inhoud:
- Medische video: 10 MANIEREN OM UIT DE KLAS GESTUURD TE WORDEN! - DEEL 1
- Lijst met voedingsmiddelen die erectieproblemen kunnen veroorzaken
- 1. Verpakking voor voedsel en drank
- 2. Voedingsmiddelen die veel vet bevatten
- 3. Suiker en zoete voedingsmiddelen
- 4. Sojabonen
Medische video: 10 MANIEREN OM UIT DE KLAS GESTUURD TE WORDEN! - DEEL 1
Erectiestoornissen, oftewel impotentie of erectiestoornissen worden meestal veroorzaakt door bepaalde ziekten, zoals hartaandoeningen of hypertensie. Stress en verschillende andere psychologische factoren kunnen ook erectiestoornissen veroorzaken of verergeren. Maar niet alleen datgene waardoor je moeite hebt om op te staan en opgewonden te worden in bed. Wat je elke dag eet, blijkt onbewust een rol te spelen folie van het bereiken van een optimale erectie. Uh oh!
Lijst met voedingsmiddelen die erectieproblemen kunnen veroorzaken
1. Verpakking voor voedsel en drank
Wie heeft nooit verpakt voedsel geconsumeerd? Variërend van melk, sap, bewerkt vlees, fruit tot snacks, alles heeft de vorm van een verpakking. Maar de frequentie en te veel van het eten van verwerkt voedsel of dranken kan op de lange termijn een negatieve invloed hebben op de seksuele passie en vitaliteit van mannen.
Verpakkingen van voedingsmiddelen en dranken bevatten een hoog natriumgehalte, zodat het product lang kan meegaan. Te veel zout in het lichaam kan de bloeddruk verhogen.Zonder voldoende bloedtoevoer naar de penis, vinden mannen het moeilijk om zich opgewonden te voelen en een erectie optimaal te produceren.Volgens een studie zijn mannen met een hoge bloeddruk moeilijker op te zetten.
2. Voedingsmiddelen die veel vet bevatten
Als je een seksleven wilt dat spannender is met je partner, is het goed om te beginnen met het beperken of zelfs vermijden van alle vet en gefrituurd voedsel helemaal.
Vetrijke voedingsmiddelen verminderen de hoeveelheid testosteron in het lichaam. Het hormoon testosteron is een hormoon dat je gepassioneerd maakt en het seksuele leven van een man "doet herleven". Als uw testosteron afneemt, neemt uw geslachtsaandrijving af.
Aan de andere kant wordt seksuele opwinding van de man beïnvloed door de vlotte doorstroming van bloed uit het hart door het hele lichaam, inclusief de penis. Transvet in vet voedsel kan het gehalte aan slechte cholesterol in het lichaam verhogen. Hoog cholesterolgehalte staat bekend als de belangrijkste risicofactor voor bloedvatblokkering (atherosclerose). Als de bloedstroom geblokkeerd is, is de penis moeilijk op te zetten.
3. Suiker en zoete voedingsmiddelen
Het eten van te veel zoet voedsel kan je metabolisme verstoren en bijdragen aan de calorie-inname. Dit kan dan insulineresistentie veroorzaken met een hoog risico op diabetes. Overmatige suikerinname kan ook slechte cholesterol en trigliderida verhogen. Kde ethiek van de bloedstroom is verstoord, de penis is erectiel omdat het niet voldoende bloedtoevoer krijgt om het strakker te maken.
4. Sojabonen
Een studie gepubliceerd in het European Journal of Cliical Nutrition bewijst dat het eten van veel sojabonen seksuele disfunctie bij mannen kan veroorzaken. In deze studie werd gesteld dat de inname van 120 mg sojabonen per dag de hoeveelheid testosteronhormoon verlaagt. Als je testosteron afneemt, neemt de zin in seks af.
Maar dat betekent niet dat je je moet onthouden van het eten van sojabonen. Sojabonen zijn een van de beste bronnen van plantaardig eiwit voor het lichaam. Het is alleen dat het gedeelte moet worden geregeld. Dat is waarom, waarom alle voedsel dat teveel wordt geconsumeerd niet goed is voor de gezondheid.
