Wat is fibromyalgie?

inhoud:

• Medische video: Wat is fibromyalgie?
  
• Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?
  
• Wat veroorzaakt fibromyalgie?
  
• Hoe wordt fibromyalgie gediagnosticeerd?
  
• Wat zijn de behandelingen voor fibromyalgie?
  
• drug
  
• therapie
  
• Veranderingen in levensstijl
  
• Hoe om te gaan met fibromyalgie?
  

Medische video: Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is een langdurige medische aandoening die pijn veroorzaakt door het hele lichaam, die de dagelijkse activiteiten verstoort. Deze aandoening wordt ook wel fibromyalgiesyndroom (FMS) genoemd. Maar liefst 1 op de 20 mensen heeft fibromyalgie met verschillende gradaties van ernst. Mensen met fibromyalgie worden vaak geconfronteerd met slaapstoornissen, geheugen, stemmingen en voelen zich vaak moe. Bovendien ervaren mensen met fibromyagie meestal andere aandoeningen zoals hoofdpijn, temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen (TMJ), prikkelbare darmsyndroom, gevoeligheid voor angst en depressie.

Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

Symptomen van fibromyalgie kunnen postoperatief optreden, fysiek trauma, infectie of significante psychologische stress. In sommige gevallen kunnen de symptomen geleidelijk erger worden, hoewel er helemaal geen trigger is.

Symptomen van fibromyalgie die kunnen verschijnen zijn:

• De verspreiding van pijn wordt gekenmerkt door constante pijn die minstens 3 maanden aanhoudt. Deze pijn valt beide kanten van je lichaam aan, inclusief het gebied boven en onder je middel.
• Vermoeidheid wordt vaak ervaren door fibromyalgie-patiënten. De reden is dat mensen met fibromyalgie vaak ontwaken uit de slaap vanwege de pijn die wordt gevoeld, dus de kwaliteit en de slaapuren worden gedurende een lange periode verkort.
• Cognitieve beperking. Symptomen die vaak 'fibro-mist' worden genoemd, kunnen het vermogen van een persoon om zich te concentreren en zich mentaal te concentreren, belemmeren.

Pijn en slaapgebrek ervaren door patiënten zullen interfereren met hun activiteiten thuis en op het werk. Veel patiënten klagen over hoofdpijn, depressie, angst en krampen in de maag. Gebrek aan slaap kan dergelijke stoornissen veroorzaken rustelozebenensyndroom en slaapapneu.

Wat veroorzaakt fibromyalgie?

Sommige wetenschappers denken dat veranderingen in chemische stoffen in de hersenen verantwoordelijk zijn voor het verschijnen van fibromyalgie. Deze veranderingen zijn van invloed op het centrale zenuwstelsel, dat pijnsignalen in het lichaam verwerkt en de pijn versterkt.

Ondertussen zeggen verschillende andere wetenschappers dat de factoren die fibromyalgie veroorzaken zijn:

• Genetics. Fibromyalgie draait in de stamboom. Deze aandoening geeft aan dat fibromyalgie wordt geërfd van ouders. Het risico op fibromyalgie zal waarschijnlijk ook toenemen als gevolg van genetische mutaties.
• Infectie. Sommige ziekten kunnen fibromyalgie teweegbrengen of verergeren.
• Lichamelijk of emotioneel trauma. In veel gevallen wordt fibromyalgie veroorzaakt door fysieke omstandigheden of emotionele stress, zoals:

• Letsel of infectie;
• bevalling;
• Onderging een operatie;
• Schade aan relaties;

U loopt mogelijk meer risico fibromyalgie te ontwikkelen als u:

• Vrouwelijk geslacht. Omdat vrouwen vaker worden gediagnosticeerd met fibromyalgie dan mannen.
• Zorg voor een medisch dossier van familieleden van fibromyalgie.
• Hebben reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis of lupus.

Herhaalde zenuwstimulatie wordt verondersteld fibromyalgie te veroorzaken. Toenemende niveaus van bepaalde chemicaliën in de hersenen kunnen pijnoverbrengende zenuwen veroorzaken. Bovendien worden pijnreceptoren in de hersenen gevoeliger en ontwikkelen ze pijngeheugen. Als gevolg hiervan reageren zenuwen overmatig op pijnsignalen.

Hoe wordt fibromyalgie gediagnosticeerd?

De diagnose fibromyalgie is vrij ingewikkeld, omdat artsen 18 gevoelige punten moeten testen voor nauwkeurige resultaten. Op dit moment kan de diagnose fibromyalgie worden vastgesteld als iemand pijn voelt die zich langer dan drie maanden verspreidt - zonder de medische omstandigheden die aan de pijn ten grondslag liggen.

Er zijn geen laboratoriumtests om fibromyalgie te diagnosticeren. Uw arts kan echter een bloedtest uitvoeren om andere aandoeningen die pijn kunnen veroorzaken te elimineren. De bloedtest omvat:

• Voltooi bloedbeeld

• Erytrocyten sedimentatie snelheid

• Schildklierfunctietesten

Iedereen kan fibromyalgie ontwikkelen, hoewel vrouwen zeven keer meer risico lopen dan mannen. Deze aandoening ontstaat meestal tussen de 30 en 50 jaar, maar sluit niet uit dat fibromyalgie bij kinderen en ouderen mogelijk is.

Het aantal mensen met fibromyalgie kan niet worden vastgesteld omdat deze aandoening moeilijk te diagnosticeren is. Afgezien van het ontbreken van specifieke tests om het te diagnosticeren, fibromyalgie symptomen zijn geclassificeerd als vergelijkbaar met sommige andere medische aandoeningen.

Wat zijn de behandelingen voor fibromyalgie?

Hoewel er momenteel geen specifiek medicijn voor fibromyalgie is, kunnen verschillende medicijnen de symptomen helpen bestrijden. Ook is gebleken dat sport, ontspanning en stressreductie het herstelproces helpen. Behandelingsopties kunnen de volgende combinaties bevatten:

drug

• Pijnstillers. Pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) of naproxennatrium (Aleve) kunnen door uw arts worden aanbevolen. Uw arts kan u pijnstillers zoals tramadol (Ultram, Conzip) voorschrijven. Narcotica worden niet aanbevolen, omdat deze medicijnen afhankelijkheid kunnen veroorzaken en zelfs pijn kunnen verergeren in de tijd.
• Antidepressiva. Duloxetine (Cymbalta) en Milnacipran (Savella) kunnen helpen bij het verlichten van de pijn en vermoeidheid die gepaard gaan met fibromyalgie. Uw arts kan amitriptyline of fluoxetine (Prozac) voorschrijven om de kwaliteit van uw slaap te verbeteren.
• Anti-inbeslagneming medicatie. Geneesmiddelen die zijn ontworpen om epilepsie te behandelen, helpen gewoonlijk sommige soorten pijn te verminderen, zoals Gabapentin (Neurontin, Gralise). Ondertussen is pregabaline (Lyrica) het eerste medicijn dat is goedgekeurd door de Food and Drug Administration om fibromyalgie te behandelen.

therapie

De therapie die mogelijk wordt ondernomen is cognitieve gedragstherapie (CBT) en counseling. Bespreken met counselors kan het zelfvertrouwen versterken en stress verminderen. Therapieën zoals acupunctuur, chiropractische manipulatie, en myofasciale release kan patiënten een tijdje helpen. Patiënten vinden het echter meestal moeilijk om een ​​langdurige behandeling te krijgen omdat ze niet door een verzekering kunnen worden gedekt.

Veranderingen in levensstijl

Veranderingen in levensstijl die kunnen worden gedaan, ondergaan sportprogramma's en ontspanningstechnieken.

Hoe om te gaan met fibromyalgie?

Veel fibromyalgiepatiënten vinden het prettig om verhalen te delen met groepen mensen die dezelfde voorwaarden hebben. Counselors kunnen ook helpen om je zelfvertrouwen te versterken bij het ondergaan van een behandeling en je te leren hoe je betere gezondheidsvoorwaarden kunt krijgen.

Bij de diagnose fibromyalgie moet u zoveel mogelijk informatie inwinnen over fibromyalgie. Door de voorwaarden te begrijpen, zult u gemakkelijker manieren vinden om ze te overwinnen. Deze stap moet ook door familie en familieleden worden uitgevoerd. Fibromyalgiepatiënten missen vaak sympathie en steun rond omdat andere mensen de pijn die de patiënt voelt niet begrijpen, bovendien laat fibromyalgie geen fysieke symptomen zien.

Regelmatige lichaamsbeweging is gunstig gebleken voor mensen met fibromyalgie. In het begin verhoogt oefening uw pijn. Maar na verloop van tijd kan regelmatige lichaamsbeweging de symptomen verminderen. Een van de beste sporten die je kunt doen, is milde aerobics. Na een lichte training kunt u geleidelijk overschakelen naar wandelen, joggen en tennis, zwemmen of watersporten en fietsen. Een fysiotherapeut kan u helpen thuis een oefenprogramma te ontwikkelen. Rekken, het verbeteren van de houding en ontspanningsoefeningen helpen ook om uw symptomen te verlichten.

Zorg voor een gezonde levensstijl. Eet gezond voedsel. Beperk cafeïne-inname, stop met roken en consumeer alcohol. Doe elke dag positieve en leuke activiteiten.

Zorg voor voldoende slaap. Gebrek aan slaap kan de pijn verergeren en vermoeidheid en depressie veroorzaken. Om het voor u gemakkelijker te maken om 's nachts in slaap te vallen, zou u uw dutjes moeten beperken. Pas goede slaapgewoonten toe, zoals slapen en tegelijkertijd wakker worden, om je lichaam te trainen in een slaapschema.

Verminder stress. Neem de tijd om te ontspannen gedurende de dag, maar probeer niet je dagelijkse routine te veranderen. Je moet een ontspanningsplan regelen en emotionele stress verminderen. Probeer stressbeheersingstechnieken, zoals ademhalingsoefeningen of meditatie.

Probeer ontspannen te blijven. Maak een dagschema en regel energie om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Kortom, je kunt een slechte dag of een goede dag hebben. Duw jezelf niet te veel op. In plaats daarvan leer je manieren om voor jezelf te zorgen.

Als u problemen ervaart met pijn of een gebrek aan slaap, kunt u uw arts raadplegen over hoe u hiermee moet omgaan. Het is belangrijk om het recept van een arts te volgen en onmiddellijk een arts te raadplegen als u bijwerkingen van de behandeling heeft.