inhoud:
- Medische video: Astma - wat gebeurt er in je longen?
- Astma op 20 en 30 jarige leeftijd
- Astma op 30 en 40 jarige leeftijd
- Astma op 50-jarige leeftijd
- Astma op 60-jarige leeftijd of ouder
Medische video: Astma - wat gebeurt er in je longen?
Het is belangrijk om de behandeling van uw astma-aandoening af te stellen voor verschillende levensfasen. Op elke leeftijd is de sleutel tot het behandelen van astma het hebben van een uitgebreid actieplan en de volgende componenten:
- een meetapparaat om uw astma te controleren
- medicijnen die snel werken
- identificatie van triggers en plannen om de symptomen te verminderen
- noodbehandeling indien nodig
Astma op 20 en 30 jarige leeftijd
Hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap kunnen het risico op astma verhogen, evenals het contact met allergenen op de werkplek. Uw arts kan helpen bij het ontwikkelen van behandelstrategieën die bestaan uit langetermijnbeheersende medicijnen en snelwerkende inhalatoren en aanpassingen van de levensstijl om de blootstelling aan allergenen en andere triggers te verminderen. Het is een goed moment om gezonde gewoonten te beginnen. Train regelmatig, neem voldoende slaap en doe yoga of meditatie om stress te verminderen en het ademhalingsstelsel optimaal te laten functioneren.
Astma op 30 en 40 jarige leeftijd
Een drukke levensstijl, evenals blootstelling aan seizoensgebonden allergenen en irriterende stoffen, kan bijdragen aan uw astma-problemen. Als u overgewicht heeft, overwint u dit probleem onmiddellijk. Meer en meer bewijs toont aan dat obesitas geassocieerd is met astma. Werk samen met uw arts om een gezond dieet te beginnen en uw lichamelijke activiteit te verhogen zonder uw ademhalingssysteem te storen.
Als inspanningsastma u zorgen baart, gebruik dan een inhalator voordat u gaat trainen en opwarmen en afkoelen om aanvallen te voorkomen. Zorg voor voldoende slaap, vermijd kiemen, voer jaarlijkse griepinjecties uit, beveilig uw huis tegen allergenen en neem medicatie zoals aanbevolen.
Astma op 50-jarige leeftijd
Voor vrouwen die door de menopauze gaan, kunnen hormoonfluctuaties bestaande astma veroorzaken of astma veroorzaken bij iemand die nog nooit symptomen heeft gehad. Vrouwen die oestrogeensupplementen gebruiken, hebben meer kans op astma dan mannen, volgens de Harvard Nurses Health Study. Voor beiden kan koorts of andere ziektes die langer duren dan normaal, wijzen op de aanwezigheid van astma. Sigaretten en andere irriterende stoffen kunnen de symptomen verergeren, dus is het belangrijk om triggers regelmatig te voorkomen.
Astma op 60-jarige leeftijd of ouder
Verminderde longcapaciteit komt vaak voor bij de leeftijd. Dit kan het voor artsen moeilijk maken om uw astmasymptomen te herkennen. Weet dat gezondheidsproblemen zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) en chronische obstructieve longaandoening (COPD) op astma lijken. Mogelijk moet u tests ondergaan voor de juiste diagnose. Bovendien kan astma samengaan met andere ziekten, waardoor het steeds moeilijker wordt om te identificeren wat er gebeurt.
Uw arts kan bepalen hoe de behandeling voor meerdere problemen moet worden gecoördineerd en hoe geneesmiddeleninteracties kunnen worden voorkomen. U kunt ook gevoeliger zijn voor drugs naarmate u ouder wordt, een oogje houden op onnatuurlijke bijwerkingen. Als het gebruik van inhalatoren moeilijker wordt door artritis of verminderde kracht in uw handen, kan uw arts gemakkelijkere alternatieven voorstellen.
Met een goed plan voor de behandeling van astma dat routinematig is aangepast aan veranderingen in uw leven, kunt u op elke leeftijd uw astma-aandoening onder controle houden.
