inhoud:
- Medische video: Waarom hebben vrouwen het sneller koud dan mannen?
- Vrouwen hebben veel vet door verschillende lichaamssamenstellingen met mannen
- Dit overtollige vet zal een vrouwelijke energiereserve worden
Medische video: Waarom hebben vrouwen het sneller koud dan mannen?
Vrouwen hebben veel vet dan mannen, klopt dat? Indien genoteerd, is de gemiddelde vrouw inderdaad heel gemakkelijk om aan te komen en gemakkelijk vet te zijn dan mannen. Hoewel een vrouw die altijd traint en een ideaal lichaamsgewicht heeft, toch dikwijls vet kan hebben dat meestal meer is. Waarom hebben vrouwen veel vet?
Vrouwen hebben veel vet door verschillende lichaamssamenstellingen met mannen
Vrouwen en mannen hebben in principe verschillende lichaamssamenstellingen en meer vet bij vrouwen. Bij normale vrouwen bedraagt de hoeveelheid lichaamsvet ongeveer 20-25% van het totale lichaamsgewicht. Terwijl het mannelijk lichaam slechts een gemiddelde van 10-15% vet bevat.
Niet alleen zijn de verschillende composities, elke groep heeft ook zijn eigen manier om vet te metaboliseren. Dit metabolische verschil is een van hen veroorzaakt door de reproductieve hormonen van elke groep. De oestrogeenhormoonvrouwen hebben invloed op hoe ze vet in hun lichaam opslaan. Terwijl het mannelijk hormoon testosteron zorgt ervoor dat ze minder vet besparen dan vrouwen.
Niet alleen dat, het vet in het lichaam van een vrouw is ook moeilijker te verwijderen dan mannen. In feite bevestigde een onderzoek van de Universiteit van Missouri dat onderzoek naar vrouwen en mannen met diabetes type 2 heeft uitgevoerd, deze verklaring. In de studie was bekend dat vrouwen hetzelfde vetniveau kunnen bereiken als mannen, als ze 20% harder en langer sporten dan mannen. En opnieuw wordt dit veroorzaakt door hormonen die tot elke groep behoren.
In zekere zin is het hormoon testosteron in het lichaam van een man inderdaad 'gereguleerd' om snel vet af te geven, en omgekeerd bij vrouwen die het hormoon oestrogeen en progesteron hebben
Dit overtollige vet zal een vrouwelijke energiereserve worden
Wees niet jaloers op minder mannelijke vetten dan jij. Het vet in je lichaam is eigenlijk klaar om ooit gebruikt te worden. Ja, in feite moeten vrouwen heel veel vet hebben, want wanneer ze in de zwangerschap, arbeid en borstvoeding gaan, zullen deze vetten worden gebruikt. Al het vet in je lichaam, vooral het onderste deel, zal dienen als een energiereserve wanneer je baart en borstvoeding geeft. Bevalling en borstvoeding zijn vermoeiende tijden voor een moeder.
Moeders zouden voedingsmiddelen moeten eten die vol energie en verschillende voedingsstoffen zijn om hun gezondheid en hun baby's te ondersteunen. Vetreserves voorkomen dat de moeder tijdens de bevalling een gebrek aan energie ervaart tot ze borstvoeding geeft. Zelfs hoe dichter de tijd van arbeid en borstvoeding is, de reproductieve hormonen van de moeder zullen veranderen om zich voor te bereiden op de komst van de baby.
Een van de aangebrachte wijzigingen is om meer vet op te slaan dan voorheen, zodat er nog steeds energiereserves overblijven. Dus, denk niet slecht als je veel vet in het lichaam hebt, want vet is de voedingsstof die je nodig hebt.
