inhoud:
- Medische video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
- Wat zijn de dingen die in de prenatale klas zullen worden onderwezen?
- 1. Verander je mindset
- 2. Leer je hoe je moet praten met een baby in de baarmoeder
- 3. Vertel over de gezondheidsproblemen van zwangerschap en baby
- 4. Leer tekenen van arbeid
- 5. Denk aan de voorbereiding op de bevalling
- 6. Leer uw man om gereed en alert te zijn
Medische video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
Eén poging om de gezondheid tijdens de zwangerschap te maximaliseren, meestal wordt u aangemoedigd om prenatale klassen te volgen. Wil je weten welke dingen zwangere vrouwen moeten ontvangen in prenatale klassen? Lees dit artikel verder.
Wat zijn de dingen die in de prenatale klas zullen worden onderwezen?
1. Verander je mindset
Deze klas zal de denkwijze over de bevalling veranderen waarvan je dacht dat het iets engs en vol klachten was, omdat sommigen van jullie zijn blootgesteld aan het idee dat bevallen ziek en griezelig is, een leuke zaak wordt en een zegen is van de maker.
2. Leer je hoe je moet praten met een baby in de baarmoeder
Prenatale klassen zullen ook de communicatie met baby's in de baarmoeder leren. Hoewel het er triviaal uitziet, groeten veel van de aanstaande moeders en vaders tijdens hun zwangerschap hun baby's nooit. Ook albonding of de band tussen ouders en kinderen wordt vanaf de baarmoeder bevorderd.
3. Vertel over de gezondheidsproblemen van zwangerschap en baby
In deze klas krijg je tijdens je zwangerschap verschillende dingen te leren met mentale en fysieke gezondheidsvoordelen voor moeder en baby. Het leert bijvoorbeeld ontspanning van zwangerschap of hypnobirthing, oefening tijdens zwangerschap, kennis van voeding tijdens zwangerschap en wat wel en niet kan worden gedaan tijdens de zwangerschap. Je krijgt maar 9 maanden zwangerschap om je kleintje te ontmoeten, want dat moet je beter voorbereiden.
4. Leer tekenen van arbeid
Dit punt is belangrijk om te geven, omdat velen van jullie de tekenen van een bevalling niet kennen, vooral niet voor degenen onder jullie die voor de eerste keer bevallen. Tekenen van arbeid die de familie moet weten, zijn onder meer:
- Verlaat slijm of wit slijm zonder bloedvlekken, dit is het eerste teken van arbeid betekent dat de plug van het geboortekanaal is vrijgegeven.
- De afvoer van bloedvlekken vermengd met slijm, wat betekent dat het geboortekanaal dunner en opener is geworden. Er wordt van u verwacht dat u naar de verloskundige of ziekenhuiskliniek komt voor verder onderzoek.
- Contractie komt regelmatige en van een patroon voorziene 5-1-1 baarmoeder. Binnen vijf minuten, als de samentrekkingen van de baarmoeder ongeveer een minuut aanslaan en een uur lang zijn gezien, zijn de resultaten regelmatig en hetzelfde.
- ontlading vruchtwater, Plotseling komt er water uit de vagina, het kan helder en kleurloos zijn, wat betekent dat het vruchtwater helder is. Het kan geelachtig oranje ijs zijn, wat betekent dat het licht bewolkt of dik groen is, zoals avocado-sap, wat betekent dat het vruchtwater erg troebel is en de wetenschap geeft dat de baby stress ervaart in de baarmoeder, zodat het uitscheidt.
5. Denk aan de voorbereiding op de bevalling
Prenatale klassen zullen ook leren wat moet worden voorbereid, zoals gereedschap, kleding en andere uitrusting als je bevalling begint te sluiten. Bijvoorbeeld, het klaarmaken van babykleding, je kleding, eten of drinken dat je leuk vindt om je te helpen ontspannen tijdens de bevalling, breng een arbeidbal mee, warm en koud pakket, rebozo-sjaal, enzovoort. Dit alles kun je in één tas inpakken of normaal gesproken gebruiken ziekenhuiszak essentieel.
6. Leer uw man om gereed en alert te zijn
Prenatale klassen betrekken niet alleen jou, maar betrekken ook de aanstaande vader. Deze klas zal lesgeven comfort maatregel techniek voor echtgenoten als verloskundigen. Dit is zodat mannen beter voorbereid en alert zijn op uw behoeften tijdens de bevalling, zodat u zich volledig ondersteund voelt met liefde tijdens het bezorgproces.
Je man kan het doen werk dans, endorfe massage, rebozo zeven, oogcontact, knuffelen tijdens het kraamproces en ontspanning begeleiden zodat je altijd ontspant in het arbeidsproces, zodat het arbeidshormoon soepeler naar buiten komt. Dit punt is belangrijk als een manier om 'vrede te maken' met pijn tijdens de bevalling. Dus, koppels kunnen meer volwassen plannen hebben bij de voorbereiding op de bevalling.
