inhoud:
- Medische video: Hoe Je Bindingsangst Bij Mannen Eenvoudig Kan Herkennen
- Tekenen en symptomen van depressie bij mannen
- Wat zijn de oorzaken van depressie bij mannen?
- 1. Lichamelijke gezondheidsproblemen
- 2. Veranderingen in het leven
- Wat kan worden gedaan om te gaan met mannen die depressief zijn?
Medische video: Hoe Je Bindingsangst Bij Mannen Eenvoudig Kan Herkennen
Een symptoom van depressie bij mannen is wanneer de conditie van een man geïrriteerd, prikkelbaar, agressief is en vaak grote hoeveelheden alcohol drinkt. Helaas herkennen mannen zelden tekenen van depressie. Ze verdoezelen zelfs de tekenen en problemen van depressie die ze ervaren. Wat zijn de oorzaken van depressie bij mannen? Is er iets dat je kunt doen om een mannelijke depressie te overwinnen?
Tekenen en symptomen van depressie bij mannen
Depressieve aandoeningen kunnen mannen en vrouwen anders beïnvloeden. Wanneer depressie bij mannen optreedt, kan deze worden bedekt door ongezond gedrag. Vaak is een depressie bij mannen niet gediagnosticeerd en kan uiteindelijk nadelige effecten veroorzaken als het niet wordt behandeld. Depressie bij mannen kan echter meestal beter worden met de behandeling.
De volgende symptomen en tekenen van depressief gedrag van mannen:
- Zich verdrietig, hopeloos of leeg voelen
- Voel je erg moe en niet energiek om te bewegen
- wakker
- Krijg geen genoegen van de gebruikelijke genoten activiteiten
Andere gedragingen bij mannen die een teken van depressie kunnen zijn, maar zelden worden gedetecteerd, zijn onder andere:
- Vermijd vaak of blijf ergens stil, zoals veel tijd op het werk of een sportschool
- Drink graag alcohol bij drugsgebruik
- Reageert vaak op dingen met geweld of onbeschoft gedrag
- Graag zonder reden boos zijn
- Iets riskant doen, bijvoorbeeld, zoals op hoge snelheid rijden
Wat zijn de oorzaken van depressie bij mannen?
Het is niet gemakkelijk om direct te detecteren waardoor mannen depressies ervaren. De reden, depressie is dat elke persoon verschillende oorzaken en symptomen heeft. De volgende zijn enkele veel voorkomende factoren waarom mannen een depressie ervaren:
1. Lichamelijke gezondheidsproblemen
Soms komt depressie bij mannen voort uit lichamelijke symptomen, zoals rugpijn, frequente hoofdpijn, slaapproblemen, impotentie of spijsverteringsstoornissen, die moeilijk te overwinnen zijn bij een normale behandeling.
2. Veranderingen in het leven
Deze aandoening gaat meestal gepaard met symptomen die prikkelbaar zijn, gevoelig voor kritiek, of zelfs verlies van je gevoel voor humor. Sommige mannen kunnen ook grof of moeilijk zijn om hun emoties onder controle te houden. Dit kan ook relaties, werk en sociaal leven omvatten.
Wat kan worden gedaan om te gaan met mannen die depressief zijn?
Wanneer mannen een depressie ervaren, zijn veel van hen moeilijk of zelfs in verlegenheid gebracht om hulp te vragen aan zelfs de naaste persoon. Depressieve mannen hebben de neiging om te praten over hun lichamelijke symptomen, in plaats van emotionele en psychische symptomen. Dit kan een reden zijn waarom artsen soms depressieve symptomen bij mannen niet kunnen diagnosticeren.
Hier volgen lifestyle- en huismiddeltjes die u kunnen helpen om een depressie te overwinnen:
- Probeer het probleem dat u ervaart te delen met iemand die u vertrouwt, bijvoorbeeld een ouder, vriend, vriendin of psychiater
- Regelmatige lichaamsbeweging en consumptie van gezonde voeding
- Leer ontspannen en omgaan met je stress
- Gebruik indien nodig antidepressiva en volgens de instructies van de arts
- Neem contact op met uw arts als de symptomen van depressie verergeren
- Neem contact op met uw arts als u bijwerkingen van het geneesmiddel ondervindt
- Neem onmiddellijk contact op met uw arts of de persoon die het dichtst bij u staat als u denkt aan zelfmoord te plegen of iemand anders te doden of pijn te doen
- Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u symptomen voelt psychose, zoals het horen van een geluid, het zien van iets dat er echt niet is, of het voelen van overmatige angst
