inhoud:
- Medische video: Seks in de babykamer! - GÊNANT, MAAR WAAR
- 1. urineer
- 2. Maak het vaginale gebied schoon
- 3. Verander ondergoed
- 4. Neem probiotica
Medische video: Seks in de babykamer! - GÊNANT, MAAR WAAR
Na het vrijen, wat doe je gewoonlijk? Iedereen kan na seks andere gewoonten hebben. Het blijkt echter dat er drie verplichte dingen zijn die vrouwen na de seks moeten doen. Deze drie dingen kunnen voorkomen dat vrouwen besmettelijke ziekten krijgen, zoals urineweginfectie, Weet je wat zijn de drie gewoonten die moeten worden gedaan?
1. urineer
Na seks is het belangrijk om direct naar de badkamer te gaan en te urineren. Dit is een van de belangrijkste manieren om urineweginfecties bij vrouwen te voorkomen.
Vrouwen zijn vatbaarder voor deze ziekte dan mannen, omdat de afstand tussen de anus en de vagina heel dichtbij is, zodat bacteriën en bacteriën uit de anus makkelijker te bewegen zijn en zich per ongeluk in de vagina verspreiden tijdens seks. Urineer na seks helpt de vagina bacteriën in de urinewegen af te voeren samen met urine.
2. Maak het vaginale gebied schoon
Zeker, veel ziektekiemen houden zich vast aan je vagina na het vrijen. Kan afkomstig zijn van de vingers van uw partner (die het gebied van uw vagina raken tijdens het vrijen), uit de mond, het rectum of uit andere bronnen. Deze ophoping van bacteriën en bacteriën kan uw kansen op het ontwikkelen van een besmettelijke ziekte vergroten.
Maak je vaginale gebied schoon met warm water en een speciale reiniger voor de vagina met het gehalte aan povidon-jood 10% voor de behandeling van bacteriën, schimmels en parasieten die vaginale afscheiding, jeuk en lichte irritatie veroorzaken.
Reinig uw vaginale gebied voorzichtig van voor naar achter. Reinig eenvoudig de buitenkant van de vagina. U hoeft niet de moeite te nemen om de binnenkant van de vagina schoon te maken, omdat de vagina eigenlijk een mechanisme heeft om zichzelf op verschillende manieren te reinigen.
Hoe kan de vagina zichzelf reinigen? Klieren in de vagina kunnen vloeistof produceren die elke dag naar buiten stroomt, dus deze vloeistof helpt de vagina van dode cellen en andere schadelijke stoffen te reinigen. Deze vloeistof is wat je het meestal noemt vaginale afscheiding, Plooien in het vaginale gebied kunnen de vagina ook beschermen tegen infecties door kleine voorwerpen van buitenaf te blokkeren en de vagina binnen te dringen. De huid in de vagina van de vagina heeft ook een klier die vloeistof (sebum genoemd) produceert als een extra bescherming tegen infectie.
3. Verander ondergoed
Na het vrijen, is je ondergoed misschien nat. Dit is niet goed als je je geslachtsdelen laat bedekken, dit kan de reden zijn dat je een infectie hebt. Natte gebieden maken bacteriën en bacteriën gemakkelijk vast te houden, zich op te hopen en zich te ontwikkelen in het gebied rond de vagina. Dus naast je schaamstreek moet dat schoon zijn na het vrijen, natuurlijk moet het slipje dat het bedekt ook schoon zijn.
Draag katoen en los ondergoed om de geslachtsorganen te bedekken, zodat de luchtcirculatie in uw schaamstreek goed wordt onderhouden en de schaamstreek altijd droog is. Vermijd nylon slipjes en strakke. Hierdoor kan uw schaamstreek vochtig worden, zodat bacteriën daar gemakkelijk kunnen groeien.
4. Neem probiotica
Weet jij wat voedingsmiddelen probiotica bevatten? Tempe, yoghurt, Kimchi, en gefermenteerd voedsel anderen bevatten probiotica. Je moet dit voedsel consumeren na seks met je partner. Waarom?
In overeenstemming met zijn functie, zijn probiotica nodig om het aantal goede bacteriën in het lichaam te vervangen en te vergroten. Volgens Kelly Kasper, een verloskundige bij Indiana University Health, zijn de goede bacteriën die worden gevonden in gefermenteerd voedsel hetzelfde als goede bacteriën in het gebied rond de vagina, zoals gemeld door Gezondheid van vrouwen, Door probiotica in gefermenteerd voedsel te nemen, voorkom je dat je bacteriële infecties oploopt.
