inhoud:
- Medische video: Wat is mijn leefsituatie?
- Verschillende gezondheidsvoordelen verkregen door getrouwde mensen
- 1. Betere gezondheid van het hart
- 2. Trouwen is goed voor de geestelijke gezondheid
- 3. Getrouwde mensen hebben de neiging om een langere leeftijd te hebben
- Zijn ongehuwde mensen dan niet gelukkig?
Medische video: Wat is mijn leefsituatie?
Getrouwde mensen worden gelukkiger en gezonder beschouwd. Maar dit is niet alleen maar een veronderstelling, omdat getrouwde mensen gezonder blijken te zijn. Van het handhaven van de gezondheid van het hart tot mentaliteit, je zult het krijgen wanneer je gaat trouwen. Hoe? En wat zijn de effecten op de gezondheid?
Verschillende gezondheidsvoordelen verkregen door getrouwde mensen
Als u besluit om het huwelijk uit te stellen of helemaal niet wilt trouwen, probeer hier dan nog eens over na te denken. Omdat het huwelijk je niet alleen niet eenzaam maakt, maar ook veel gezondheidsvoordelen biedt die je kunt krijgen. Wat zijn dan de voordelen van het huwelijk die je kunt krijgen?
1. Betere gezondheid van het hart
Eén studie zegt dat het huwelijk je gezondheid van het hart kan beïnvloeden. In een onderzoek van het Lagone Medical Center in New York University bleek dat getrouwde vrouwen en mannen een 5% lager risico op het ontwikkelen van hartziekten hadden, vergeleken met ongehuwden.
Onderzoekers weten ook niet zo goed waarom dit gebeurde. maar ze gaan ervan uit dat het huwelijk de emotionele steun kan vergroten, fysieke intimiteit en diepere sociale banden kan opbouwen. En al deze dingen kunnen de bloeddruk van een persoon doen afnemen en stabiliseren, wat dan een impact heeft op de gezondheid van het hart.
Maar dit gebeurt alleen in huwelijken van goede kwaliteit, waar echtgenoten en echtgenotes zich gelukkig voelen over hun huwelijk.
2. Trouwen is goed voor de geestelijke gezondheid
Van getrouwde mensen is bekend dat zij een betere geestelijke gezondheid hebben, waarom? Ook dit wordt veroorzaakt door de steun die individuen krijgen van elk van hun partners. De steun en hechting tussen de partners zorgt ervoor dat ze depressies voorkomen.
In sommige studies hebben eenzame mensen - net als ongehuwde mensen - de neiging om vaker stress te ervaren omdat er geen ondersteuning is van mensen om hen heen die hen comfortabel en kalm maken wanneer ze onder druk staan.
3. Getrouwde mensen hebben de neiging om een langere leeftijd te hebben
Uit studies die zijn gedaan, is bekend dat getrouwde mensen de neiging hebben om een langer leven te hebben dan degenen die stil zijn single of alleen. Geluk, comfort en veiligheid die worden ontvangen door gehuwde personen wordt beschouwd als een van de redenen waarom ze de neiging hebben om lang te leven. Deze toestand zorgt ervoor dat mensen stress vermijden. Iemand die zelden stress ervaart, heeft een risico op een chronische ziekte is kleiner dan personen die vaak gestrest zijn.
Zijn ongehuwde mensen dan niet gelukkig?
Ook al is bewezen dat het huwelijk een goede invloed heeft op je gezondheid, het hangt wel af van hoe de huwelijksrelatie wordt gevormd. Als het huwelijk je niet gelukkig maakt, krijg je niet alle gezondheidsvoordelen. Sterker nog, ze zullen gestrest raken, gemakkelijk gestrest raken, het risico lopen op obesitas en verschillende chronische ziektes.
Uiteindelijk is het belangrijkste hoe je je sociale relaties kunt onderhouden, of het nu gaat om de relatie van broederschap of vriendschap, goed ingeburgerd en je zult geluk krijgen door die relatie.
