inhoud:
- Medische video: Eindelijk rust in je hoofd - 5 tips
- Seksuele bevrediging wordt niet altijd gekenmerkt door een orgasme
- Dingen die seksuele bevrediging kunnen brengen
- 1. Partnertevredenheid
- 2. Koppel geluk
- 3. Emotionele banden met een partner
- 4. Positief zelfvertrouwen en lichaamsbeeld
Medische video: Eindelijk rust in je hoofd - 5 tips
Veel mensen hebben het mis gehad door aan te nemen dat de enige bepalende factor voor seksueel genot is hoe geweldig je partner in bed ligt. Sterker nog, volgens verschillende studies kan seksuele bevrediging van veel dingen komen. Wil je weten wat deze dingen zijn? Beschouw de volgende uitleg.
Seksuele bevrediging wordt niet altijd gekenmerkt door een orgasme
Je zou kunnen denken dat een orgasme een maat is voor seksuele bevrediging. Dit klopt niet. De reden is dat veel mensen zich zeer tevreden voelen om de liefde te bedrijven als ze geen orgasme bereiken. Er zijn ook mensen die een orgasme kunnen krijgen, ook al zijn ze psychologisch niet echt tevreden.
Volgens een deskundige op het gebied van sociale psychologie en seksuele gezondheid uit het VK, Petra Boynton, Ph.D., weet u meestal dat uw partner tevreden is als hij het zelf zegt. Er zijn echter ook partners die verlegen zijn, dus je moet ze provoceren met vragen.
Wat betreft uzelf, alleen u kunt eerlijk beoordelen of uw seksuele verlangens tot nu toe voldoende zijn bevredigd. Het probleem is dat de betekenis van seksuele bevrediging voor elke persoon anders is.
Dingen die seksuele bevrediging kunnen brengen
Geef je partner niet meteen de schuld als je minder tevreden bent tijdens het vrijen. Wie weet wat hieronder staat, omdat je met volle teugen van seks kunt genieten.
1. Partnertevredenheid
Een studie in de Archives of Sexual Behavior in 2011 onthulde dat iemand meer voldoening zou krijgen als hij zou vrijen als zijn partner ook tevreden was. In deze studie merkten de experts op dat hoe meer je geeft om wat je partner voelt bij het vrijen, je meer seksuele bevrediging zult krijgen.
Daarom is er niets aan de hand als je vanaf nu prioriteit geeft aan de tevredenheid van je partner tijdens het vrijen. Niet alleen voor uw partner, maar ook voor uw eigen plezier.
2. Koppel geluk
Volgens een onderzoek van 2015 door experts in Canada en de Verenigde Staten meldden paren met gelukkige en stabiele relaties hogere seksuele tevredenheid. Het is dus waar dat seks niet alleen een kwestie is van twee mensen die geslachtsgemeenschap hebben. Je innerlijke tevredenheid met je partner heeft ook een grote invloed op seksuele bevrediging.
Dus, als de laatste tijd seks met je partner flauw of onbevredigend aanvoelt, probeer het dan nog een keer. Heb je teleurstelling of woede met je partner? Het kan zijn omdat jullie allebei een probleem hebben dat moet worden opgelost.
3. Emotionele banden met een partner
Uit een aantal studies blijkt dat experts bewijzen dat dit soort emotionele band (gehechtheid) U kunt met een partner uw tevredenheid bepalen wanneer u seks hebt.
In theorie gehechtheid ontwikkeld door de Britse psycholoog John Bowlby, zijn er drie soorten gehechtheid dat zou je kunnen hebben. De eerste is veilige bijlage of gegarandeerde emotionele banden. Mensen met type gehechtheid dit kan anderen vertrouwen en geloven dat hun emotionele behoeften kunnen worden vervuld.
Tweede type d.w.z angstige gehechtheid dat is een band die vol angst is. Misschien wil je andere mensen vertrouwen, maar in je hart ben je bang om gekwetst of teleurgesteld te worden.
De derde is vermijdende gehechtheid of wil geen emotionele band opbouwen met andere mensen. Mensen met gevallen vermijdende gehechtheid kan zijn partner niet vertrouwen en geeft er de voorkeur aan op zichzelf te vertrouwen.
Wel, je kunt mensen van het type zeker raden gehechtheid welke is het meest tevreden over zijn seksleven. Niets anders dan mensen met veilige bijlage. Hoe hoger je vertrouwen in jezelf en anderen, het plezier van het vrijen zal toenemen.
4. Positief zelfvertrouwen en lichaamsbeeld
Het is een grote vergissing als je denkt dat stellen die sexy of atletisch zijn je tevredener zullen maken in bed. Sterker nog, verschillende studies wijzen erop dat seksuele bevrediging eigenlijk van het lichaamsbeeld komt (lichaamsbeeld) Jij bent niet iemand anders.
Zolang je niet genoeg vertrouwen hebt in je lichaamsvorm of uiterlijk, zal het moeilijk voor je zijn om te genieten van seks met zelfs het perfecte lichaam. Daarom is het voor iedereen belangrijk om een positief lichaamsbeeld op te bouwen, ongeacht de lichaamsvorm. Psstt. Solo seks of masturbatie kan een manier zijn om jezelf van binnen en van buiten te leren kennen, weet je!
