inhoud:
- Medische video: Somatoformestoornis - Stichting Gezondheid
- Hoge IQ's worden verondersteld met buitensporige angst te triggeren
- Wat is de relatie tussen IQ en angst?
- Betekent dit dat een hoog IQ niet goed is omdat het angst veroorzaakt?
- Wat kan worden gedaan om overmatige angst te verminderen?
Medische video: Somatoformestoornis - Stichting Gezondheid
Volgens de meeste mensen is trots zijn op een hoog IQ-niveau. IQ kan worden geïnterpreteerd als intellectuele intelligentie. Iemand met een hoge intellectuele intelligentiewaarde, wordt doorgaans als slim beschouwd en heeft goede prestaties in academici. Maar wist u dat het hebben van een hoge IQ-score niet helemaal goed is? Onlangs bleek uit een studie dat hoge IQ-scores geassocieerd waren met hoge niveaus van angst.
Hoge IQ's worden verondersteld met buitensporige angst te triggeren
Deze verklaring is afkomstig van een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Lakehead University, Canada, en betrof maar liefst 100 respondenten. Uit de resultaten van dit onderzoek is bekend dat de groep respondenten die zich vaak angstig voelt hogere testscore voor de verbale intelligentie heeft dan groepen die niet vaak angstig zijn.
Andere studies die ook de relatie van intellectuele intelligentie met angst onderzochten, brachten hetzelfde tot uitdrukking. In deze studie werden tests voor het meten van intellectuele intelligentie uitgevoerd in groepen met een overmatig angstsyndroom en een groep die mentaal gezond was. Toen bleek uit de resultaten dat bijna alle mensen in de groep met een angstsyndroom betere testscores hadden dan de gezonde groep.
LEES OOK: iemands intelligentie blijkt beïnvloed te zijn door zijn darm
Wat is de relatie tussen IQ en angst?
Een studie uitgevoerd door neurologen van de National Institutes of Health stelt dat het deel van de hersenen dat intellectuele intelligentie reguleert met een gevoel van angst hetzelfde is. Het menselijk brein is verdeeld in verschillende delen, namelijk delen met witte substantie in het midden en delen van grijze substantie die zich aan de buitenkant bevinden.
In dit geval is het bekend dat choline (een neurotransmitter die functioneert als een signaaldrager in de hersenen) die in witte substantie zit, minder is bij mensen met een hoog IQ en overmatige angst in vergelijking met mensen die gezond zijn en een standaard IQ hebben. Dus kan worden geconcludeerd dat deze twee aandoeningen, angstig en met een hoog IQ, gereguleerd zijn en door dezelfde dingen worden veroorzaakt.
Betekent dit dat een hoog IQ niet goed is omdat het angst veroorzaakt?
Intellectuele intelligentie gepaard met overmatige angst is niet het belangrijkste dat iemand succesvol en succesvol kan maken op het gebied van de academie. Veel concepten en opvattingen over de betekenis van intelligentie, dus daar hoef je je geen zorgen over te maken. Hoewel inderdaad, overmatige angst zal zeker schade veroorzaken die niet goed is voor je mentale of fysieke gezondheid. Dus het gaat erom hoe om te gaan met angst die plotseling kan verschijnen.
LEES OOK: Is het waar dat de intelligentie van kinderen wordt verlaagd door moeder?
Wat kan worden gedaan om overmatige angst te verminderen?
Als je je erg zorgen maakt over iets en je geest niet duidelijk maakt, zijn hier de eenvoudige dingen die je kunt doen:
- Een diepe ademhaling zal je meer ontspannen en kalm maken.
- Begrijp dat angst net zoiets is als elk ander gevoel. Als je accepteert en begrijpt dat angst een emotionele reactie is die lijkt op andere gevoelens, dan raak je die angst gemakkelijk kwijt.
- Hobby's en leuke dingen doen om je op dat moment af te leiden. Je kunt niet alleen jezelf afleiden, een hobby doen kan je ook meer ontspannen maken.
- Genoeg rust en slaap
- Voer regelmatig lichaamsbeweging uit. Niet alleen met behoud van gezondheid, regelmatige lichaamsbeweging kan de gemoedstoestand verbeteren, want daarbij stimuleert het lichaam het hormoon 'gelukkig'.
LEES OOK: kan iemands IQ stijgen of dalen?
