inhoud:
- Medische video: Masturbeer Niet Te Veel Want Anders Gebeurt Er Dit met Je Lichaam - Haaruitval en masturbatie
- 1. Masturbatie versus intieme relaties, wat is beter?
- 2. Is masturbatie schadelijk voor de gezondheid?
- 3. Hoe vaak is normaal?
- 4. Betekent masturbatie dat je seksuele leven niet bevredigend is?
- 5. Wat zijn de voordelen van masturbatie voor mannen?
Medische video: Masturbeer Niet Te Veel Want Anders Gebeurt Er Dit met Je Lichaam - Haaruitval en masturbatie
Masturbatie is normale seksuele activiteit die wordt uitgevoerd door mannen en vrouwen. Maar afgezien van taboe-aannames in sommige culturen, zijn er een aantal dingen die je moet weten over zelfvervullende activiteiten die ook bekend staan als masturbatie.
1. Masturbatie versus intieme relaties, wat is beter?
Zoals we weten, hebben seksuele relaties een positieve invloed op de gezondheid van mannen, bijvoorbeeld op de bloeddruk en de gezondheid van hart en prostaat. Dit is echter niet het geval bij masturbatie. Helaas is nog niet bekend waarom ejaculatie tijdens masturbatie en ejaculatie tijdens geslachtsgemeenschap een ander effect heeft.
Een studie uit 2015 stelde dat masturbatie het risico op prostaatkanker verlaagt. Maar dit moet nog verder worden onderzocht.
2. Is masturbatie schadelijk voor de gezondheid?
Masturbatie is nog steeds een risicovolle bezigheid, hoewel het risico slechts minimaal is. Masturbatie die te frequent en ruw is, kan huidirritatie veroorzaken. Rechte penis loopt het risico "gebroken" te zijn als hij met geweld wordt gebogen.
De positie van zijn maag tijdens het masturberen kan ook meer druk uitoefenen op de penis. Dit riskeert letsel aan de penis. De aanbevolen positie voor meer "veilige" masturbatie is op je rug, zitten of staan.
Het is het beste om te voorkomen dat je tijdens het ejaculeren in het gebied van de penisschacht knijpt. Dit riskeert schade aan de zenuwen en bloedvaten in de penis. Bovendien kan het ook de invoer van sperma in de blaas met geweld veroorzaken.
3. Hoe vaak is normaal?
Er is geen normale hoeveelheid masturbatie waarvan wordt gezegd dat deze "normaal" is. Het ding dat een maatstaf wordt, is je dagelijkse leven. Als je meerdere keren per dag masturbeert, maar je leven gezond en aangenaam is, is de hoeveelheid niet overdreven. Maar als dit het leven van u en uw partner beïnvloedt, zou u het langzaam moeten verminderen om niet "afhankelijk" te worden.
Eén effect is dat als je te vaak masturbeert, je lui bent om iets anders te doen dan masturbatie. Of eigenlijk geef je de voorkeur aan masturbatie in plaats van seks met je partner.
In plaats van te masturberen, moet je je vrije tijd vullen door te oefenen of andere hobby's te doen voor een gezonder en gelukkiger leven.
4. Betekent masturbatie dat je seksuele leven niet bevredigend is?
Nee. Bijna alle mannen masturberen, zowel alleenstaand als gehuwd, zowel in goede als in slechte relaties. De meeste mannen masturberen niet alleen om seksueel verlangen te bevredigen. Mannen doen het ook om stress te verminderen of te kalmeren voordat ze naar bed gaan.
5. Wat zijn de voordelen van masturbatie voor mannen?
- Verschillende onderzoeken hebben de invloed van masturbatie op de preventie van prostaatkanker aangetoond.
- Het hormoon cortisol dat vrijkomt tijdens de ejaculatie kan het immuunsysteem reguleren en versterken.
- Masturbatie kan helpen om stress te verlichten. De vrijgegeven hormoon endorfines helpen je enthousiasme en tevredenheid te vergroten.
Bij oudere mannen verzwakt de spiertonus van de penis op natuurlijke wijze. Masturbatie kan u ook helpen uw bekkenbodemspieren te trainen om erectiestoornissen en incontinentie te voorkomen.
