inhoud:
- Medische video: [#13] HOE VAAK MASTURBEER JE!? (SEIZOEN 2)
- Wat is masturbatie?
- Waarom masturbeert iemand?
- Hoe doe je masturbatie?
- 2. Masturbatie maakt geen gebruik van smeermiddelen
- Hoe vaak wordt masturbatie als normaal beschouwd?
Medische video: [#13] HOE VAAK MASTURBEER JE!? (SEIZOEN 2)
Er zijn zoveel richtlijnen geschreven over seks, maar de aanwijzingen over hoe je goed kunt masturberen, kunnen nog steeds op de vingers worden geteld. Omdat masturbatie door de gemeenschap nog steeds als taboe wordt beschouwd. Dientengevolge maken de meeste mensen vaak fouten die onbelangrijk lijken, maar het kan gevaarlijk zijn en langdurige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Daarnaast verschillende manieren van masturbatie bij mannen en masturbatie bij vrouwen. Hier zijn alle dingen die je moet weten over masturbatie bij vrouwen en mannen, en tips over veilige solo-seks.
Wat is masturbatie?
Masturbatie is een seksuele activiteit die iemand uitvoert om seksuele bevrediging te krijgen door gevoelige gebieden of hun intieme organen met hun eigen handen te stimuleren. Net als bij seksuele penetratie, wordt masturbatie meestal gedaan totdat hij een orgasme bereikt dat wordt gekenmerkt door ejaculatie.
Mannenmasturbatie richten zich meestal op stimulatie van de penis, testikels en anus. Terwijl stimulatie tijdens masturbatie bij vrouwen meer gericht is op de borst, clitoris en vagina.
Over het algemeen wordt masturbatie alleen gedaan. In andere gevallen zal iemand echter masturberen samen met zijn seksuele partners. Masturberen met andere mensen kan betekenen dat je je eigen gevoelige gebied stimuleert samen met je partner die ook zijn gevoelige gebied stimuleert. Kan ook betekenen dat u en uw partner elkaar stimuleren.
Waarom masturbeert iemand?
Er zijn verschillende redenen waarom een persoon de voorkeur geeft aan solo-seks in plaats van aan paren. De meest populaire reden is, door te masturberen kun je ontdekken welke stimulatie je het leukst vindt en je tot een climax kunt brengen. Masturbatie bij vrouwen wordt soms gedaan als een substituut voor penetrerende seks omdat de meeste vrouwen het gewenste orgasme niet alleen kunnen bereiken door penetratie van de penis. Omdat masturbatie je ook kan helpen bij het creëren en aanpassen van seksuele stimulatie en hoe intens de "kracht" van stimulatie is om bevrediging te kunnen bereiken.
Sommige mensen masturberen om begraven seksuele opwinding in te halen. Bijvoorbeeld omdat hij ongehuwd is en geen seksuele partner heeft, of omdat hij om bepaalde redenen niet in staat is om met zijn partner de liefde te bedrijven. Echter, zelfs de paren waarvan de seksuele levens heet zijn, ook al masturberen ze nog steeds, zowel alleen als samen. In sommige gevallen wordt gezamenlijke masturbatie gedaan als een alternatieve seksuele activiteit om zwangerschap te voorkomen.
Naast het krijgen of het wagen van seksueel verlangen, kan masturberen ook gedaan worden door iemand met het doel zijn eigen lichaam te kennen. Meestal gebeurt dit door ABG-kinderen die alleen maar bewust worden van hun lichaamsdelen en de gewaarwordingen die door elk deel van het lichaam worden geproduceerd.
Hoe doe je masturbatie?
Er is absoluut geen manier om te masturberen. Iedereen zal proberen de meest succesvolle technieken uit te voeren om haar tot een orgasme te brengen. Sommigen gebruiken hun handen om intieme organen aan te raken, maar sommigen vertrouwen op de hulp van seksspeeltjes of andere hulpmiddelen, zoals vibrators. Mensen masturberen over het algemeen terwijl ze erotische scènes of verbeeldingen voorstellen. Niet zelden masturberen mensen tijdens het kijken naar porno.
Manieren om te masturberen voor vrouwen en mannen zijn fout, maar vaak gedaan
Masturbatie vereist, zoals de meeste dingen, oefening. En de enige manier om je volgende solo-sekservaring te maximaliseren, is door te blijven proberen en leren van fouten. Als je nog nooit hebt gemasturbeerd en niet weet waar je moet beginnen, is hier een complete handleiding voor het masturberen van vrouwen en mannen. Zorg er ook voor om de verkeerde methoden van masturberen hieronder te vermijden, maar meestal door de meeste mensen.
1. Masturbatie gebruikt te vaak geen smeermiddelen
Te vaak zal solo-seks je kansen om kinderen later te krijgen niet bedreigen. Maar de frequentie van tussenbeide komen met te snelle bewegingen kan de huid van intieme organen irriteren.
De structuur van de genitale huid, of het nu de vagina of de penis is, verschilt niet veel van de huid in andere delen van het lichaam, maar is gevoeliger voor wrijving. Wanneer masturbatie wordt uitgevoerd zonder smering, kan het huidweefsel van intieme organen opwarmen om irritatie en irritatie te veroorzaken, die tot infectie kan overgaan.
Om dit risico te vermijden, adviseren experts om te overwegen om te verminderen hoe vaak je masturbeert, zodat je geslachtsorganen op de juiste manier herstellen van overweldigd raken door het ontvangen van te intense prikkels.
2. Masturbatie maakt geen gebruik van smeermiddelen
Seksmeermiddelen zijn niet alleen nuttig bij seks. Terug op het eerste punt, is je genitale huid erg gevoelig en gevoelig voor irritatie. Als je te enthousiast bent om te springen zonder voorbereiding, kan de huid van je geslachtsorganen geïrriteerd raken door direct contact tussen de huid.
Seksensmeermiddelen op basis van water zijn het beste type glijmiddel voor masturbatie, omdat de ingrediënten van dit product glad en plakkerig zijn - zodat de vaginale huid niet snel geïrriteerd raakt door sterke druk of druk. Als u geen smeermiddelen, lotions of babyolie heeft die even effectief is als een noodsituatie.
Als alternatief kunt u natuurlijke smeermiddelen zoals kokosolie of amandelolie gebruiken. Natuurlijke oliën voelen niet alleen comfortabel aan op de huid, maar zijn ook veilig. Eigenlijk is elk noodsmeermiddel beter dan direct huidcontact, zolang het geen extra chemicaliën of alcohol bevat die brandwonden of irritatie van de gladde huid kunnen veroorzaken.
2. De grip en "garde" zijn te sterk
Bijna alle manieren van masturberen zijn trekken, duwen, knijpen en wiegen. Niet alleen voor de penis, maar ook voor masturbatie bij vrouwen die zich richten op clitorale stimulatie.
Deze klassieke techniek is waarschijnlijk de meest effectieve manier om mensen naar de verwachte climax te brengen. Maar zowel de penis als de clitoris zijn alleen ontworpen om te reageren op op en neer bewegingen en de linker en rechter minimalist te draaien. Overmatig of ruw handwerk kan de huid in het genitale gebied beschadigen (blauwe plekken, schaafwonden, weefselschade), vooral als het niet wordt geholpen door smeermiddelen tijdens masturbatie. Overmatige energie kan in sommige gevallen ook leiden tot uitgestelde ejaculatie.
Nog erger, de penis kan worden verbroken als je te sterk bent om het te 'schudden'. Het breekt niet echt doormidden omdat de penis niet versterkt is, maar eerder letsel veroorzaakt door overmatige handkracht waardoor het binnenweefsel breekt. Deze blessure is erg pijnlijk en kan een verdraaide penis veroorzaken, ook bekend als Peyronie. Peyronie als gevolg van overmatige masturbatie is een medisch noodgeval dat vaak geopereerd moet worden.
Masturbatie bij te sterke vrouwen kan ook negatieve effecten veroorzaken. Clitorisstimulatie met vingers is de klassieke favoriete methode voor vrouwen om het gewenste orgasme te bereiken. Maar wat u misschien niet weet, is dat de gestimuleerde clitoris kan opzwellen en u zich een beetje ongemakkelijk, soms zelfs te ziek kan maken om masturbatie voort te zetten.
Als u zich te gevoelig begint te voelen, verlaag dan de focus van de stimulatie tot slechts één punt en die beweging en leid tijdelijk de aandacht naar andere delen van het lichaam. Er zijn een aantal verschillende manieren om gevoelige gebieden te stimuleren, van zachte aanraking met één vinger, cirkelvormige bewegingen, zachte bewegingen, tot intensere massages.
3. Gebruik altijd dezelfde hand
Elke keer dat je masturbeert, kan het efficiënter zijn om dezelfde hand te gebruiken, omdat de meeste mensen loyaal zijn aan technieken die bewezen effectief zijn. Aan de andere kant kan het elke keer met dezelfde hand doen twee verschillende problemen veroorzaken.
Ten eerste raken de zenuwen in de intieme organen heel vertrouwd met één en dezelfde beweging, zodat ze niet langer gevoelig zijn om te reageren op andere vormen van stimulatie, vooral wanneer u met uw partner bent. Ten tweede kan de neurale route "verouderd" worden en na verloop van tijd reageert de penis of vagina mogelijk helemaal niet meer - soms aangeduid als "death-grip-syndroom".
Schakel af en toe van hand, of gebruik een andere stimulatiemethode, die kan helpen dit probleem te verhelpen. Misschien kan de andere hand een unieke sensatie geven die verschilt van wat je al die tijd voelde.
4. Masturberen op zijn buik
Masturbatie houdt niet altijd handactiviteiten in. Als je het in de modus wilt doen hands-freeintense orgasme door solo seks kan worden bereikt door op zijn buik op een stapel zachte dekens of kussens te liggen - zelfs op vloerbedekking - terwijl de heupen naar beneden duwen. Maar er zijn gezondheidsrisico's van deze methode, vooral voor mannen.
Masturbatie op zijn buik kan onnodige stress en druk veroorzaken. Eén manoeuvre is verkeerd en de penis in erectie kan misplaatst zijn zonder dat je het merkt, zodat een snelle en krachtige duw het zachte weefsel kan scheuren en de penis kan doen breken. Deze gewoonte kan een opeenhoping van plaque of littekenweefsel op de penis veroorzaken.
Het bereiken van de climax met deze positie kan ook de huid van de penis irriteren, omdat de stof die je basis is niet zo glad is als huidweefsel. Masturbatie tijdens het liggen kan ook op verschillende manieren de urethra beschadigen, zodat de urine uit de penis niet soepel loopt, maar het is als een ongecontroleerde burst, zodat u het urinoir niet meer kunt gebruiken en tijdens het zitten moet plassen.
Aan de andere kant is masturbatie bij vrouwen prima om te doen terwijl je op zijn buik bent. U kunt bijvoorbeeld een bankarmsteun of kussen besturen dat vrij dik is als een zadel zodat u constante druk op de clitoris kunt krijgen.
5. Onjuist gat "penetratie"
Soms is alleen "draaien en trekken" niet genoeg om je naar de climax te brengen. Daarom kunnen veel mensen dit omzeilen door simulaties te doen zoals penetratie door een penis in kunstmatige gaten te steken - bijvoorbeeld bierflessen, ringen of metaal / PVC-buizen - of vice versa, dingen in de vagina te stoppen - bijvoorbeeld komkommers, kammen, zelfs flessen.
Voor mannen kunnen sommige van deze producten uitzetten als ze opwarmen, zodat ze de penis daarin vastzetten die alleen door een chirurg kan worden verwijderd. Sommige van deze producten zijn ook tamelijk kwetsbaar, en wanneer ze intense druk ondervinden door samentrekking van de vaginale spieren, kunnen ze breken in scherpe fragmenten die de huid in de vagina kunnen scheuren en verwonden.
Het is niet onmogelijk dat deze items in de vagina worden "gezogen" en binnenin worden gevangen. Ooit gehoord van, juist, over de dood van de gancet? Hetzelfde kan gebeuren als je de penis achteloos in een verkeerd gat steekt.
Als je een penetratiesimulatie wilt tijdens masturberen, is er niets mis met het investeren in seksspeeltjes. Vergeet niet om ervoor te zorgen dat je handen en elk object dat je gebruikt voor penetratie gesteriliseerd zijn (voor en na masturbatie). Vergeet niet om het te bedekken met latex condooms. Je wilt zeker niet lijden aan een bacteriële infectie of blaren nadat je tevreden bent met je solo-sekssessie.
6. Forceer masturbatie wanneer je ziek bent of voordat je gaat sporten
Er zijn dagen waarop je je moe voelt of je niet goed voelt, maar je het nog steeds wilt proberen; misschien om de stemming iets te verbeteren. Inderdaad, hoe dan ook, het stimuleren van de stemming en het helpen om goed te slapen zijn enkele van de voordelen van solo seks.
Maar als je te moe bent, zou je gewoon afwezig moeten zijn. Niet alleen masturbatie zal je vermoeider maken, orgasme is moeilijk te bereiken als gevolg van stress en lusteloosheid die twijfels kan oproepen over je eigen kunnen. Het is hetzelfde als masturberen voordat je naar een sportschool gaat. Je hebt al je testosteron nodig om je trainingssessie krachtiger te maken.
7. Haast je om een orgasme te willen
Je bent misschien ongeduldig om te beginnen met masturberen om meteen orgasme te krijgen en te gaan slapen. Maar als je maximale bevrediging wilt, is er één valstrik die je moet vermijden, namelijk het stellen van doelen die je "moet orgasme". Deze manier van denken kan zelfs ernstige stress veroorzaken, waardoor je kansen om daadwerkelijk een orgasme te bereiken, afnemen.
Omgekeerd is een betere manier om te masturberen geen doel. Je zou het moeten zien als een manier om te ontspannen om jezelf te verwennen. Het is beter om langzaam en geleidelijk te beginnen om anticipatie op te bouwen voor een sterkere orgasme-ervaring. Begin langzaam te strelen en raak je dijen aan op je buik en je gevoelige gebied. Probeer naar je lichaam te luisteren om erachter te komen waar het het beste is als het wordt gestimuleerd.
Je tepels zijn waarschijnlijk het gevoeligst en voelen goed aan om aan te raken, of misschien achter je oren of binnenkant van de dijen. De sleutel is om te blijven experimenteren met aanraking en te ontdekken wat het beste is voor jou en je lichaam.
Wees niet bang om te avonturen en creatief te zijn met je solo-sekssessie. Vind het ritme dat het meest comfortabel voor u is en probeer verschillende dingen - allemaal voor uw tevredenheid! Ga door met het plagen van je gevoelige gebied gedurende 1-2 minuten voordat je uiteindelijk een hand in de richting van je kruis laat zakken.
Heb je ooit een fout gemaakt in de manier waarop masturbatie op deze lijst staat?
Hoe vaak wordt masturbatie als normaal beschouwd?
Masturbatie is een veel voorkomende seksuele activiteit die door veel mensen over de hele wereld wordt uitgevoerd, zowel jonge mannen als vrouwen. Meestal is de frequentie van masturbatie bij vrouwen of mannen niet meer dan 4 tot 5 keer per week. Maar er is eigenlijk geen standaard geschreven over hoe vaak je een dag of een week moet masturberen.
Logan Levkoff, seksuoloog en seksuele voorlichter, meldt dat het niet uitmaakt hoe vaak je masturbeert in een week of een dag, maar de vraag is hoe masturbatie je leven beïnvloedt. Als je vaak in een week masturbeert en je je gezond voelt en je leven tevreden is, is het goed voor je.
Maar als je te vaak masturbeert in plaats van je werk te negeren of een reden te zijn om geen seksuele relaties met je partner te hebben, beschouw je deze hobby misschien nog een keer.
U moet ook een psycholoog of een arts raadplegen als u seksuele bevrediging alleen kunt krijgen door masturberen. Terwijl je met een partner geen plezier zult hebben.
