vanuit het hart door uw hele lichaam kunnen verbeteren. Deze soepele bloedcirculatie kan uw penis helpen betere erecties te bereiken.
2. Spinazie
Je moet spinazie in je dagelijkse voedsellijst stoppen, waarom? Omdat spinazie rijk is aan ijzer dat de productie van gezonde bloedcellen kan verhogen om te helpen bij het oprichten en het bereiken van meer plezierige seksuele relaties.
3. Tomaten
Onderzoek heeft verklaard dat tomaten rijk zijn aan verbindingen die bekend staan als lycopeen. Deze verbinding kan je penis gezond houden, als een man regelmatig tomaten eet, houdt niet alleen de penis gezond. Het kan echter ook prostaatkanker voorkomen.
4. Watermeloen
Wie kent niet de versheid van watermeloenen die je altijd eet als de dag warm is door zonnebrand. Deze ene vrucht blijkt in staat om de gezondheid van je penis te behouden. Watermeloen is een vrucht die rijk is aan een verbinding die bekend staat als L-Citrulline. Deze verbinding is een aminozuur om de penis sterker en harder te helpen wanneer deze rechtop staat.
5. Granaatappel
Andere gezonde voedingsmiddelen voor de penis zijn granaatappels. Waarom is granaatappel gezond voor je penis? omdat granaatappel zeer rijk is aan antioxidanten die de testosteronniveaus in het lichaam kunnen verhogen om erectiestoornissen te voorkomen.
6. Zwarte chocolade
Van zwarte chocolade is bekend dat deze de serotoninespiegel in uw hersenen verhoogt. Serotonine is een hormoon om de gemoedstoestand te verbeteren, zodat het naar verluidt het libido en sterkere en gezondere erecties kan verhogen.
7. Aardappelen
Houd je van friet of gekookte aardappelen? Dit ene voedsel blijkt voordelen te hebben voor je penis. Aardappelen zijn groenten die rijk zijn aan kalium en die de bloedcirculatie kunnen verbeteren voor sterke erecties.
8. Honing
Wie kent de voordelen van honing niet? Omdat het rijk is aan antioxidanten, moet honing niet worden gescheiden van het dagelijkse dieet van een man. Honing kan je penis gezond houden van gezondheidsproblemen.
